#penyakit asam urat
Sehat08 Mei 2024, 11:30 WIB

7 Rekomendasi Olahraga untuk Penderita Asam Urat, Hidup Lebih Sehat!

Penderita asam urat sangat disarankan untuk melakukan kardio secara rutin. Selain meredakan nyeri asam urat, kardio juga memiliki banyak manfaat seperti menjaga kesehatan jantung dan memperlancar sirkulasi darah.
Ilustrasi. Aktivitas Fisik. Rekomendasi Olahraga untuk Penderita Asam Urat. (Sumber : Freepik/@freepik)
Sehat02 Mei 2024, 11:30 WIB

Kurang Tidur, 8 Pola Hidup yang Bisa Membahayakan Penderita Asam Urat

Kurangnya istirahat dan tidur yang cukup dapat menyebabkan peningkatan kadar asam urat dalam tubuh karena tubuh memiliki waktu yang kurang untuk memulihkan dan memperbaiki diri.
Ilustrasi. Kurang Tidur, Pola Hidup yang Bisa Membahayakan Penderita Asam Urat (Sumber : Pexels.com/CottonbroStudio)
Sehat31 Maret 2024, 16:00 WIB

5 Buah-buahan Tinggi Purin yang Aman untuk Penderita Asam Urat

Sebagian besar buah-buahan tinggi purin tetap dianggap aman untuk dikonsumsi dalam jumlah yang moderat oleh penderita asam urat.
Jeruk. Buah-buahan Tinggi Purin yang Aman untuk Penderita Asam Urat (Sumber : Freepik)
Life29 Maret 2024, 20:00 WIB

8 Gaya Hidup Tidak Sehat yang Bisa Menyebabkan Penyakit Asam Urat

Jangan Lakukan Sederet Gaya Hidup Tidak Sehat Berikut Karena Bisa Menyebabkan Potensi Penyakit Asam Urat di Kemudian Hari.
Ilustrasi - Asam urat kambuh. Ketahui Gaya Hidup Tidak Sehat yang Menyebabkan Penyakit Asam Urat (Sumber : Freepik.com/@Lifestylememory)
Sehat29 Maret 2024, 19:00 WIB

5 Manfaat Infused Water untuk Penderita Asam Urat: Pengganti Minuman Tinggi Kalori

Perlu diingat bahwa infused water tidak menggantikan perawatan medis yang tepat dan diet sehat secara keseluruhan untuk penderita asam urat.
Ilustrasi. Manfaat Infused Water untuk Penderita Asam Urat, Pengganti Minuman Tinggi Kalori. Sumber: Freepik/bublikhaus
Sehat25 Maret 2024, 12:30 WIB

5 Mitos Penyakit Asam Urat, Benarkah Hanya Dialami Lansia?

Saat ini, banyak mitos umum seputar penyakit asam urat yang perlu dipahami dengan benar.
Ilustrasi. Wanita lansia 50-an. | Simak Sederet Mitos Penyakit Asam Urat, Benarkah Hanya Dialami Lansia? (Sumber : Foto: Freepik.com)
Sehat23 Maret 2024, 04:00 WIB

10 Tips Manajemen Makanan Tinggi Purin untuk Penderita Asam Urat

Yuk Terapkan Sederet Tips Manajemen Makanan Tinggi Purin untuk Penderita Asam Urat Ini!
Ilustrasi. Belanja Bahan Makanan. Tips Manajemen Makanan Tinggi Purin untuk Penderita Asam Urat (Sumber : Freepik/@chandlervid85)
Sehat22 Maret 2024, 07:30 WIB

Cara Mudah Mencegah Serangan Asam Urat di Rumah, Coba Lakukan 10 Tips Ini!

Berikut ini cara mudah mencegah serangan asam urat yang bisa dilakukan di rumah
Ilustrasi - Cara Mudah Mencegah Serangan Asam Urat di Rumah, Coba Lakukan 10 Tips Ini! (Sumber : Freepik/freepik)
Sehat20 Maret 2024, 21:00 WIB

Coba Pijat Ringan! 9 Cara Mudah Meringankan Rasa Sakit Serangan Asam Urat

Berikut ini cara meringankan rasa sakit ketika asam urat menyerang yang bisa dilakukan di rumah
Ilustrasi - Coba Pijat Ringan! 9 Cara Mudah Meringankan Rasa Sakit Serangan Asam Urat (Sumber : Freepik/freepik)
Sehat19 Maret 2024, 06:00 WIB

Apakah Anda Punya Salah Satunya? Ini 9 Ciri Orang yang Mudah Terserang Asam Urat

Berikut ini beberapa ciri-ciri orang yang mudah terserang asam urat, waspada jika anda memiliki salah satunya
Ilustrasi - Apakah Anda Punya Salah Satunya? Ini 9 Ciri  Orang yang Mudah Terserang Asam Urat (Sumber : Freepik.com/@stefamerpik)
Sehat16 Maret 2024, 20:30 WIB

