TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
bankbjb

5 Rekomendasi Minuman yang Cocok Dikonsumsi di Pagi Hari, Biar Badan Sehat

Saat pagi hari tiba jangan langsung lakukan aktivitas yang berat, cobalah konsumsi asupan yang bisa membuat tubuh menjadi baik dan sehat.

Penulis
Kamis 8 Des 2022, 06:45 WIB

Ilustrasi air kelapa - 5 Rekomendasi Minuman yang Cocok Dikonsumsi di Pagi Hari, Biar Badan Sehat. | Foto: Freepik.com

Baca Juga: Waspada, Minuman Sehat Ini Ternyata Bisa Tingkatkan Risiko Kanker

4. Teh jahe

Cocok diminum untuk kamu yang gemar mengonsumsi minuman hangat di pagi hari. Jahe bisa membantu menurunkan kadar gula darah, meringankan rasa nyeri, dan sakit otot.

5. Jus lidah buaya

Mengandung vitamin B, C, E, asam folat, dan vitamin B-12, jus lidah buaya baik dikonsumsi untuk meningkatkan imun dan membantu dalam mengatasi berbagai masalah pencernaan. Selain itu, juga bisa meredakan rasa sakit tenggorokan dan membantu dalam menurunkan kadar gula darah. Pastikan dikonsumsi saat lendirnya sudah dihilangkan.

Baca Juga: Ingin Datang Bulan Lancar? Coba 5 Minuman Sehat Ini

Nah, di atas merupakan beberapa minuman yang baik untuk dikonsumsi di pagi hari. Kamu juga bisa mengimbangi dengan sayur dan buah, agar tubuh memperoleh manfaat secara maksimal.

Sumber: Yoursay.suara.com (Portal Suara.com)


Halaman :
Berita Terkait
BERITA TERPOPULER
Berita Terkini
x