Penyebab dan Faktor Tekanan Darah Naik, Beban Pikiran Jadi Salah Satunya
Tekanan darah bisa berubah sepanjang hari. Aktivitas fisik, makanan, kondisi tubuh hingga tekanan emosional dapat memengaruhi hasil pengukuran.
Saluran WhatsApp
Ikuti
Selasa, 27 Oktober 2026
tekanan darah tinggi
Berapa Tekanan Darah yang Normal? Kenali Batasnya
Tekanan darah menjadi salah satu indikator penting untuk mengetahui kondisi kesehatan tubuh. Namun, masih banyak orang yang belum mengetahui berapa angka tekanan darah yang tergolong normal dan kapan seseorang perlu mulai waspada.
17 Jenis Makanan yang Baik untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Tekanan darah tinggi dapat dicegah atau dikelola melalui pola makan sehat.
Ketahui 5 Cara Penanganan Hipertensi Pada Anak, Salah Satunya Perbaiki Pola Makan
Hipertensi pada anak bukanlah masalah sepele. Penanganan yang tepat sejak dini dapat mencegah komplikasi serius di masa depan.
dr. Zaidul Akbar Bagikan Cara untuk Mengatasi Darah Tinggi dan Kolesterol
dr. Zaidul Akbar bagikan resep untuk membantu atasi masalah tekanan darah tinggi dan kolesterol.
6 Risiko Penyakit Akibat Kelebihan Berat Badan dan Obesitas, Ada Diabetes!
Mencapai dan mempertahankan berat badan yang sehat dapat membantu mencegah berat badan naik, mencegah obesitas bertambah parah, atau bahkan menghilangkan resiko berat badan berlebihan.
7 Olahraga Sederhana Turunkan Tekanan Darah Tinggi, Penderita Hipertensi Yuk Simak!
Berjalan kaki, jalan cepat, atau joging selama 20-30 menit sehari dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
8 Cara Menurunkan Tekanan Darah dengan Cepat Tanpa Obat, Bisa Dilakukan di Rumah!
Tekanan darah tinggi atau hipertensi terjadi ketika angka tekanan darah secara konsisten berkisar antara 140 atau lebih tinggi untuk sistolik atau 90 atau lebih tinggi untuk diastolik.
Perbedaan Tekanan Darah dan Hipertensi, Ketahui Kategori & Resiko Penyakitnya!
Faktanya, tekanan darah bukan lah hipertensi, sebab tekanan darah adalah satuan ukurannya, sementara hipertensi merupakan kondisi ketika tekanan darah tinggi.
Tekanan Darah Tinggi? Lakukan 5 Hal Ini di Pagi Hari Agar Turun Secara Alami
Itulah sebabnya banyak orang terlalu fokus mengandalkan obat-obatan untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Padahal ada beberapa cara untuk bisa membuat tekanan darah tinggi turun secara alami.
8 Manfaat Timun Untuk Tubuh, Bebaskan Kolesterol & Darah Tinggi Saat Idul Adha!
Pada hari besar Idul Adha, pasti banyak daging kurban yang diolah menjadi makanan enak Berkolesterol dan bagi penderitanya perlu bisa mengontrol berapa banyak yang dimakan, untuk mencegahnya bisa dengan timun
Apakah Stres Dapat Menyebabkan Hipertensi? Cek Cara Agar Tidak Terkena Tekanan Darah Tinggi
Sejumlah tekanan seperti stres dapat menyebabkan hipertensi. Untuk itu perlu cara untuk menguranginya agar tidak terkena tekanan darah tinggi.
7 Makanan Terbaik Untuk Tekanan Darah Tinggi Menurut Ahli Diet
Ada berbagai nutrisi berbeda yang membantu mendukung kesehatan jantung dan tekanan darah. Beberapa nutrisi tersebut antara lain serat, asam lemak omega-3, antioksidan, vitamin D, serta mineral penting.
Waspada! Ini Tanda Tekanan Darah Tinggi Pada Wanita Lansia, Segera Cek ke Dokter
Waspadai tanda-tanda tekanan darah tinggi yang terjadi pada wanita lanjut usia atau lansia. Karena bila tidak disadari secepat mungkin bisa beresiko terkena penyakit jantung. Jadi segera ke dokter bila merasakan gejalanya
7 Kebiasaan Pada Pola Hidup Ini Ampuh Turunkan Darah Tinggi, Terapkan Segera!
Inilah sederet kebiasaan yang jika diterapkan pada pola hidup akan ampuh untuk turunkan tekanan darah tinggi dan membuat kita terhindar dari resiko hipertensi.
12 Trik Agar Tekanan Darah Tinggi Turun Secara Instan, Bebas Serangan Hipertensi
Ternyata ada beberapa cara untuk bisa menurunkan tekanan darah tinggi secara instan. Meski begitu semua cara ini harus dilakukan secara rutin dan baik yaitu cobalah mengubah pola makan dan gaya hidup
Takut Hipertensi? Lakukan 7 Hal Ini Jika Merasa Makan Terlalu Banyak Garam
Bagi yang takut hipertensi karena terlalu banyak makan garam. Ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengetahui adanya tanda tekanan darah akibat terlalu banyak makan garam
Awas Hipertensi! Ini 6 Tanda yang Terasa Jika Makan Terlalu Banyak Garam
Salah satu penyebab seseorang bisa terkena tekanan darah tinggi atau hipertensi karena terlalu sering banyak mengkonsumsi garam pada hidangan. Jika merasa tanda-tanda ini segera pergi ke dokter untuk diobati dengan tepat
Inilah 9 Masalah Serius Akibat Hipertensi, Pahami Cara Mencegahnya!
Hipertensi atau tekanan darah tinggi ternyata dapat berdampak besar pada kesehatan tubuh jika tidak ditangani dengan tepat. Beberapa penyakit berbahaya seperti jantung atau stroke akan terjadi jika hipertensi diabaikan
Punya Hipertensi? Hindari 7 Makanan Tinggi Garam Ini Agar Tekanan Darah Aman
Bagi seseorang yang memiliki riwayat atau mengalami hipertensi sebaiknya hindari untuk mengkonsumsi makanan yang tinggi garam, karena dapat menyebabkan tekanan darah tinggi dan kemungkinan terkena penyakit kardiovaskular
Sukabumi
Waketu DPRD Kota Sukabumi dari PDIP Turunkan Foto Wapres Gibran Buntut Putusan MK soal Ijazah
Sukabumi
Lima Wisatawan Terseret Ombak di Pantai Cibuaya Sukabumi, Dua Orang Masih Hilang
Sukabumi
Jembatan Kompa Parungkuda Sukabumi Mulai Buka-Tutup, Bakal Ditutup Total 40-50 Hari
Jawa Barat
Stasiun Sukabumi Tertinggi Kedua di Jabar, Penumpang Naik KA Jarak Jauh Daop 1 Sepanjang 2025
Sukabumi