6 Pilihan Susu Sehat untuk Penderita Diabetes, Gula Darah Dijamin Aman

Selasa 11 Juni 2024, 13:15 WIB
Ilustrasi Jenis susu yang bisa mengontrol kadar gula darah bagi penderita diabetes (Sumber : Pexels.com/@GEORGEDESIPRIS)

Ilustrasi Jenis susu yang bisa mengontrol kadar gula darah bagi penderita diabetes (Sumber : Pexels.com/@GEORGEDESIPRIS)

SUKABUMIUPDATE.com - Tidak semua susu aman dikonsumsi oleh penderita diabetes, karena sebagian diantaranya mengandung karbohidrat yang memicu melonjaknya kadar gula darah.

Untuk itu, agar bisa mengontrol gula darah tetap stabil, penderita diabetes harus mencari rekomendasi jenis susu yang aman dikonsumsi.

Lantas, apa saja susu yang direkomendasikan khusus penderita diabetes agar gula darah tidak melonjak? Yuk simak mengutip dari laman hellosehat.com!

Baca Juga: 7 Cara Menghindari Lonjakan Kadar Gula Darah Setelah Makan Malam

1. Diabetasol

Diabetasol adalah merek susu yang sebenarnya sudah familiar di telinga penderita diabetes. Susu ini memang sangat dianjurkan untuk dikonsumsi karena dianggap tidak ada kandungan gula pasir tambahan.

Tidak itu saja, susu ini memiliki kandungan karbohidrat isomaltulosa yang salah satu fungsinya adalah mencegah lonjakan gula darah dan memberi rasa kenyang lebih lama.

2. Nutren Diab

Merek susu Nutren Diab juga direkomendasikan bagi penderita diabetes agar kadar gula tidak melonjak tinggi. Sebab, kandungan susu ini terdapat serat larut yang membantu mengendalikan kadar gula darah.

Selain itu, protein pada susu ini menggunakan whey, yang juga berfungsi untuk membuat stabil kadar gula darah secara konsisten.

Baca Juga: 11 Cara Ampuh Mengelola dan Mencegah Lonjakan Gula Darah, Bebas Diabetes!

3. Abbott Glucerna Triple Care Powder

Susu ini cocok untuk menurunkan berat badan bagi penderita diabetes. Jadi, separuh porsi makan bisa diganti dengan mengonsumsi susu Abbott Glucerna Triple Care Powder.

Adapun khasiatnya, susu ini bisa mengontrol kenaikan gula darah akibat respons dari kandungan karbohidrat khusus bernama Carbsteady. Selain itu, juga terdapat kandungan chromium picolinate yang bisa mengubah karbohidrat menjadi energi.

4. Mirota Lactona Diab

Sama dengan Diabetasol, susu ini juga tidak berbahan gula pasir tambahan. Tetapi, gulanya berasal dari isomaltulosa. Jika mengkonsumsi susu ini, gula ini akan terlepas dari tubuh pelan-pelan ke pembuluh darah sehingga gula darah aman.

Selain itu, serat di dalamnya juga bisa membantu menyehatkan saluran pencernaan, jaringan tubuh juga terbangun dengan baik berkat asupan protein dari susu ini.

5. Appeton Wellness 60+ Diabetic

Mengkonsumsi susu ini sangat dianjurkan untuk penderita diabetes lantaran bahannya mengandung serat insulin baik, sehingga juga bisa membantu baik saluran pencernaan.

Tak hanya baik bagi penderita diabetes, susu ini baik untuk menyehatkan jantung, mengurangi kadar kolesterol, dan meringankan kerja ginjal di dalam tubuh.

Baca Juga: 9 Cara Efektif Mencegah Asam Urat Secara Alami Tanpa Obat, Cukup Di Rumah!

6. DMensol

Mengkonsumsi merek susu ini akan membantu mengurangi risiko komplikasi diabetes yang kadang menyerang jantung dan peredaran darah. Sebab, merek DMensol ini memiliki kandungan serat insulin, diperkaya omega-3, dan tidak menggunakan bahan gula pasir.

AYO! main games di Sukabumi Update Games
Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Berita Terkait
Berita Terkini
Internasional15 Juni 2024, 00:38 WIB

Panglima TNI: Ormas Sipil Bisa Ikut Pasukan Perdamaian di Palestina

Panglima TNI Jenderal Agus Subiyanto menyatakan bahwa keikutsertaan organisasi tersebut akan diatur oleh Kementerian Luar Negeri.
Jenderal Agus Subiyanto, Panglima TNI | Foto : Youtube Kompas
Sukabumi15 Juni 2024, 00:14 WIB

Penempatan Guru P3K PAI Di Cidolog Sukabumi Picu Polemik, Peran Pengawas PAI Disorot?

