11 Tanda Anak Stres Karena Orang Tua Terlalu Mengekang, Bunda Perlu Tahu!

Sabtu 07 Oktober 2023, 12:00 WIB
Ilustrasi - Ada beberapa ciri yang menunjukan anak yang stres akibat dari dikekang oleh orang tua. (Sumber : Pixabay.com/rubberduck1951).

Ilustrasi - Ada beberapa ciri yang menunjukan anak yang stres akibat dari dikekang oleh orang tua. (Sumber : Pixabay.com/rubberduck1951).

SUKABUMIUPDATE.com - Anak yang merasa stres karena merasa diberi batasan atau dikendalikan secara berlebihan oleh orang tua dapat menunjukkan berbagai tanda-tanda stres dan ketidaknyamanan.

Memang tak dipungkiri jika saat ini banyak orang tua yang mengekang atau membatasi anak-anaknya dalam kehidupannya. Meskipun itu memiliki niatan baik untuk mengawasi anaknya, tapi apakah hal itu sudah tepat?

Sebab, tak sedikit anak yang mengalami hal tersebut, namun malah berdampak yang kurang baik. Dalam kondisi ini, orang tua harusnya perlu memahami dan memberikan kenyamanan untuk anak-anaknya.

Baca Juga: 11 Ciri Orang yang Pura-Pura Baik Padahal Aslinya Tidak Suka dengan Kita

Nah, berikut adalah beberapa tanda-tanda yang dapat mengindikasikan bahwa seorang anak yang stres karena mungkin merasa terlalu dibatasi oleh orang tuanya:

1. Perubahan Perilaku yang Drastis

Perubahan perilaku yang drastis adalah salah satu tanda anak stres karena orang tua terlalu mengekang. Perubahan perilaku ini dapat terjadi secara tiba-tiba atau bertahap. Berikut adalah beberapa contoh perubahan perilaku yang drastis yang dapat terjadi pada anak yang stres karena orang tua terlalu mengekang:

  • Menjadi lebih pendiam atau lebih agresif
  • Menjadi lebih sering menghindar dari orang lain
  • Menjadi lebih sering mengeluh
  • Menjadi lebih sering melakukan kesalahan

Baca Juga: 45 Kata-kata Motivasi Agar Tetap Semangat Menjalani Hidup Meski Sedang Sedih


2. Isolasi Diri

Isolasi diri merupakan salah satu ciri anak stres karena orang tua terlalu mengekang. Anak yang stres karena orang tua terlalu mengekang mungkin merasa tidak aman atau tidak nyaman untuk berinteraksi dengan orang lain. Mereka mungkin merasa seperti tidak dapat menjadi diri mereka sendiri di sekitar orang lain.

Berikut adalah beberapa contoh isolasi diri yang dapat terjadi pada anak yang stres karena orang tua terlalu mengekang:

  • Menjadi lebih pendiam
  • Menjadi lebih sering menghindar dari orang lain
  • Menjadi lebih sering menghabiskan waktu sendirian
  • Menjadi lebih sering menolak untuk berpartisipasi dalam kegiatan sosial
  • Menjadi lebih sering mengeluh tentang orang lain

Baca Juga: 8 Ciri Orang yang Sering Merasa Malas dan Tidak Semangat, Kamu Termasuk?


3. Menentang dan Melawan

Anak mungkin menunjukkan tanda-tanda perlawanan terhadap otoritas orang tua atau menentang peraturan yang mereka anggap terlalu ketat. Anak yang stres karena orang tua terlalu mengekang mungkin merasa tidak memiliki kendali atas hidup mereka.

Anak-anak mungkin merasa seperti orang tua mereka selalu mengendalikan mereka dan tidak mengizinkan mereka untuk menjadi diri mereka sendiri.

4. Penurunan Prestasi Sekolah

Anak yang stres karena orang tua terlalu mengekang mungkin merasa tidak mampu untuk memenuhi harapan orang tua mereka. Mereka mungkin merasa seperti mereka selalu gagal dan tidak akan pernah bisa membuat orang tua mereka bangga.

Baca Juga: 15 Ciri Orang yang Pura-pura Jadi Teman Baik Padahal Musuh Dalam Selimut

Berikut adalah beberapa contoh penurunan prestasi sekolah yang dapat terjadi pada anak yang stres karena orang tua terlalu mengekang:

  • Nilai menurun
  • Lebih sering bolos sekolah
  • Lebih sering kesulitan mengerjakan tugas
  • Lebih sering kehilangan fokus di kelas
  • Lebih sering mengeluh tentang sekolah

5. Ketidakbahagiaan yang Berkelanjutan

Salah satu tanda anak stres karena orang tua terlalu mengekang adalah ketidakbahagiaan yang berkelanjutan. Anak yang stres karena orang tua terlalu mengekang mungkin merasa tidak bahagia dengan hidupnya. Mereka mungkin merasa seperti mereka tidak dapat menjadi diri mereka sendiri dan tidak dapat melakukan hal-hal yang mereka sukai.

