SUKABUMIUPDATE.com - Tekanan darah tinggi atau hipertensi, adalah suatu kondisi medis kronis di mana kekuatan darah terhadap dinding arteri Anda terlalu tinggi. Tekanan darah secara konsisten di atas 130/80 mmHg dianggap tinggi.

Jika tidak ditangani, tekanan darah tinggi dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan yang serius. Gejala hipertensi yang muncul antara lain pusing, sesak napas, sakit kepala, dan mimisan. Namun seringkali, gejala-gejala ini dan gejala tekanan darah tinggi lainnya sering kali tidak ada sama sekali.

Krisis hipertensi, yang jarang terjadi dan berbahaya, dapat menyebabkan penglihatan kabur, mual, muntah, nyeri dada, dan kecemasan. Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, Anda perlu segera mendapatkan pertolongan medis.

Baca Juga: 11 Rekomendasi Makanan Terbaik Bagi Penderita Tekanan Darah Tinggi

Berikut adalah gejala-gejala terkait tekanan darah tinggi yang mesti diketahui, dikutip dari verrywellhealth.

1. Sakit Kepala Berulang

Sakit kepala cukup umum terjadi, dengan atau tanpa hipertensi. Beberapa orang dengan hipertensi menyadari perubahan atau memburuknya sakit kepala ketika obat-obatan dilewati atau ketika tekanan darah menjadi lebih tinggi dari biasanya.

Sakit kepala yang berhubungan dengan hipertensi bisa ringan, sedang, atau berat, dan bisa bersifat berdenyut. Sakit kepala hipertensi umumnya terjadi pada pagi hari.

Baca Juga: 11 Jenis Makanan yang Membantu Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

2. Pusing

Pusing juga bisa disebabkan oleh tekanan darah tinggi, namun jangan sampai diabaikan. Jika pusing terjadi secara tiba-tiba atau menyebabkan hilangnya keseimbangan segera ke rumah sakit terdekat. Pusing akibat hipertensi bisa menjadi tanda penyakit stroke.

3. Sesak Nafas

Sesak nafas merupakan gejala paling umum dari hipertensi pulmonal, yaitu adanya tekanan darah tinggi pada pembuluh darah yang menghubungkan jantung ke paru-paru. Pada penderita hipertensi pulmonal, arteri di paru-paru menyempit atau tersumbat.

Hal ini menyulitkan tubuh untuk mengangkut darah beroksigen ke sisi kiri jantung lalu ke seluruh tubuh. Sesak nafas akibat hipertensi lebih terlihat saat melakukan aktivitas fisik, seperti menaiki tangga atau aktivitas fisik singkat lainnya.

Baca Juga: Kolesterol: 12 Rekomendasi Pilihan Makanan Sehat dan Tidak Sehat

4. Kelelahan atau Kelemahan

Kelelahan dan kelemahan adalah efek samping umum dari hipertensi pulmonal, yang mempengaruhi 57% penderita penyakit ini. Efek samping ini dapat bermanifestasi sebagai kelelahan fisik, kelelahan mental, berkurangnya motivasi, atau kombinasi keduanya.

Beberapa kondisi yang berhubungan dengan hipertensi, seperti stres dan apnea tidur obstruktif , dapat menyebabkan kelelahan, seperti halnya banyak obat hipertensi.

5. Sakit Kepala Parah

Sakit kepala parah adalah gejala paling umum dari krisis hipertensi, menyerang sekitar 75%
orang yang mengalami kondisi tersebut. Sakit kepala yang disebabkan oleh krisis hipertensi biasanya digambarkan sebagai sensasi tipe tegang atau berdenyut yang menyelimuti kepala dan tidak mengenai satu sisi saja.

Baca Juga: Ide Makanan dan Asupan Nutrisi Terbaik dengan Diet Rendah Kolesterol

Perlu diingat bahwa sakit kepala parah bisa menjadi tanda peringatan terjadinya stroke. Dalam beberapa kasus, sakit kepala timbul beberapa hari atau hingga seminggu sebelum stroke. Namun seringkali, sakit kepala berkembang dalam waktu kurang dari 60 detik. Penderita stroke sering menyebutnya sebagai sakit kepala terburuk dalam hidup mereka.

6. Nyeri Dada

Nyeri dada terjadi pada sekitar 48% orang yang mengalami krisis hipertensi. Hal ini terjadi ketika jantung tidak mendapatkan cukup darah. Rasa sakitnya mungkin terasa seperti tekanan atau sensasi tertekan di dada. Ada yang menggambarkannya sebagai dada terasa penuh. Biasanya terletak di bagian tengah atau kiri dada dan mungkin ringan atau berat.

7. Vertigo

Vertigo terjadi pada sekitar 44% orang yang mengalami krisis hipertensi. Vertigo adalah sensasi bergerak padahal diam. Dengan vertigo, Anda mungkin merasa seolah-olah sedang bergerak atau berputar, atau seolah dunia berputar. Terkadang, vertigo merupakan satu-satunya gejala hipertensi yang tidak terkontrol.

8. Mual dan Muntah

Sekitar 42% orang yang mengalami krisis hipertensi mengalami mual atau muntah. Saat tekanan darah meningkat di pembuluh otak Anda, peningkatan tekanan dapat memicu rasa mual. Mual atau muntah yang tiba-tiba juga bisa menjadi tanda stroke atau serangan jantung.

9. Mimisan

Hipertensi dapat merusak pembuluh darah di saluran hidung, yang pada akhirnya menyebabkan mimisan. Sekitar 33 dari setiap 10.000 orang mengalami mimisan yang berhubungan dengan hipertensi, menurut sebuah penelitian di JAMA Otolaryngology-Head & Neck Surgery. Gejala ini jarang terjadi, dan lebih mungkin terjadi ketika hipertensi sudah parah.

10. Perubahan Penglihatan

Hipertensi kronis dapat menyebabkan kondisi yang disebut retinopati hipertensi, di mana pembuluh darah yang mensuplai retina menjadi rusak. Retina adalah lapisan jaringan di bagian belakang mata yang bekerja dengan otak untuk menafsirkan cahaya dan gambaran.

Retinopati hipertensi dapat menyebabkan penglihatan kabur, penglihatan ganda, penglihatan kabur, dan kehilangan penglihatan sementara atau permanen.

Penyakit ini dapat berkembang secara bertahap seiring berjalannya waktu pada orang dengan hipertensi kronis dan tidak terkontrol. Atau, meskipun jarang, penyakit ini dapat berkembang dengan cepat selama krisis hipertensi.

Perubahan penglihatan yang tiba-tiba harus selalu dianggap sebagai keadaan darurat medis, karena ini merupakan tanda peringatan utama stroke.