Sederet Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan, Bisa Obati Asam Lambung

Minggu 29 Januari 2023, 05:45 WIB
Ilustrasi daun kelor untuk kesehatan. | (Sumber : Istimewa).

Ilustrasi daun kelor untuk kesehatan. | (Sumber : Istimewa).

SUKABUMIUPDATE.com - Daun kelor (Moringa oleifera) adalah tanaman dengan daun kecil yang sudah lama digunakan orang zaman dulu untuk obat-obatan tradisional.

Tanaman daun kelor dipercaya dapat mengobati penyakit macam jantung dan asam lambung.

Hal ini juga tak lain karena di dalam daun kelor mengandung nutrisi dan antioksidan seperti vitamin A, zat besi, magnesium, vitamin C, vitamin B2, vitamin B6, beta karoten, quercetin dan chlorogenic acid.

Baca Juga: Kenali 6 Bahasa Tubuh Wanita, Tanda-Tanda Dia Jatuh Cinta Padamu

Lantas, apa saja manfaat daun kelor untuk kesehatan tubuh? Dikutip dari Suara.com, simak informasi selengkapnya di bawah ini, yang dilansir dari berbagai situs kesehatan.

1. Meningkatkan Imun

Daun kelor sudah lama digunakan sebagai tanaman herbal untuk meningkatkan imun. Tanaman ini kaya akan kandungan antioksidan dan vitamin C yang berperan penting dam menjaga daya tahan tubuh dan melindunginya dari berbagai infeksi.

Baca Juga: Ciri dan Fakta Pria Misterius Bersama Cici, Mayat Wanita di Sungai Cipelang Sukabumi

Diketahui bahwa kandungan vitamin C pada daun kelor 7 kali lipat lebih banyak dari buah jeruk. Berbagai penelitian juga mengatakan jika ekstrak daun ini paling baik dalam melindungi tubuh dari bakteri penyebab infeksi kulit dan tulang,

2. Menjaga Kesehatan Jantung

Ekstrak daun kelor disebut mampu mengontrol kadar kolesterol dalam tubuh dan juga tekanan darah. Kedua manfaat ini tentu baik untuk menjaga kesehatan dan fungsi jantung.

Baca Juga: Heboh Isu Culik! Siswa SD di Cicurug Sukabumi Ditemukan Tak Sadarkan Diri

Manfaat tersebut diperoleh dari kandungan antiradang dan antioksidan di dalam daun kelor yang bisa menurunkan oksidasi, salah satu pemicu gangguan pada jantung

3. Mengatasi Mata Merah

Daun kelor juga berfungsi untuk memelihara kesehatan mata. Ini dikarenakan kandungan senyawa dengan sifat antimikroba dan antiradang, yang menjadikan daun kelor sebagai solusi untuk mengatasi gejala mata merah yang disebabkan oleh infeksi kuman atau alergi.

4. Memelihara Fungsi Otak

Kandungan antioksidan yang ada di dalam daun kelor bermanfaat untuk menjaga fungsi dan kesehatan otak. Asupan zat tersebut yang tercukupi akan membantu mengurangi risiko tubuh dari ancaman penyakit.

Baca Juga: 33 PAC PPP Kabupaten Sukabumi Layangkan Mosi Tidak Percaya, Alasan dan Tanggapan

Diantaranya, parkinson dan alzheimer. Daun yang sering jadi perumpamaan kata ini juga diketahui sangat bagus untuk menunjang tingkatan memori dan sistem kerja otak.

5. Mengobati Asam Lambung

Daun kelor mengandung tanin dan flavonoid yang mampu meredakan berbagai peradangan, iritasi, serta mengatasi gejala maag atau asam lambung yang kerap menyiksa.

Ketika mengidap masalah asam lambung, kebanyakan orang mungkin akan merasakan sensasi terbakar, nyeri di dada dan perut, bersendawa atau refluks asam, perut kembung, mual hingga muntah.

Baca Juga: Bisa Jadi Teman Gabut! 15 Rekomendasi Game Google 2023, Bisa Main Tanpa Internet

Nah, kemampuan mengatasi peradangan itulah yang menjadikan daun kelor sebagai salah satu alternatif obat herbal untuk meredakan asam lambung.

Itulah lima manfaat daun kelor yang baik bagi kesehatan tubuh.