Baca Juga: 10 Cara Mengatasi Anak Stres Karena Sering Dimarahi Orang Tua

6. Gangguan Tidur

Gangguan tidur menjadi ciri tanda anak stres karena orang tua terlalu mengekang. Anak yang stres karena orang tua terlalu mengekang mungkin mengalami kesulitan untuk tidur atau tidur dengan nyenyak.

Berikut adalah beberapa contoh gangguan tidur yang dapat terjadi pada anak yang stres karena orang tua terlalu mengekang:

  • Sulit untuk tidur
  • Sering terbangun di malam hari
  • Merasa lelah di siang hari
  • Mimpi buruk

Baca Juga: 10 Cara Memperbaiki Mental Anak yang Sering Dimarahi, Yuk Bunda Lakukan Hal Ini

7. Mengalami Gangguan Pola Makan

Anak mungkin mengalami masalah makan seperti peningkatan atau penurunan nafsu makan sebagai respons terhadap stres. Mengalami gangguan pola makan adalah salah satu tanda anak stres karena orang tua terlalu mengekang.

8. Menghindari Orang Tua

Anak yang stres karena orang tua terlalu mengekang mungkin merasa tidak nyaman atau tidak aman untuk berinteraksi dengan orang tua mereka. Mereka mungkin merasa seperti orang tua mereka selalu mengendalikan mereka dan tidak mengizinkan mereka untuk menjadi diri mereka sendiri.

Berikut adalah beberapa contoh menghindari orang tua yang dapat terjadi pada anak yang stres karena orang tua terlalu mengekang:

  • Menjadi lebih sering menghabiskan waktu sendirian
  • Menjadi lebih sering menolak untuk berpartisipasi dalam kegiatan keluarga
  • Menjadi lebih sering mengeluh tentang orang tua

Baca Juga: 12 Cara Menjaga Kesehatan Mental Anak yang Wajib Diketahui Orang Tua

9. Perasaan Tidak Dihargai atau Terkekang

Mereka mungkin merasa bahwa pandangan dan keinginan mereka tidak dihargai atau diabaikan. Anak yang stres karena orang tua terlalu mengekang mungkin merasa seperti mereka tidak memiliki suara atau kendali atas hidup mereka.

Anak-anak merasa seperti orang tua mereka selalu mengatur mereka dan tidak mengizinkan mereka untuk menjadi diri mereka sendiri.

10. Rasa Takut atau Cemas

Rrasa takut atau cemas adalah tanda anak stres karena orang tua terlalu mengekang. Anak yang stres karena orang tua terlalu mengekang mungkin merasa seperti mereka tidak aman atau terkontrol.

Baca Juga: 10 Cara Sederhana Menjaga Kesehatan Mental Demi Meraih Ketenangan Jiwa

Mereka mungkin merasa seperti mereka tidak bisa mengendalikan hidup mereka sendiri. Berikut adalah beberapa contoh rasa takut atau cemas yang dapat terjadi pada anak yang stres karena orang tua terlalu mengekang:

  • Merasa takut untuk gagal
  • Merasa takut untuk membuat kesalahan
  • Merasa takut untuk dimarahi
  • Merasa takut untuk dihukum
  • Merasa takut untuk ditinggalkan

11. Gangguan Kesehatan Mental

Gangguan kesehatan mental bisa menjadi dampak yang serius dari situasi di mana seorang anak merasa terlalu banyak diberi batasan atau terlalu dikendalikan oleh orang tua. Anak yang merasa terlalu ditekan oleh orang tua mungkin akan terkena gangguan kecemasan sosial, atau gangguan panik.

