Sederet Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan, Bisa Obati Asam Lambung

Minggu 29 Januari 2023, 05:45 WIB
Ilustrasi daun kelor untuk kesehatan. | (Sumber : Istimewa).

Ilustrasi daun kelor untuk kesehatan. | (Sumber : Istimewa).

SUKABUMIUPDATE.com - Daun kelor (Moringa oleifera) adalah tanaman dengan daun kecil yang sudah lama digunakan orang zaman dulu untuk obat-obatan tradisional.

Tanaman daun kelor dipercaya dapat mengobati penyakit macam jantung dan asam lambung.

Hal ini juga tak lain karena di dalam daun kelor mengandung nutrisi dan antioksidan seperti vitamin A, zat besi, magnesium, vitamin C, vitamin B2, vitamin B6, beta karoten, quercetin dan chlorogenic acid.

Baca Juga: Kenali 6 Bahasa Tubuh Wanita, Tanda-Tanda Dia Jatuh Cinta Padamu

Lantas, apa saja manfaat daun kelor untuk kesehatan tubuh? Dikutip dari Suara.com, simak informasi selengkapnya di bawah ini, yang dilansir dari berbagai situs kesehatan.

1. Meningkatkan Imun

Daun kelor sudah lama digunakan sebagai tanaman herbal untuk meningkatkan imun. Tanaman ini kaya akan kandungan antioksidan dan vitamin C yang berperan penting dam menjaga daya tahan tubuh dan melindunginya dari berbagai infeksi.

Baca Juga: Ciri dan Fakta Pria Misterius Bersama Cici, Mayat Wanita di Sungai Cipelang Sukabumi

Diketahui bahwa kandungan vitamin C pada daun kelor 7 kali lipat lebih banyak dari buah jeruk. Berbagai penelitian juga mengatakan jika ekstrak daun ini paling baik dalam melindungi tubuh dari bakteri penyebab infeksi kulit dan tulang,

2. Menjaga Kesehatan Jantung

Ekstrak daun kelor disebut mampu mengontrol kadar kolesterol dalam tubuh dan juga tekanan darah. Kedua manfaat ini tentu baik untuk menjaga kesehatan dan fungsi jantung.

Baca Juga: Heboh Isu Culik! Siswa SD di Cicurug Sukabumi Ditemukan Tak Sadarkan Diri

Manfaat tersebut diperoleh dari kandungan antiradang dan antioksidan di dalam daun kelor yang bisa menurunkan oksidasi, salah satu pemicu gangguan pada jantung

3. Mengatasi Mata Merah

Daun kelor juga berfungsi untuk memelihara kesehatan mata. Ini dikarenakan kandungan senyawa dengan sifat antimikroba dan antiradang, yang menjadikan daun kelor sebagai solusi untuk mengatasi gejala mata merah yang disebabkan oleh infeksi kuman atau alergi.

4. Memelihara Fungsi Otak

Kandungan antioksidan yang ada di dalam daun kelor bermanfaat untuk menjaga fungsi dan kesehatan otak. Asupan zat tersebut yang tercukupi akan membantu mengurangi risiko tubuh dari ancaman penyakit.

Baca Juga: 33 PAC PPP Kabupaten Sukabumi Layangkan Mosi Tidak Percaya, Alasan dan Tanggapan

Diantaranya, parkinson dan alzheimer. Daun yang sering jadi perumpamaan kata ini juga diketahui sangat bagus untuk menunjang tingkatan memori dan sistem kerja otak.

5. Mengobati Asam Lambung

Daun kelor mengandung tanin dan flavonoid yang mampu meredakan berbagai peradangan, iritasi, serta mengatasi gejala maag atau asam lambung yang kerap menyiksa.

Ketika mengidap masalah asam lambung, kebanyakan orang mungkin akan merasakan sensasi terbakar, nyeri di dada dan perut, bersendawa atau refluks asam, perut kembung, mual hingga muntah.

Baca Juga: Bisa Jadi Teman Gabut! 15 Rekomendasi Game Google 2023, Bisa Main Tanpa Internet

Nah, kemampuan mengatasi peradangan itulah yang menjadikan daun kelor sebagai salah satu alternatif obat herbal untuk meredakan asam lambung.

Itulah lima manfaat daun kelor yang baik bagi kesehatan tubuh.