Berapa Lama Asam Urat Bertahan? Simak Gejala dan Solusi Mengatasinya

Asam urat adalah suatu bentuk radang sendi yang biasanya dapat ditangani dengan baik melalui perubahan pola makan dan pengobatan.
Ilustrasi - Berapa Lama Asam Urat Bertahan? Simak Gejala dan Solusi Mengatasinya. (Sumber : Freepik.com/@stefamerpik).
Sehat16 Maret 2024, 19:00 WIB

8 Makanan Tinggi Purin yang Tidak Aman untuk Penderita Asam Urat

Makanan olahan, seperti sosis, ham, daging asap, dan makanan cepat saji, cenderung mengandung tambahan purin dan bahan pengawet lainnya. Sebaiknya, penderita asam urat menghindari atau batasi konsumsi makanan olahan tersebut.
Ilustrasi. Makanan Olahan (Sosis). Makanan Tinggi Purin yang Tidak Aman untuk Penderita Asam Urat | (Sumber : via resepkoki.id)
Sehat16 Maret 2024, 14:00 WIB

Kenapa Penderita Asam Urat Sebaiknya Tidak Konsumsi Makanan Tinggi Purin?

Ketika tubuh memecah purin, hasilnya adalah asam urat, yang dapat menyebabkan penumpukan kristal asam urat di dalam sendi, menyebabkan serangan asam urat yang menyakitkan atau memperburuk kondisi asam urat.
Ilustrasi. Alasan Kenapa Penderita Asam Urat Sebaiknya Tidak Konsumsi Makanan Tinggi Purin. Sumber: Freepik/freepik
Sehat16 Maret 2024, 11:45 WIB

Asam Urat di Usia Muda, 10 Penyebab yang Harus Diwaspadai Seperti Obesitas

Penting untuk diingat bahwa kombinasi beberapa faktor ini dapat meningkatkan risiko asam urat di usia muda.
Ilustrasi - Penting untuk diingat bahwa kombinasi beberapa faktor ini dapat meningkatkan risiko asam urat di usia muda. (Sumber : Freepik.com/@Lifestylememory).
Sehat16 Maret 2024, 09:00 WIB

Jauhi Kandungan Purin Tinggi, 5 Sayuran yang Harus Dihindari Penderita Asam Urat

Berikut ini beberapa jenis sayuran yang harus dihindari oleh penderita asam urat
Ilustrasi - Jauhi Kandungan Purin Tinggi, 5 Sayuran yang Harus Dihindari Penderita Asam Urat (Sumber : Freepik/gpointstudio)
Sehat15 Maret 2024, 17:30 WIB

Bisa Sebabkan Kerusakan Sendi Permanen, 8 Komplikasi Penyakit Asam Urat

Berikut ini komplikasi penyakit asam urat yang harus diwaspadai termasuk kerusakan ginjal dan sendi permanen
Bisa Sebabkan Kerusakan Sendi Permanen, 8 Komplikasi Penyakit Asam Urat (Sumber : Freepik/freepik)
Sehat15 Maret 2024, 14:15 WIB

Stres dan Obesitas Termasuk Kedalam 10 Ciri Orang yang Berisiko Terkena Asam Urat

Beberapa orang sangat berpotensi terkena penyakit asam urat.
Ilustrasi - Beberapa orang sangat berpotensi terkena penyakit asam urat. (Sumber : Freepik.com/@ rawpixel.com).
Sehat15 Maret 2024, 11:45 WIB

Penyakit Asam Urat: 12 Makanan Tinggi Purin dan Rendah Purin yang Wajib Diketahui

Pola makan rendah purin dapat membantu Anda mengelola risiko asam urat dan serangan asam urat.
Ilustrasi - Pola makan rendah purin dapat membantu Anda mengelola risiko asam urat dan serangan asam urat. (Sumber : pexels.com/@Malidate Van).
Sehat14 Maret 2024, 19:30 WIB

Ingin Terhindar dari Asam Urat? Coba Lakukan 9 Tips Ini Termasuk Rajin Olahraga

Berikut ini cara menghindari penyakit asam urat dengan beberapa perubahan gaya hidup salah satunya rajin berolahraga
Ilustrasi -  Ingin Terhindar dari Asam Urat? Coba Lakukan 9 Tips Ini Termasuk Rajin Olahraga (Sumber : pexels.com/Andrea Piacquadio)
Sehat14 Maret 2024, 17:30 WIB

3 Penyebab Asam Urat yang Wajib Diwaspadai, Begini Cara Mengatasinya!

Asam urat adalah suatu bentuk radang sendi kronis yang disebabkan oleh terlalu banyak asam urat dalam tubuh. Kelebihan asam urat dalam tubuh bisa mengendap di jaringan, khususnya persendian.
Ilustrasi. Orang yang Menderita Asam Urat. Sumber: Freepik/@freepik