#kadar gula darah ![Ilustrasi - Buah kesemek dapat dimakan langsung, diolah menjadi jus, smoothie, salad, atau dijadikan bahan pembuatan kue. (Sumber : Pixabay.com/jackmac34).](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/07/09/1720529772_668d336cdb3ca_KPJytd6gR3SdFmR0JcCi-small.webp)
![Ilustrasi Pola makan seimbang sangat penting untuk mengelola diabetes dan mencegah komplikasi kesehatan.(Sumber : Freepik.com/@rawpixel.com)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/06/28/1719584546_667ec722cc6f1_5suPyE4yBIxL68lYULP6-small.webp)
![Iustrasi - Tidak semua karbohidrat buruk bagi penderita diabetes. Ada beberapa pilihan karbohidrat terbaik yang direkomendasikan oleh ahli diet. (Sumber : Freepik/@topntp26)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2023/07/01/1688168042_649f666a7bc3e_WeYd4If3EWqsgARMD9xX-small.webp)
![Ilustrasi biji chia yang bermanfaat bagi penderita diabetes (Sumber : pexels.com/@AntoniShkraba)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/07/03/1719994461_6685085d76151_0lwXL0PK9FGOACYw2nY7-small.webp)
![Ilustrasi alat teknologi pengendali kadar gula darah penderita diabetes (Sumber : Pexels.com/@Paveldanilyuk)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/07/01/1719827125_66827ab5d6dac_a0BYlJ9gWPvXnY5gAEut-small.webp)
![Ilustrasi. Mengikuti beberapa tips diet diabetes dapat bantu kelola kadar gula darah. Sumber foto : Freepik/@freepik](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/06/30/1719741993_66812e29ab89f_aYj9MniZra4G9pG6C3D0-small.webp)
![Ilustrasi - Kenali beberapa makanan yang aman dan tidak aman untuk diet seimbang penderita diabetes. (Sumber : Freepik/@freepik).](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/06/29/1719646579_667fb973652ef_RcSTj0ZuxXhYYWufSqHv-small.webp)
![Ilustrasi - Asam jawa memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan apalagi bagi penderita diabetes. (Sumber : Freepik/@jcomp).](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/06/29/1719646294_667fb85680b92_LRjBFJX4gaLKXlaPkW7J-small.webp)
![Ilustrasi - Beberapa tips dan cara aman puasa intermitten bagi penderita diabetes. (Sumber : Freepik.com).](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/06/29/1719644982_667fb3367b59e_NkPDA4mKnxiGrHoRhf9H-small.webp)
![Ilustrasi - Ilustrasi makanan cepat saji yang aman dikonsumsi penderita diabetes. (Sumber : Pexels.com/@Robin Stickel).](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/06/29/1719644647_667fb1e791c12_BvLydKrAO5yFL05IS7Gz-small.webp)
![Ilustrasi - Ilustrasi makanan cepat saji untuk penderita diabetes. (Sumber : Pexels.com/@EthanWilkinson).](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/06/29/1719643883_667faeeb46ee4_Ivgo9JLBYyVjldFFo5wJ-small.webp)
![Ilustrasi Ada beberapa tips diet untuk penderita diabetes agar kadar gula darah terkontrol (Sumber : Freepik.com/@rawpixel.com)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/06/28/1719584546_667ec722cc6f1_5suPyE4yBIxL68lYULP6-small.webp)
![Ilustrasi asupan karbohidrat bagi penderita diabetes (Sumber : Pexels.com/@ArtHouseStudio)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/06/28/1719556610_667e5a02a6b36_AyZgO7vwb3Pu3zXhFyz1-small.webp)
![Ilustrasi Beberapa hal bisa dilakukan penderita diabetes untuk kelola kadar gula darah (Sumber : Freepik.com)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/06/28/1719550183_667e40e71245b_yLL1iM52yqwYR0GiNQ6Z-small.webp)
