Tidak hanya otot kaki yang melemah, duduk terlalu lama juga ternyata bisa mempengaruhi otot pinggul dan punggung. Otot tersebut akan terasa pegal dan nyeri.
Baca Juga: Kronologi Adu Banteng Avanza Vs Angkot di Cibadak Sukabumi
Apalagi, jika postur duduk kita tidak benar berakibat dapat menekan cakram pada tulang belakang sehingga menimbulkan nyeri yang menetap dalam jangka waktu yang lama.
3. Berat badan mudah bertambah
Ketika kita melakukan sebuah gerakan, maka akan membuat otot melepaskan molekul lipoproteing lipase yang akan membantu membakar lemak dan gula agar tidak menumpuk.
Baca Juga: Nenek Korban Histeris, Terdakwa Pencabulan Anak di Sukabumi Membantah Tindakannya
Tetapi jika duduk dalam jangka waktu yang lama itu justru akan menghambat pelepasan molekul dan bagian tubuh belakang mudah melebar.
4. Bahu dan leher mudah kaku
Selain kaki dan punggung yang mudah pegal, ternyata bahu dan leher juga rentan merasakan tak nyaman jika terlalu lama duduk. Biasanya kondisi ini terjadi ketika posisi duduk dengan menatap layar komputer tidak pas.
5. Memicu pembekuan darah