Penempatan guru P3k PAI di SDN Tegallega, Desa Tegallega, Kecamatan Cidolog, Kabupaten Sukabumi memicu polemik ditengah warga.
Polemik penempatan guru P3K PAI di SDN Tegallega Cidolog Kabupaten Sukabumi | Foto : Ragil Gilang
Sukabumi15 Juni 2024, 00:03 WIB

Bertemu Ratusan Kades, Bapenda Sukabumi Sosialisasikan Optimalisasi PBB P2

Kegiatan sosialisasi ini salah satu langkah Bapenda Kabupaten Sukabumi dalam menggenjot penerimaan PAD dari sektor PBB P2.
Kegiatan Sosialisasi Optimalisasi PBB P2 yang digelar Bapenda Kabupaten Sukabumi. (Sumber : Istimewa)
Sukabumi14 Juni 2024, 23:50 WIB

Tak Ditanggung BPJS, Kisah Korban Geng Motor di Sukabumi Sempat Tertahan di IGD Gegara Biaya

Pengobatan AAM (21 tahun) seorang pemuda asal Citamiang, Kota Sukabumi yang merupakan korban keganasan kawanan geng motor hingga tiga jari kanannya hampir putus tak ditanggung BPJS
Instalasi Gawat Darurat (IGD) RSUD R Syamsudin SH (RS Bunut) Kota Sukabumi | Foto : Asep Awaludin
Sukabumi14 Juni 2024, 22:31 WIB

Rawan Kecelakaan, 5 Orang Tewas Tertabrak Kereta Sukabumi Selama Semester I 2024

Keberadaan rel kereta api di Sukabumi menyisakan cerita-cerita tragis. Terutama seringnya kecelakaan yang merenggut nyawa.
Dalam semester 1 tahuan 2024, sebanyak 5 orang tewas akibat tertabrak kereta api di Sukabumi| Foto: Istimewa
DPRD Kab. Sukabumi14 Juni 2024, 22:25 WIB

DPRD Sukabumi Soroti Soal UHC hingga DTKS di Forum Kemitraan Faskes BPJS Kesehatan

Wakil Ketua Komisi IV DPRD Kabupaten Sukabumi Muhamad Yusuf membeberkan apa saja yang disampaikan pihaknya dalam Forum Kemitraan Faskes BPJS Kesehatan.
Jajaran Komisi IV DPRD Kabupaten Sukabumi menghadiri kegiatan Forum Kemitraan Pengelolaan Kerjasama Fasilitas Kesehatan tahun 2024. (Sumber : Dokpim Pemkab Sukabumi)
Keuangan14 Juni 2024, 21:49 WIB

Wujudkan Komitmen Perkuat Ekosistem Halal Indonesia, BSI Gelar International Expo 2024

BSI International Expo 2024 bertema Connecting You to Halal Lifestyle Ecosystem akan digelar selama 4 hari di JCC Senayan, Jakarta.
BSI siap menggelar BSI International Expo 2024. (Sumber : Istimewa)
Jawa Barat14 Juni 2024, 21:24 WIB

Parkir di Masjid Raya Al Jabbar Digratiskan Sementara, Ini Alasannya

Gratiskan sementara biaya parkir, Pengelola Masjid Raya Al Jabbar Bandung tegaskan bila ada yang memungut dinyatakan ilegal.
Masjid Raya Al Jabbar. (Sumber : Humas Pemkot Bandung)
Sukabumi14 Juni 2024, 21:20 WIB

Diguyur Hujan Deras, BPBD Kota Sukabumi Tangani 4 Bencana Alam di Cikole

Badan Penanggulangan Bencana Daerah (BPBD) Kota Sukabumi menangani bencana alam yang terjadi di empat lokasi di Kecamatan Cikole
BPBD Kota Sukabumi saat menangani bencana banjir di Cikole | Foto : Asep Awaludin
Internasional14 Juni 2024, 21:10 WIB

Wukuf di Arafah, 1.169 Tenda Disiapkan bagi Jemaah Haji Indonesia

Menyambut pelaksanaan puncak haji, PPIH Arab Saudi mempersiapkan sebanyak 1.169 tenda di Arafah bagi jemaah Indonesia.
Jemaah haji Indonesia mulai tiba di Arafah. (Sumber : Kemenag RI)