![Ilustrasi Terdapat beberapa makanan yang perlu dikonsumsi oleh penderita diabetes (Sumber : Freepik.com)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/06/28/1719549675_667e3eebeed85_Hk82l1LPas1VGNUG5Sz4-small.webp)
![Ilustrasi sumber karbohidrat pengganti nasi putih yang aman untuk penderita diabetes (Sumber : Pexels.com/@IvanSamkov)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/06/27/1719476264_667d202816b00_tDZc4vuetKPwlin03qZT-small.webp)
![Ilustrasi contoh menu sehat sehari-hari bagi penderita diabetes (Sumber : Pexels.com/@Marianna)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/06/27/1719475180_667d1bec3dd00_lUIVwxGCX1ErkTuhbv2P-small.webp)
![Ilustrasi kadar gula darah naik pada penderita diabetes (Sumber : Pexels.com/@i-SensUSA)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/06/26/1719382623_667bb25f47453_I1YFVecuvV4VODzRKcAU-small.webp)
![Ilustrasi makanan indeks glikemik rendah yang aman dikonsumsi penderita diabetes (Sumber : Pexels.com/@KaterinaHolme)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/06/25/1719298331_667a691b7c882_3MZ5TJ0rnaRHOudq9eL7-small.webp)
![Ilustrasi Selain makanan manis, inilah pantangan yang wajib dihindari oleh penderita diabetes (Sumber : Pexels.com/@MeruyertGonullu)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/06/25/1719287416_667a3e78a9626_bE33TCQP1aaEmJu8c4Tp-small.webp)
Sehat10 Juli 2024, 09:00 WIB
Buah Kesemek: Nutrisi dan Manfaat Kesehatannya yang Tersembunyi
Buah kesemek dapat dimakan langsung, diolah menjadi jus, smoothie, salad, atau dijadikan bahan pembuatan kue.![Ilustrasi - Buah kesemek dapat dimakan langsung, diolah menjadi jus, smoothie, salad, atau dijadikan bahan pembuatan kue. (Sumber : Pixabay.com/jackmac34).](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/07/09/1720529772_668d336cdb3ca_KPJytd6gR3SdFmR0JcCi-small.webp)
Sehat04 Juli 2024, 16:00 WIB
Contoh Rencana Diet Seimbang untuk Penderita Diabetes: Jaga Kadar Gula Darah
Pola makan seimbang sangat penting untuk mengelola diabetes dan mencegah komplikasi kesehatan.![Ilustrasi Pola makan seimbang sangat penting untuk mengelola diabetes dan mencegah komplikasi kesehatan.(Sumber : Freepik.com/@rawpixel.com)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/06/28/1719584546_667ec722cc6f1_5suPyE4yBIxL68lYULP6-small.webp)
Sehat03 Juli 2024, 20:30 WIB
Makan Enak dengan 11 Karbohidrat Sehat untuk Penderita Diabetes: Gula Darah Stabil
Tidak semua karbohidrat buruk bagi penderita diabetes. Ada beberapa pilihan karbohidrat terbaik yang direkomendasikan oleh ahli diet.![Iustrasi - Tidak semua karbohidrat buruk bagi penderita diabetes. Ada beberapa pilihan karbohidrat terbaik yang direkomendasikan oleh ahli diet. (Sumber : Freepik/@topntp26)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2023/07/01/1688168042_649f666a7bc3e_WeYd4If3EWqsgARMD9xX-small.webp)
Sehat03 Juli 2024, 16:15 WIB
Manfaat Air Biji Chia bagi Penderita Diabetes Agar Kadar Gula Darah Stabil
Air biji chia sangat bermanfaat bagi penderita diabetes untuk bantu turunkan kadar gula darah. Ini cara meraciknya.![Ilustrasi biji chia yang bermanfaat bagi penderita diabetes (Sumber : pexels.com/@AntoniShkraba)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/07/03/1719994461_6685085d76151_0lwXL0PK9FGOACYw2nY7-small.webp)
Sehat01 Juli 2024, 17:15 WIB
Harus Tahu! 6 Alat Teknologi Ini Mampu Kelola Kadar Gula Darah Penderita Diabetes
