Sehat
Sehat16 Februari 2025, 17:50 WIB

Telur Rebus: Cara Merebus, Kandungan Nutrisi dan Cara Menyimpannya

Telur rebus adalah alternatif makanan sehat yang mudah diolah dan kaya akan manfaat gizi. Untuk menjaga kesegarannya, simpan telur di dalam kulkas maksimal selama seminggu.
Ilustrasi cara penyimpanan telur rebus (Sumber: Freepik/@freepik)
Sehat15 Februari 2025, 20:02 WIB

Mental Health Survey: 15,5 Juta Remaja Indonesia Alami Masalah Kesehatan Mental, Apa Kabar GenRe?

Data ini kembali ditegaskan oleh Kementerian Kependudukan dan Pembangunan Keluarga atau Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional (BKKBN).
Ilustrasi masalah kesehatan mental (Sumber : pexels.com/@Inzmam Khan)
Sehat15 Februari 2025, 13:00 WIB

Minuman Sehat dari Bonteng, Ini 9 Manfaat Infused Water Mentimun untuk Kesehatan!

Minum Infused Water Mentimun secara rutin memiliki banyak manfaat kesehatan yang luar biasa.
Minuman Sehat dari Bonteng, Ini Sederet Manfaat Infused Water Mentimun untuk Kesehatan! (Sumber : Freepik/@freepik)
Sehat15 Februari 2025, 11:15 WIB

Hati-Hati! Zoonosis Kucing yang Bisa Menular ke Manusia

Kucing adalah hewan peliharaan yang sangat digemari banyak orang karena sifatnya yang lucu dan menggemaskan. Namun, selain memberikan kebahagiaan, kucing juga dapat membawa risiko kesehatan, terutama terkait dengan penyakit zoonosis.
Hewan Peliharaan, Zoonosis Kucing yang Bisa Menular ke Manusia (Sumber : Freepik)
Sehat15 Februari 2025, 08:57 WIB

Penyakit Hewan Peliharaan yang Dapat Menular ke Manusia: Waspada Zoonosis!

Penyakit zoonosis adalah penyakit yang dapat ditularkan antara hewan dan manusia. Hewan peliharaan yang kita cintai, seperti anjing, kucing, dan burung, dapat menjadi sumber penyebaran berbagai penyakit ini.
Hewan Peliharan, Waspada Zoonosis!, Penyakit Hewan Peliharaan yang Dapat Menular ke Manusia (Sumber : Freepik)
Sehat14 Februari 2025, 18:30 WIB

8 Rekomendasi Olahraga yang Aman untuk Ibu Hamil, Tetap Sehat dan Aktif Bergerak!

Senam hamil juga membantu mempersiapkan tubuh untuk proses persalinan.
Ilustrasi. Aktif berolahraga selama kehamilan (Sumber : Freepik/@prestooleh)
Sehat14 Februari 2025, 14:37 WIB

Fakta atau Mitos: Mandi Malam Dapat Sebabkan Rematik?

Pernahkah kamu mendengar bahwa mandi malam bisa menyebabkan rematik? Ini adalah salah satu mitos yang sering beredar di masyarakat, terutama di kalangan orang-orang yang lebih tua.
Ilustrasi Nyeri Sendi/ Rematik, Fakta atau Mitos Mandi Malam Dapat Sebabkan Rematik? (Sumber : Freepik)
Sehat14 Februari 2025, 09:00 WIB

12 Makanan yang Bisa Menurunkan Asam Urat, Aman Dikonsumsi!

Dengan mengonsumsi makanan yang tepat dan menjaga gaya hidup sehat, Anda dapat membantu mengelola kadar asam urat dan mengurangi gejala yang tidak nyaman.
Ilustrasi - Asam urat merupakan kondisi medis yang ditandai dengan penumpukan kristal urat pada sendi, terutama sendi jempol kaki. (Sumber : pexels.com/Matt Hardy)
Sehat13 Februari 2025, 15:33 WIB

7 Minuman yang Dapat Meningkatkan Kekebalan Tubuh dan Mencegah Penyakit

Menjaga kekebalan tubuh sangat penting untuk menangkal penyakit musiman dan tetap berenergi.
Ilustrasi minuman yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh (Sumber: pexels.com/@Polina Tankilevitch)
Sehat13 Februari 2025, 11:30 WIB

Mengenal 3 Trimester Kehamilan: Perkembangan Janin dan Gejala yang Dialami Ibu Hamil

Di Kehamilan Trimester Ketiga, janin juga mulai bergerak lebih aktif dan posisinya bisa berubah untuk persiapan kelahiran.
Ilustrasi. Mengenal 3 Trimester Kehamilan: Perkembangan Janin dan Gejala yang Dialami Ibu Hamil. (Sumber : Freepik)
Sehat12 Februari 2025, 21:35 WIB