Sumber: Suara.com (Xandra Junia Indriasti)

AYO! main games di Sukabumi Update Games
Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Simak breaking news Sukabumi dan sekitarnya langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita SukabumiUpdate.com WhatsApp Channel : https://whatsapp.com/channel/0029VaXv5ii0LKZ6hTzB9V2W. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.
Berita Terkait
Berita Terkini
Life24 Juli 2024, 13:00 WIB

5 Ciri Orang yang Tidak Suka dengan Kita, Lihat Sikap dan Tatapannya!

Mengenali ciri-ciri seseorang yang tidak suka dengan kita bisa sangat penting untuk memahami dinamika sosial dan menjaga kesehatan emosional.
Ilustrasi - Mengenali ciri-ciri seseorang yang tidak suka dengan kita bisa sangat penting untuk memahami dinamika sosial dan menjaga kesehatan emosional. (Sumber : Pexel.com/@Keira Burton).
Musik24 Juli 2024, 12:30 WIB

Digelar Tiga Hari dan Ada Neck Deep, Berikut Line Up The Sounds Project 7

The Sounds Project merupakan festival musik bergengsi serta di Indonesia yang kembali hadir. Pada tahun ini festival musik tersebut akan digelar selama tiga hari dari 9-11 Agustus 2024 di Ecopark, Ancol, Jakarta Utara.
Digelar Tiga Hari dan Ada Neck Deep, Berikut Line Up The Sounds Project 7 (Sumber : Instagram/@thesoundsproject)
Sehat24 Juli 2024, 12:24 WIB

Tarik OKKO dari Peredaran! BPOM Cek Kandungan Natrium Dehidroasetat di 2 Roti Made In Bandung

Keduanya adalah roti made in Bandung yang selama ini dikenal sebagai jajanan warung yang laris karena murah dan awet alias tahan lama.
Dua roti made in bandung yang diterpa isu mengandung rpengawet kosmetik (Sumber : istimewa)
Bola24 Juli 2024, 12:00 WIB

Prediksi Grup B Piala Presiden 2024: Bali United vs Madura United, H2H Hingga Skor

Bali United akan melawan Madura United dalam lanjutan Piala Presiden Grup B.
Bali United akan melawan Madura United dalam lanjutan Piala Presiden Grup B. (Sumber : X/@BaliUtd/@MaduraUnitedFC).
Life24 Juli 2024, 11:30 WIB

9 Ciri Orang Memiliki Dendam Pada Kita, Terlihat dari Sikapnya

Orang yang dendam pada kita mungkin menghindari interaksi sosial atau mengurangi komunikasi.
Ilustrasi. Ciri Orang Memiliki Dendam pada Kita (Sumber : Pexels/AndreaPiacquadio)
Nasional24 Juli 2024, 11:07 WIB

Wakil Presiden RI ke-9 Hamzah Haz Meninggal Dunia

Jenazah Hamzah Haz akan dimakamkan di kompleks pemakaman keluarga.
Wakil Presiden ke-9 RI Hamzah Haz. | Foto: ppp.or.id
Musik24 Juli 2024, 11:00 WIB

Dimulai dari 2 Juta, Berikut Harga Tiket Konser TXT ACT: PROMISE di Jakarta

Boygrup Tomorrow X Together atau TXT akan menggelar world tour di Indonesia bertajuk ACT: PROMISE pada Rabu, 2 Oktober 2024, di ICE BSD HALL, Tangerang.
Dimulai dari 2 Juta, Berikut Harga Tiket Konser TXT ACT: PROMISE di Jakarta (Sumber : Instagram/@txtupdateina)
Life24 Juli 2024, 10:31 WIB

12 Etika Berkomunikasi dengan Orang Lain, Jangan Memotong Pembicaraan!

Etika Berkomunikasi dengan Orang Lain. Dengarkan tanpa langsung membuat penilaian atau asumsi negatif menujukkan Anda adalah orang yang memiliki etika.
Ilustrasi. Gunakan kata-kata yang tepat dan jelas untuk menghindari kesalahpahaman ketika berkomunikasi dengan orang lain. (Sumber : Pexels/AndreaPiacquadio)
Nasional24 Juli 2024, 10:10 WIB

Sejak 2019! 50 WNI Dikirim Jadi PSK di Australia, Tersangka Untung Rp 500 Juta

Djuhandhani menyatakan FLA mendapatkan uang ini setelah beroperasi sejak 2019.
(Foto Ilustrasi) Polisi menangkap FLA (36 tahun), tersangka penjualan 50 orang WNI untuk dijadikan PSK di Sydney, Australia. | Foto: Istimewa
Sukabumi Memilih24 Juli 2024, 10:02 WIB

Heboh Artis Omesh Posting Berita Politik Pilkada Sukabumi 2024, Apa Kata Warganet?

Omesh, artis asal Sukabumi mengunggah foto tangkapan layar Hasil Survei Elektabilitas Sukabumi 2024. Di postingan itu, namanya disandingkan dengan beberapa pejabat Sukabumi, seperti Iyos Somantri dan Asep Japar.
Artis Omesh Posting Berita Politik Pilkada Sukabumi 2024. Foto: Instagram/omeshomesh