Cara Mendiagnosis dan Mengatasi Kecemasan Pada Anak yang Perlu Diketahui

SUKABUMIUPDATE.com - Kecemasan adalah bagian alami dari pertumbuhan. Dan beberapa anak dapat mengelolanya dengan baik. Namun bagi anak-anak dengan kecemasan yang mengganggu kehidupan mereka sehari-hari, genetika, biologi, dan riwayat keluarga dianggap berperan.

Anak-anak yang mengalami kecemasan mempunyai risiko lebih tinggi mengalami depresi dan gangguan penggunaan narkoba di kemudian hari. Mereka mungkin kesulitan di sekolah atau bahkan pergi ke sekolah. Anak yang mengalami gangguan kecemasan juga berisiko lebih tinggi untuk melakukan bunuh diri.

Meskipun hal ini menakutkan, namun sangat penting untuk diingat bahwa pengobatan untuk gangguan kecemasan tersedia. Pastikan untuk menindaklanjuti dengan penyedia layanan kesehatan anak sesering yang mereka rekomendasikan.

Sebagaimana telah dilansir dari situs resmi Cleveland, berikut cara mendiagnosis dan mengatasi kecemasan pada anak :

Bagaimana cara mendiagnosis kecemasan pada anak?

Untuk mendiagnosis kecemasan pada anak-anak, penyedia layanan kesehatan akan berbicara dengan Anda dan anak Anda. Mereka akan bertanya tentang perilaku anak dan bagaimana dapat mengetahui bahwa mereka sedang cemas.

Setelah itu, penyedia layanan akan meminta anak Anda untuk memberitahu mereka tentang gejala apapun yang telah diperhatikan dan kapan mereka menyadarinya. Penyedia layanan juga mungkin meminta untuk menyelesaikan survei.

Mereka mungkin juga ingin berbicara dengan guru anak Anda atau pengasuh lainnya untuk informasi lebih lanjut tentang gejala yang dialami anak-anak. Setelah itu, mereka akan mencari penyebab lain dari gejala anak Anda.

Anak Anda mungkin didiagnosis menderita gangguan kecemasan jika tidak ada penyebab lain dari gejalanya dan kecemasannya menyebabkan kesusahan serta mengganggu kehidupannya selama enam bulan.

Bagaimana cara mengatasi kecemasan pada anak?

Ada dua cara utama untuk mengatasi kecemasan pada anak yaitu terapi perilaku kognitif dan terapi pengobatan. Kedua perawatan ini mungkin bekerja sendiri-sendiri, namun tampaknya akan bekerja lebih baik jika keduanya digabungkan.


1. Terapi perilaku kognitif

Terapi perilaku kognitif (CBT) dapat membantu anak-anak mempelajari keterampilan mengatasi masalah yang membantu menenangkan reaksi tubuh, berpikir berbeda, dan menghadapi ketakutan serta tantangan dalam langkah-langkah kecil. Anak-anak dapat mempelajari keterampilan coping dalam terapi individu atau terapi kelompok.

Selain itu, orang tua juga dapat mempelajari keterampilan coping ini sehingga mereka dapat mendukung anak dalam mempraktikkannya.

2. Obat-obatan

Penyedia layanan kesehatan anak Anda mungkin meresepkan inhibitor reuptake serotonin selektif (SSRI) seperti:

● Fluoksetin (Prozac).

● Paroksetin (Paxil, Pexeva).

● Sertraline (Zoloft).

Jika obat ini tidak efektif atau tidak sesuai untuk anak Anda, mereka mungkin akan meresepkan inhibitor reuptake serotonin dan norepinefrin (SNRI) seperti Duloxetine (Cymbalta, Drizalma, Irenka).

Sebagai tambahan, hubungi penyedia layanan kesehatan jika anak mengalami salah satu efek samping berikut dari konsumsi obat-obatan :

● Reaksi alergi.

● Kotoran berdarah.

● Detak jantung cepat atau tidak teratur.

● Pingsan, pusing, nyeri dada atau sesak napas.

● Demam tinggi.

● Perubahan penglihatan tiba-tiba atau sakit mata.

● Pikiran untuk bunuh diri atau suasana hati yang memburuk.

Ada efek samping lain dari obat yang digunakan untuk mengatasi kecemasan pada anak-anak yang biasanya tidak memerlukan perhatian medis.

Penyakit ini akan hilang setelah beberapa minggu, namun bisa muncul kembali jika dosis anak Anda berubah. Penyedia layanan kesehatan anak akan mendiskusikan semua informasi ini dan menjawab pertanyaan Anda, seperti :

● Perubahan nafsu makan.

● Kesulitan tidur atau mengantuk.

● Mulut kering.

● Sakit kepala.

● Gemetar (tremor).

● Sakit perut, mual atau diare.