Penderita diabetes wajib mengetahui alat teknologi yang mampu bantu kelola kadar gula darah agar glukosa dalam tubuh tetap terkendali.![Ilustrasi alat teknologi pengendali kadar gula darah penderita diabetes (Sumber : Pexels.com/@Paveldanilyuk)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/07/01/1719827125_66827ab5d6dac_a0BYlJ9gWPvXnY5gAEut-small.webp)
Sehat30 Juni 2024, 21:00 WIB
Penting Untuk Penderita Diabetes, Ini 7 Tips Diet Bantu Kelola Kadar Gula Darah
Karena terlalu lama tidak makan dapat menyebabkan penurunan gula darah, ahli diet menyarankan untuk mengonsumsi makanan seimbang setiap empat hingga lima jam agar kadar gula darah lebih stabil.![Ilustrasi. Mengikuti beberapa tips diet diabetes dapat bantu kelola kadar gula darah. Sumber foto : Freepik/@freepik](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/06/30/1719741993_66812e29ab89f_aYj9MniZra4G9pG6C3D0-small.webp)
Sehat29 Juni 2024, 17:00 WIB
Apa Itu Diet Seimbang Bagi Penderita Diabetes? Ini Makanan yang Aman dan Tidak
Pola makan yang tepat dapat membantu mengontrol gula darah, menjaga kesehatan tubuh, dan mencegah komplikasi diabetes.![Ilustrasi - Kenali beberapa makanan yang aman dan tidak aman untuk diet seimbang penderita diabetes. (Sumber : Freepik/@freepik).](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/06/29/1719646579_667fb973652ef_RcSTj0ZuxXhYYWufSqHv-small.webp)
Sehat29 Juni 2024, 16:45 WIB
Rugi Jika Penderita Diabetes Tidak Coba, Inilah 5 Manfaat Asam Jawa Untuk Kesehatan
Penderita diabetes yang ingin mengonsumsi asam jawa sebagai obat herbal sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter atau ahli gizi.![Ilustrasi - Asam jawa memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan apalagi bagi penderita diabetes. (Sumber : Freepik/@jcomp).](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/06/29/1719646294_667fb85680b92_LRjBFJX4gaLKXlaPkW7J-small.webp)
Sehat29 Juni 2024, 16:00 WIB
Bisakah Penderita Diabetes Puasa Intermiten? Begini Tips dan Cara yang Aman
Penderita diabetes yang mempertimbangkan untuk mencoba puasa intermiten harus berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi terlebih dahulu untuk memastikan bahwa IF aman dan tepat.![Ilustrasi - Beberapa tips dan cara aman puasa intermitten bagi penderita diabetes. (Sumber : Freepik.com).](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/06/29/1719644982_667fb3367b59e_NkPDA4mKnxiGrHoRhf9H-small.webp)
Sehat29 Juni 2024, 15:45 WIB
6 Jenis Makanan Cepat Saji yang Aman bagi Penderita Diabetes, Gak Bikin Kadar Gula Darah Naik
Ada beberapa jenis makanan cepat saji yang aman dikonsumsi oleh penderita diabetes agar kadar gula darah tidak naik.![Ilustrasi - Ilustrasi makanan cepat saji yang aman dikonsumsi penderita diabetes. (Sumber : Pexels.com/@Robin Stickel).](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/06/29/1719644647_667fb1e791c12_BvLydKrAO5yFL05IS7Gz-small.webp)
Sehat29 Juni 2024, 15:30 WIB
Bisa Konsumsi Makanan Cepat Saji, 5 Pedoman Dasar Diet Aman untuk Penderita Diabetes
Penderita diabetes perlu mengetahui lima pedoman dasar diet saat akan mengkonsumsi makanan cepat saji agar kadar gula darah tetap aman.![Ilustrasi - Ilustrasi makanan cepat saji untuk penderita diabetes. (Sumber : Pexels.com/@EthanWilkinson).](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/06/29/1719643883_667faeeb46ee4_Ivgo9JLBYyVjldFFo5wJ-small.webp)