Sumber: Suara.com (Xandra Junia Indriasti)

Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Berita Terkait
Berita Terkini
Sukabumi29 Maret 2024, 04:06 WIB

Buka Jalur Darurat di Dekat Jalan Amblas, Warga Simpenan Sukabumi Patungan Sewa Lahan

Warga Desa Mekarasih Simpenan Sukabumi patungan menyewa lahan agar bisa memakai dan membuka jalan darurat di dekat jalan yang amblas.
Jalan alternatif penghubung Kecamatan Warungkiara dan Kecamatan Simpenan Kabupaten Sukabumi amblas pada Jumat (15/3/2024) (Sumber : SU/Ilyas)
Life29 Maret 2024, 04:00 WIB

9 Manfaat Rutin Bangun Pagi untuk Kesehatan, Bantu Jaga Kondisi Mental

Meskipun tidak semua orang harus bangun pagi untuk merasakan manfaat kesehatan ini. Akan tetapi, bagi banyak orang, bangun pagi secara konsisten dapat menjadi langkah penting dalam menjaga kesehatan dan kesejahteraan mereka secara keseluruhan.
Ilustrasi. Bangun Tidur. Manfaat Rutin Bangun Pagi untuk Kesehatan, Bantu Jaga Kondisi Mental. Sumber: Freepik/freepik
Sukabumi29 Maret 2024, 03:21 WIB

Terekam CCTV, Dua Pria Beraksi Pecah Kaca Mobil Lalu Gondol Tas Sekolah di Brawijaya Sukabumi

Waspada, korban pecah kaca mobil yang terekam CCTV ini mengaku sudah kedua kalinya mengalami kejadian serupa di Brawijaya Sukabumi.
Tangkapan layar video CCTV dua pria beraksi pecah kaca mobil di Jalan Brawijaya Sukabumi. (Sumber : Istimewa)
Food & Travel29 Maret 2024, 03:00 WIB

Resep Kue Nastar Keju 6 Kuning Telur Khas Lebaran Idul Fitri

Yuk Recook Resep Kue Nastar Keju 6 Kuning Telur Khas Lebaran Idul Fitri!
Ilustrasi. Resep Kue Nastar Keju 6 Kuning Telur Khas Lebaran Idul Fitri. Sumber Foto : Instagram/@sukabikinkue
Life29 Maret 2024, 00:57 WIB

Jangan Salah Kaprah, Ini 6 Etika Makan di Depan Calon Mertua Agar Tidak Canggung

Saat makan dengan calon mertua, etika makan yang benar sangat penting untuk diperhatikan dan dapat memengaruhi kesan pertama yang Anda buat pada mereka.
Ilustrasi makan makan bersama calon mertua. (Sumber : Pixabay)
Life29 Maret 2024, 00:51 WIB

6 Cara Ampuh Hilangkan Kecoak di Rumah Dalam Sekejap

Pengendalian kecoak di dalam rumah merupakan salah satu langkah penting dalam menjaga kebersihan dan kesehatan rumah tangga.
Ilustrasi kecoak. (Sumber : Pixabay)
Life28 Maret 2024, 23:54 WIB

7 Skill yang Wajib Dimiliki oleh Mahasiswa, Harus Bisa Beradaptasi

Sebagai seorang mahasiswa, terdapat banyak tuntutan dan tantangan dalam menghadapi dunia akademik dan persiapan untuk karir masa depan.
Ilustrasi mahasiswa. (Sumber : Pixabay)
Produk28 Maret 2024, 23:16 WIB

Pekan Ketiga Ramadan, Beras dan Cabai-cabaian Turun Harga di Pasar Parungkuda Sukabumi

Harga komoditas pangan di Pasar Parungkuda Sukabumi seperti beras dan cabai-cabaian kompak alami penurunan di pekan ketiga ramadan.
Ilustrasi Cabai. (Sumber : SU/Ibnu)
Life28 Maret 2024, 22:58 WIB

Jangan Diberi Racun, Ternyata Ini 6 Cara Ampuh Usir Tikus di Rumah

Tikus adalah salah satu hama yang sering menjadi masalah bagi banyak orang karena dapat merusak makanan, kabel listrik, dan bahkan kesehatan kita.
Ilustrasi. Hewan tikus yang sering dianggap hama di rumah. (Sumber : Pixabay)
Keuangan28 Maret 2024, 22:41 WIB

KPPN Sukabumi Telah Realisasikan Seratus Persen Pembayaran THR 2024

Jelang Hari Raya Idul Fitri, KPPN Sukabumi telah merealisasikan pembayaran THR untuk 7.917 penerima di 67 satuan.
Kepala KPPN Sukabumi, Abdul Lutfi. (Sumber : Istimewa)