Baca Juga: 10 Ciri Anak Laki-laki yang Memiliki Kecerdasan Emosional Tinggi

AYO! main games di Sukabumi Update Games
Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Berita Terkait
Berita Terkini
Sukabumi18 Juni 2024, 15:08 WIB

Traffic Light Roboh Belum Ditangani, Bahayakan Penendara di Palabuhanratu Sukabumi

Lampu lalu lintas di ruas Jalan Bhayangkara yang mengarah ke Jalan Siliwangi, Kecamatan Palabuhanratu, Kabupaten Sukabumi, tidak berfungsi.
Kondisi traffic light di ruas Jalan Bhayangkara yang mengarah ke Jalan Siliwangi, Kecamatan Palabuhanratu, Kabupaten Sukabumi | Foto : Ilyas Supendi
Sukabumi18 Juni 2024, 15:05 WIB

Dijuluki Timnas Pusat di Euro 2024, Kisah Pesepak Bola Sukabumi Jadi Kapten Belanda

Salah satu pesepak bola Belanda zaman dulu ternyata berasal dari Sukabumi.
Timnas Belanda di Euro 2024. | Foto: Instagram/@oranje_indonesia
Inspirasi18 Juni 2024, 15:00 WIB

Lowongan Kerja Kasir di Minimarket Sukabumi, Minimal SLTA/SMU/SMA

Apabila kamu tertarik dengan lowongan kerja ini, segera daftarkan diri sekarang juga!
Ilustrasi - Lowongan Kerja Kasir di Minimarket Sukabumi, Minimal SLTA/SMU/SMA. (Sumber : Freepik/pressfoto)
Food & Travel18 Juni 2024, 14:30 WIB

4 Makanan Ini Tidak Boleh Dimakan Jika Anda Penderita Kolesterol Tinggi, Hindari!

Penderita kolesterol bisa menikmati yogurt beku rendah lemak dengan taburan buah beri sebagai hidangan penutup.
Ilustrasi. Olahan Daging Berlemak. Makanan Ini Tidak Boleh Dimakan Jika Anda Penderita Kolesterol Tinggi, Hindari!. (Sumber : Pexels/TarynElliott)
Sehat18 Juni 2024, 14:15 WIB

Mengapa Kadar Gula Darah Bisa Naik saat Pagi Hari? Ini Penyebab dan Cara Mengatasi

Ternyata kadar gula darah dapat melonjak secara tiba-tiba di pagi hari. Penderita diabetes perlu tahu sebab dan cara mengatasinya.
Ilustrasi kadar gula darah yang naik saat pagi hari (Sumber : Pexels.com/@i-SensUSA)
Science18 Juni 2024, 14:13 WIB

Waspada Ombak hingga 4 Meter di Samudra Hindia Selatan, BMKG Buka Datanya

Pola angin menyebabkan peningkatan gelombang setinggi 1,25-2,5 meter.
Kondisi perahu nelayan yang rusak diterjang ombak tinggi di perairan Ujunggenteng, Kabupaten Sukabumi. | Foto: Istimewa
Sehat18 Juni 2024, 14:00 WIB

2 Cara Mudah Membuat Minuman Kayu Manis untuk Menurunkan Kadar Gula Darah

Kayu manis adalah salah satu obat herbal yang membantu menurunkan gula darah.
Ilustrasi - Kayu manis adalah salah satu obat herbal yang membantu menurunkan gula darah. (Sumber : Pexels.com/@Ngô Trọng An).
DPRD Kab. Sukabumi18 Juni 2024, 13:40 WIB

Kurban Sapi 500 Kg, Anggota DPRD Sukabumi: Idul Adha Bermakna Keikhlasan Berjuang

Andri menyebut Idul Adha ini adalah momen untuk mengambil hikmah.
Hewan kurban anggota Komisi I DPRD Kabupaten Sukabumi Andri Hidayana pada Senin, 17 Juni 2024 di Kampung Ciloa, Desa Ciwaru, Kecamatan Ciemas, Kabupaten Sukabumi. | Foto: Istimewa
Sehat18 Juni 2024, 13:30 WIB

10 Aturan Makan Karbohidrat Bagi Penderita Diabetes Agar Kadar Gula Darah Aman

Dengan mengikuti aturan makan karbohidrat yang sehat, penderita diabetes dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap aman dan mengurangi risiko komplikasi.
Ilustrasi. Aturan Makan Karbohidrat Bagi Penderita Diabetes Agar Kadar Gula Darah Aman (Sumber : Freepik/@jcomp)
Sehat18 Juni 2024, 13:00 WIB

7 Cara Makan Nasi Putih Bagi Penderita Diabetes Agar Gula Darah Aman Terkendali

Ada beberapa cara memasukan nasi putih kedalam pola makan bagi penderita diabetes agar kadar gula darah aman terkendali.
Ilustrasi - Ada beberapa cara memasukan nasi putih kedalam pola makan bagi penderita diabetes agar kadar gula darah aman terkendali. (Sumber : Freepik.com/@jcomp).