Menghempaskan Lemak Perut dengan 6 Makanan Kaya Serat Berikut

Makanan kaya serat tidak hanya bagus untuk mengurangi lemak perut, tetapi juga membantu meningkatkan kesehatan usus, mengatur nafsu makan, dan menstabilkan gula darah.
Ilustrasi menghempaskan lemak perut dengan makanan kaya serat, salah satunya buah berry (Sumber: pexels.com/@Susanne Jutzeler,suju-foto)
Sehat12 Februari 2025, 15:46 WIB

4 Cara Makanan Kaya Serat Membantu Menghilangkan Lemak Perut

Lemak di area perut seringkali membuat kepercayaan diri menurun, karena hal tersebut mengganggu estetika penampilan.
Ilustrasi makanan kaya serat membantu menghilangkan lemak perut (Sumber: pexels.com/@Jane Trang Doan)
Sehat12 Februari 2025, 11:08 WIB

6 Nutrisi yang Dapat Meningkatkan Kekebalan Tubuh untuk Melawan Flu Musiman

Menghadapi musim flu bukanlah hal yang mudah, tetapi Anda dapat meningkatkan daya tahan tubuh dengan mengkonsumsi nutrisi yang tepat.
Ilustrasi nutrisi yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh saat menghadapi flu musiman(Sumber:pexels.com/@Anna Shvets)
Sehat12 Februari 2025, 09:00 WIB

Panduan Berpuasa bagi Penderita Asam Lambung atau Maag di Bulan Ramadan

dr. Zaidul Akbar membagikan beberapa tips bagi penderita asam lambung yang akan berpuasa di bulan ramadan.
Ilustrasi - Puasa bukan halangan bagi penderita Asam Lambung. (Sumber : Freepik.com/@stefamerpik)
Sehat11 Februari 2025, 19:36 WIB

Dampak Buruk Kurang Tidur dan Cara Mengatasinya

Kurang tidur bukan hanya bikin lelah, tapi juga bisa memicu gangguan konsentrasi, menurunkan imun, hingga meningkatkan risiko penyakit jantung. Yuk, atur pola tidur agar tubuh tetap sehat dan produktif!
Tidur cukup = tubuh sehat! Kurang tidur bisa bikin daya ingat melemah, berat badan naik, bahkan meningkatkan risiko penyakit. Jangan sepelekan waktu istirahatmu! (Sumber : freepik/@jcomp)
Sehat11 Februari 2025, 19:00 WIB

Tak Hanya Bagus untuk Imun, Ini 6 Manfaat Konsumsi Jahe Hangat Sebelum Tidur

Selamat mencoba konsumsi jahe hangat sebelum tidur dan semoga tidur Anda semakin nyenyak dan nyaman!
Ilustrasi. Air Jahe Tak Hanya Bagus untuk Imun, Ini Manfaat Konsumsi Jahe Hangat Sebelum Tidur (Sumber : Freepik/@Ra)
Sehat11 Februari 2025, 15:49 WIB

7 Manfaat Luar Biasa Putih Telur bagi Kesehatan Tubuh

Putih telur memiliki kandungan gizi yang cukup optimal untuk memenuhi kesehatan tubuh.
Ilustrasi manfaat luar biasa putih telur bagi kesehatan tubuh (Sumber : Freepik/@jcomp)
Sehat11 Februari 2025, 14:46 WIB

9 Manfaat Telur Sebagai Nutrisi untuk Optimalkan Tumbuh Kembang Anak

Inilah beberapa manfaat telur yang cukup penting untuk optimalkan tumbuh kembang anak.
Ilustrasi manfaat telur sebagai nutrisi untuk tumbuh kembang anak (Sumber : pexels.com/@Pixabay)
Sehat11 Februari 2025, 14:03 WIB

8 Manfaat Telur untuk Anak, Salah Satunya Meningkatkan Fungsi Otak

Telur mengandung nutrisi tinggi yang dibutuhkan oleh tubuh. Pada anak-anak, konsumsi telur tidak hanya baik untuk mendukung proses tumbuh kembang, tapi juga bermanfaat untuk menunjang kesehatan mereka.
Ilustrasi manfaat telur untuk anak (Sumber: Freepik/@4045) (
Sehat11 Februari 2025, 08:00 WIB

6 Bahaya Merokok Saat Berkendara, Perokok Aktif dan Pasif Wajib Simak!

Menghindari merokok saat berkendara adalah langkah yang bijak untuk memastikan keselamatan diri sendiri, penumpang, dan pengguna jalan lainnya.
Ilustrasi. Bahaya Merokok Saat Berkendara, Perokok Aktif dan Pasif Wajib Simak! (Sumber : Freepik/@nensuria)