Sehat29 Juni 2024, 10:45 WIB
7 Tips Diet Ini Bantu Kelola Kadar Gula Darah, Penderita Diabetes Simak Yuk!
Salah satu cara untuk mengendalikan kadar gula darah dalam tubuh yaitu dengan mengatur asupan makanan kita. Apalagi bagi penderita diabetes, diet yang benar dan tepat sangat disarankan.![Ilustrasi Ada beberapa tips diet untuk penderita diabetes agar kadar gula darah terkontrol (Sumber : Freepik.com/@rawpixel.com)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/06/28/1719584546_667ec722cc6f1_5suPyE4yBIxL68lYULP6-small.webp)
Sehat28 Juni 2024, 18:45 WIB
Berapa Jumlah Asupan Karbohidrat yang Aman Bagi Penderita Diabetes? Ini Kata Ahli Gizi
Inilah jumlah asupan karbohidrat yang dianjurkan oleh ahli gizi untuk penderita diabetes agar kadar gula darah aman.![Ilustrasi asupan karbohidrat bagi penderita diabetes (Sumber : Pexels.com/@ArtHouseStudio)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/06/28/1719556610_667e5a02a6b36_AyZgO7vwb3Pu3zXhFyz1-small.webp)
Sehat28 Juni 2024, 16:15 WIB
7 Hal yang Bisa Dilakukan Untuk Kelola Kadar Gula Darah Bagi Penderita Diabetes
Untuk mengelola kadar gula darah bagi penderita diabetes, tentunya ada hal-hal yang perlu ditempuh agar kadar glukosa pada tubuh mencapai angka yang sehat.![Ilustrasi Beberapa hal bisa dilakukan penderita diabetes untuk kelola kadar gula darah (Sumber : Freepik.com)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/06/28/1719550183_667e40e71245b_yLL1iM52yqwYR0GiNQ6Z-small.webp)
Sehat28 Juni 2024, 15:45 WIB
Tips Diet Bagi Penderita Diabetes, Inilah 8 Makanan yang Perlu Dikonsumsi
Makanan sehat adalah bagian penting dalam mengelola kadar gula darah bagi penderita diabetes. Jadi perlu menyadari apa, kapan, dan berapa banyak yang dimakan setiap hari.![Ilustrasi Terdapat beberapa makanan yang perlu dikonsumsi oleh penderita diabetes (Sumber : Freepik.com)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/06/28/1719549675_667e3eebeed85_Hk82l1LPas1VGNUG5Sz4-small.webp)
Sehat27 Juni 2024, 18:45 WIB
Awas Salah! Inilah Beras dan Sumber Karbohidrat Pengganti Nasi bagi Penderita Diabetes
Jenis beras dan sumber karbohidrat alternatif pengganti nasi yang aman dikonsumsi penderita diabetes agar kadar gula darah tetap aman.![Ilustrasi sumber karbohidrat pengganti nasi putih yang aman untuk penderita diabetes (Sumber : Pexels.com/@IvanSamkov)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/06/27/1719476264_667d202816b00_tDZc4vuetKPwlin03qZT-small.webp)
Sehat27 Juni 2024, 18:30 WIB
Contoh Menu Sehat untuk Penderita Diabetes, Enak Gak Bikin Kadar Gula Darah Naik
Inilah contoh menu sehat, enak dan seimbang bagi penderita diabetes agar kadar gula darah tidak naik dan tetap terkendali.![Ilustrasi contoh menu sehat sehari-hari bagi penderita diabetes (Sumber : Pexels.com/@Marianna)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/06/27/1719475180_667d1bec3dd00_lUIVwxGCX1ErkTuhbv2P-small.webp)
Sehat26 Juni 2024, 15:45 WIB
6 Penyebab Gula Darah Naik pada Penderita Diabetes dan Cara Tepat Atasi Lonjakannya
Berikut hal yang menjadi penyebab kadar gula darah naik pada penderita diabetes dan cara mengatasinya dengan tepat.![Ilustrasi kadar gula darah naik pada penderita diabetes (Sumber : Pexels.com/@i-SensUSA)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/06/26/1719382623_667bb25f47453_I1YFVecuvV4VODzRKcAU-small.webp)
Sehat25 Juni 2024, 16:15 WIB
5 Jenis Makanan Indeks Glikemik Rendah yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes
Makanan dengan indeks glikemik rendah aman dikonsumsi oleh penderita diabetes karena bisa bantu jaga kadar gula darah.![Ilustrasi makanan indeks glikemik rendah yang aman dikonsumsi penderita diabetes (Sumber : Pexels.com/@KaterinaHolme)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/06/25/1719298331_667a691b7c882_3MZ5TJ0rnaRHOudq9eL7-small.webp)
Sehat25 Juni 2024, 13:15 WIB
Bukan Hanya Makanan Manis, 6 Pantangan Ini Wajib Dihindari Penderita Diabetes
Ada sejumlah pantangan selain makanan manis yang wajib dihindari penderita diabetes agar kadar gula darah aman dan terkendali.![Ilustrasi Selain makanan manis, inilah pantangan yang wajib dihindari oleh penderita diabetes (Sumber : Pexels.com/@MeruyertGonullu)](https://media.sukabumiupdate.com/media/2024/06/25/1719287416_667a3e78a9626_bE33TCQP1aaEmJu8c4Tp-small.webp)
BERITA TERPOPULER