Simpel, Inilah Cara Membuat Air Ketumbar Untuk Mengobati Asam Urat

Kamis 20 Juni 2024, 20:45 WIB
Air ketumbar menjadi salah satu minuman herbal untuk mengobati asam urat (Sumber : YouTube/Ur Indian reviews)

Air ketumbar menjadi salah satu minuman herbal untuk mengobati asam urat (Sumber : YouTube/Ur Indian reviews)

SUKABUMIUPDATE.com - Asam urat merupakan zat limbah yang terdapat di dalam tubuh untuk memecah purin. Namun, kelebihan asam urat dapat menyebabkan peradangan pada sendi.

Hal ini disebabkan karena kristal asam urat yang ada pada sendi akibat dari kadar asam urat berlebih dikarenakan banyak faktor. Salah satu yang menyebabkannya adalah pola makan yang salah.

Mengutip dari laman Education, asam urat adalah produk limbah alami yang terbentuk ketika tubuh memecah purin yang ditemukan dalam makanan tertentu. Peningkatan kadar asam urat dapat menyebabkan kondisi seperti asam urat, batu ginjal, dan radang sendi.

Baca Juga: 6 Kebiasaan Ini yang Meningkatkan Lonjakan Gula Darah, Bukan Hanya Makanan Manis!

Untungnya, ada pengobatan rumahan alami yang memanfaatkan biji ketumbar untuk membantu mengelola dan mengatur kadar asam urat. Biji ketumbar ini sering digunakan pada bumbu ataupun minuman herbal.

Salah satu pengobatan yang efektif adalah dengan menyiapkan air infus sederhana menggunakan biji ketumbar. Rempah ini menawarkan segudang manfaat kesehatan, termasuk kemampuan dalam membantu mengendalikan kadar asam urat dalam tubuh.

Biji ketumbar atau Coriandrum sativum, memiliki sifat diuretik, yang berarti dapat meningkatkan produksi urin dan membantu membuang kelebihan asam urat dari tubuh.

Baca Juga: 8 Tips Makan Malam yang Aman untuk Menjaga Kadar Gula Darah dan Contoh Menunya

Mengutip dari laman Onlymyhealth, ketumbar juga memiliki sifat anti-inflamasi karena mengandung antioksidan, vitamin, dan mineral. Dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, sehingga bermanfaat bagi orang yang menderita radang sendi atau penyakit radang usus.

Cara membuat air ketumbar untuk mengobati asam urat pun simpel dan mudah. Tentunya minuman herbal dengan banyak manfaat bagi kesehatan ini bisa dibuat sendiri di rumah, dengan petunjuk dari laman Onlymyhealth.

Cara Membuat Air Ketumbar Untuk Mengobati Asam Urat

Bahan yang dibutuhkan:

- 1 atau 2 sendok teh biji ketumbar
- Segelas air

Langkah membuatnya:

1. Tambahkan 1 hingga 2 sendok teh biji ketumbar ke dalam segelas air

2. Biarkan terendam semalaman atau minimal 8 jam

3. Saring airnya

4. Minumlah saat perut kosong di pagi hari untuk mendapatkan manfaat maksimal.

Baca Juga: Kadar Gula Darah Terkendali, 4 Makanan Manis yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes

Menambahkan air ketumbar ke dalam rutinitas harian bisa menjadi tambahan yang lezat dan menyehatkan untuk gaya hidup, khususnya bagi penderita asam urat.

Biji ketumbar dengan kaya manfaatnya, mulai dari membantu pencernaan hingga mendukung penurunan berat badan, dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan, menjadikannya obat alami yang layak untuk digunakan.

Bila ada keraguan, maka berkonsultasilah terlebih dahulu kepada dokter atau penyedia layanan kesehatan terdekat untuk menanyakan apakah air ketumbar aman atau tidak untuk asam urat Anda.

AYO! main games di Sukabumi Update Games
Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Simak breaking news Sukabumi dan sekitarnya langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita SukabumiUpdate.com WhatsApp Channel : https://whatsapp.com/channel/0029VaXv5ii0LKZ6hTzB9V2W. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.
Berita Terkait
Berita Terkini
Science23 Juli 2024, 05:00 WIB

Prakiraan Cuaca Jawa Barat 23 Juli 2024, Termasuk Wilayah Bogor, Cianjur dan Sukabumi

Sebagian besar wilayah Jawa Barat termasuk Sukabumi dan sekitarnya diperkirakan mengalami cuaca cerah berawan dan berawan pada Selasa 23 Juli 2024.
Sebagian besar wilayah Jawa Barat termasuk Sukabumi dan sekitarnya diperkirakan mengalami cuaca cerah berawan dan berawan pada Selasa 23 Juli 2024. (Sumber : Freepik/timolina)
DPRD Kab. Sukabumi22 Juli 2024, 23:24 WIB

