Emi Amelia
Emi Amelia
Kumpulan konten dari Emi Amelia
Gaya Hidup03 Januari 2024, 10:10 WIB

7 Cara Berikut Dapat Obati Stres, Yuk Cari Tahu

Stres dapat diobati dengan berbagai cara, mulai dari hal yang sederhana, medis, serta terapi.
Ilustrasi tertawa bersama teman. | Foto: Freepik
Life08 Desember 2023, 11:45 WIB

Asal Usul Depresi Versi Era Filsafat Yunani dan Romawi Kuno, Sudah Tahu?

Ternyata depresi tidak muncul begitu saja, namun ada asal usul atau cerita menarik dibalik terjadinya depresi.
Ilustrasi. Asal Usul Depresi Versi Era Filsafat Yunani dan Romawi Kuno, Sudah Tahu? Sumber: Freepik/@freepik
Life08 Desember 2023, 10:49 WIB

Simak Yuk, 5 Kondisi Berikut Dapat Mendiagnosis Depresi pada Bayi

Kebanyakan dari kita tidak mengetahui dan tidak percaya bahwa bayi pun dapat mengalami depresi.
Ilustrasi bayi menangis karena mengalami depresi. | Foto: Pexels.com/@RDNEStock Project
Sehat04 Desember 2023, 21:45 WIB

Apakah Bayi Bisa Terkena Depresi? Simak Berikut Penjelasannya

Meskipun bayi mungkin mengalami depresi, akan tetapi hal ini tidak terlalu umum. Sebuah perkiraan menunjukkan bahwa sekitar satu dari 40 bayi mengalami tanda-tanda depresi.
Ilustrasi Apakah bayi bisa terkena depresi. (Sumber : pexela.com / @Singkham)
Life30 November 2023, 11:45 WIB

Perbedaan Kecemasan Situasional dan Kronis Yang Jarang Orang Ketahui

Dengan mengetahui perbedaan kecemasan situasional dan kecemasan kronis dapat membantu berkonsultasi dengan dokter mengenai gejala dan kekhawatiran yang dialami.
Ilustrasi. Perbedaan kecemasan situasional dan kecemasan kronis | Sumber : Freepik / @DCStudio
Life30 November 2023, 08:58 WIB

8 Tips Orang Tua Bantu Kecemasan Situasional pada Anak, Yuk Terapkan

Merasa cemas dalam situasi tertentu adalah hal yang wajar, dan bisa juga berhubungan dengan kecemasan situasional.
Ilustrasi orang tua membantu kecemasan situasional pada anak. | Foto: Pexels.com/@RDNEStockProject
Life29 November 2023, 18:01 WIB

Mengenal Kecemasan Situasional Pada Anak, Apakah Anak Bunda Termasuk?

Kecemasan adalah cara kita sebagai manusia berevolusi untuk melindungi diri kita sendiri. Hal ini juga bisa menimpa pada anak.
Ilustrasi. Kecemasan situasional pada anak. (Sumber : Freepik)
Life29 November 2023, 15:30 WIB

Apakah Kecemasan Situasional Memiliki Dampak Pada Tubuh? Simak Penjelasannya

Kecemasan situasional tidak selalu menjadi masalah. Ini hanya menjadi masalah jika menyebabkan masalah dalam hubungan dengan diri sendiri, orang lain, atau dalam kehidupan sehari-hari.
Ilustrasi. Kecemasan situasional memiliki dampak pada tubuh. (Sumber : pexels.com / @Alex Green)
Life29 November 2023, 15:00 WIB

4 Cara Mudah Mengatasi Kecemasan Situasional, Yuk Simak

Kecemasan situasional merupakan kecemasan yang umum terjadi pada setiap orang, seperti menghadapi situasi dan lingkungan baru.
Ilustrasi kecemasan situasional. | Foto: Pexels.com/@Andrea Piacquadio
Life29 November 2023, 14:39 WIB

5 Contoh Umum Kecemasan Situasional, Salah Satunya Mencoba Hal Baru

Kecemasan situasional adalah kecemasan yang terjadi pada situasi yang asing atau baru. Ini bukanlah suatu kondisi yang berbeda, tetapi suatu cara untuk menggambarkan bagaimana kecemasan mempengaruhi seseorang.
Ilustrasi kecemasan situasional. | Foto: Pexels.com/@Lucas Pezeta
Life29 November 2023, 14:28 WIB

