SUKABUMIUPDATE.com - Saat pagi hari tiba, sebagian masyarakat akan memilih kopi untuk menjadi minuman yang dapat meningkatkan konsentrasi atau merefresh pikiran.
Tapi bagi Anda yang tidak bisa menenggak kafein, masih ada pilihan minuman lain yang punya khasiat serupa dengan kopi, terutama untuk urusan konsentrasi.
Dilansir dari Suara.com yang dikutip dari WebMD, berikut beberapa minuman selain kopi yang juga bisa menyegarkan pikiran.
1. Teh Hijau
Teh sebenarnya juga mengandung kafein, hanya saja kadarnya lebih rendah. Meski begitu efeknya serupa bisa buat tubuh merasa lebih waspada. Bukti ilmiah juga ditemukan bahwa teh hijau bisa meningkatkan memori dan perhatian. Para ahli tidak dapat menunjukkan satu komponen yang membuat daun ini sangat menyehatkan otak. Tetapi, itu mungkin karena campuran bahan kimia tanaman yang sehat di dalamnya.