Dewan Andri Dorong Percepatan Pelepasan Lahan Curug Puncak Manik Sukabumi

Andri Hidayana dorong percepatan pelepasan lahan Curug Puncak Manik di Ciemas Sukabumi. Ini alasannya
Curug Puncak Manik Ciemas Sukabumi | Foto : Ragil Gilang
Sukabumi22 Juli 2024, 23:19 WIB

Kang Dedi Mulyadi dan Deden Deni Silaturahmi dengan Para Istri Kades Se Sukabumi

Ketua Apdesi Kabupaten Sukabumi, Deden Deni Wahyudin mengkonfirmasi kehadiran Kang Dedi Mulyadi dalam acara tersebut merupakan bagian rangkaian dari kegiatan Saba Desa yang dilaksanakan ke kabupat
Dedi Mulyadi dan Deden Deni Wahyudin bersilaturahmi dengan para istri kepala desa se Sukabumi | Foto : Ist
Bola22 Juli 2024, 21:54 WIB

Persib Bandung Kalah Tipis 0-1 dari Borneo FC di Piala Presiden 2024

Persib Bandung harus mengakui keunggulan Borneo FC 0-1 pada laga kedua Grup A Piala Presiden 2024.
Gelandang Persib Bandung, Mateo Kocijan dikepung pemain Borneo FC pada pertandingan Grup A Piala Presiden 2024, Senin, 22 Juli 2024. (Sumber Foto: PERSIB.co.id)
Sukabumi22 Juli 2024, 21:38 WIB

Bertemu Wabup, Pengurus HIPMI Jabar Jimmy Hendrix Bahas Investasi di Sukabumi

Wakil Bupati Sukabumi sekaligus Bakal Calon Bupati Sukabumi, Iyos Somantri bertemu fungsionaris pengurus pusat Himpunan Pengusaha Muda Indonesia (HIPMI), Jimmy Hendrix
Wabup Sukabumi Iyos Somantri bertemu pengurus HIPMI Jabar Jimmy Hendrix, Minggu (21/7/2024) | Foto : Ist
Sukabumi Memilih22 Juli 2024, 21:10 WIB

Relawan Dapil I Sukabumi Siapkan Iyos Menang 80 Persen di Pilkada

Sebagai penasehat Koordinator Relawan Dapil 1, ia menyatakan bahwa pihaknya siap memenangkan Iyos dengan target 80 persen suara.
Bakal Calon Bupati Sukabumi Iyos Somnatri dan Penasehat Relawan Dapil I Reddy Santosa | Foto : Ist
Sukabumi22 Juli 2024, 21:10 WIB

Ini Ciri Mobil Pelaku Tabrak Lari yang Tewaskan Surtini di Parungkuda Sukabumi

Polisi masih kesulitan mengidentifikasi pelaku tabrak lari yang tewaskan Surtini di Parungkuda Sukabumi.
Wanita diduga ODGJ jadi korban tabrak lari mobil di Jalan Raya Sukabumi-Bogor tepatnya di Parungkuda Sukabumi. (Sumber : Tangkapan layar CCTV/Istimewa)
Kecantikan22 Juli 2024, 21:00 WIB

Apa Itu Skin Tone? Cek Jenis, Cara Menentukan & Contoh Warnanya Agar Lebih PD!

Memahami skin tone penting dalam berbagai konteks, seperti memilih makeup, pakaian, dan aksesori yang paling sesuai.
Ilustrasi. Skin tone bisa bervariasi dari sangat terang hingga sangat gelap, dan memiliki berbagai macam undertone yang berpengaruh pada bagaimana warna terlihat pada kulit. (Sumber : Pexels/Monstera Production)
Life22 Juli 2024, 20:30 WIB

6 Kebiasaan yang Selalu Dilakukan Orang Sukses Setiap Malam

Melakukan kebiasaan-kebiasaan ini setiap malam, orang sukses mampu menjaga keseimbangan hidup, meningkatkan produktivitas, dan meraih tujuan mereka dengan lebih efektif.
Ilustrasi - Kebiasaan Orang Sukses di Malam Hari yang Dapat Kamu Tiru. (Sumber : Freepik.com/@freepik)
Sukabumi Memilih22 Juli 2024, 20:21 WIB

Akhirnya, Gerindra dan PPP Sepakati Pendamping Asep Japar di Pilkada Sukabumi

Partai Gerindra dan Partai Persatuan Pembangunan (PPP) telah bertemu dan menyepakati satu nama yang akan diusung sebagai Bakal Calon Wakil Bupati Sukabumi
Jajaran DPC Gerindra dan DPC PPP bertemu untuk menyepakati pendamping Asep Japar di Pilkada Sukabumi | Foto : Dok,Sukabumiupdate