3 Penyebab dan Pemicu Kecemasan Situasional yang Perlu Kita Ketahui, Yuk Simak

Penyebab kecemasan situasional dapat berbeda dari satu orang ke orang lainnya.
Ilustrasi kecemasan situasional. | Foto: Freepik
Life29 November 2023, 11:27 WIB

Mengenal Kecemasan Situasional, Berikut Gejala hingga Cara Diagnosis

Khawatir, sulit tidur, dan perasaan panik juga merupakan tanda umum dari kecemasan situasional.
Ilustrasi kecemasan situasional. | Foto: Freepik
Life29 November 2023, 11:19 WIB

10 Solusi Alami untuk Kecemasan, Batasi Asupan Kafein Salah Satunya

Perubahan gaya hidup seperti lebih banyak tidur, membatasi kafein, bermeditasi, dan mengkonsumsi makanan seimbang dapat membantu mengurangi kecemasan.
Ilustrasi kecemasan. | Foto: Freepik
Life28 November 2023, 13:10 WIB

4 Alasan Penderita Depresi Menjalani Rehabilitasi, Simak Penjelasannya

Rehabilitasi depresi biasanya mencakup terapi individu dan kelompok, serta manajemen pengobatan.
Ilustrasi menjalani rehabilitasi. | Foto: Freepik
Life28 November 2023, 12:45 WIB

Sejarah Depresi Yang Tidak Banyak Orang Tahu, Yuk Simak!

Meskipun tidak ada satu orang pun yang dapat diakui sebagai penemu depresi, ada banyak pemikir hebat yang terus berkontribusi pada semakin berkembangnya pengetahuan kita tentang apa sebenarnya depresi.
Ilustrasi. Sejarah Depresi Yang Tidak Banyak Orang Tahu (Sumber : Freepik/@freepik)
Life28 November 2023, 12:15 WIB

Apakah Depresi Bisa Hilang Dengan Sendirinya ? Yuk Simak Penjelasannya

Banyak orang dengan depresi klinis bertanya-tanya apakah gejalanya akan hilang dengan sendirinya seiring berjalannya waktu
Ilustrasi - Depresi apakah bisa sembuh dan hilang dengan sendirinya? (Sumber : pexels.com/Darwis Alwan)
Sehat28 November 2023, 10:30 WIB

7 Tips Mengatasi Stres Emosional, Alihkan Perhatian Salah Satunya

Stres emosional juga dapat berpengaruh pada kehidupan penderitanya. Namun hal ini dapat diatasi dengan beberapa tips berikut.
Ilustrasi. Tips Mengatasi Stres Emosional | Sumber : Freepik / @cookie_studio
Life28 November 2023, 09:47 WIB

5 Pengaruh Kurang Tidur terhadap Kesehatan Mental yang Tidak Bisa Disepelekan

Insomnia adalah masalah umum di seluruh dunia. Menurut perkiraan, penyakit ini diyakini mempengaruhi sekitar 33% populasi dunia. Bahkan orang yang tidak menderita insomnia kronis pun sering mengalami masalah tidur.
Ilustrasi kurang tidur. | Foto: Freepik/@jcomp
Life28 November 2023, 09:38 WIB

4 Cara Membangun Ketahanan Stres Emosional, Latih Welas Asih Salah Satunya

Stres adalah reaksi seseorang baik secara fisik maupun emosional (mental/psikis) apabila ada perubahan dari lingkungan yang mengharuskan seseorang menyesuaikan diri.
Ilustrasi membangun ketahanan terhadap stres emosional. | Foto: Pexels.com/@Andrea Piacquadio
Sehat27 November 2023, 20:07 WIB

Gejala dan Penyebab Stres Emosional yang Perlu Diketahui, Simak Penjelasannya!

Stres merupakan reaksi normal terhadap tekanan kehidupan sehari-hari. Namun, jika stres mengganggu kemampuan Anda melakukan hal-hal yang ingin atau perlu dilakukan, maka stres tersebut menjadi tidak sehat
Ilustrasi gejala dan penyebab stres emosional  | Foto : Freepik/@jcomp