Kumpulan artikel, liputan investigasi, dan berita terkini karya Silvi Maharani yang dipublikasikan di SukabumiUpdate.com.
Pagi adalah pondasi dari bagaimana kita menjalani hari. Kalau suasana hati di awal sudah berantakan, sering kali sepanjang hari pun ikut kacau. Masalahnya, banyak kebiasaan kecil yang terlihat sepele justru diam-diam merusak mood
Saucijs Brood, atau yang sering dikenal sebagai Picnic Roll, adalah roti isi daging khas Belanda yang gurih dan renyah. Hidangan ini biasanya berlapis adonan puff pastry yang lembut di dalam sekaligus garing di luar.
Malam hari adalah waktu terbaik untuk mengistirahatkan tubuh. Selain tidur yang cukup, ada cara sederhana lain untuk membantu tubuh lebih rileks sekaligus mendukung proses detoks alami, yaitu dengan mengkonsumsi minuman hangat sebelum tidur.
Mood adalah kondisi emosional yang bisa berubah-ubah tergantung situasi, lingkungan, dan kondisi tubuh. Meski terlihat sepele, mood buruk jika dibiarkan berlarut-larut ternyata dapat berdampak serius, bukan hanya pada kesehatan mental, tetapi juga fisik.
Lintrik: Ilmu Memikat merupakan film horor-drama terbaru yang mengangkat kisah tentang cinta lama, dunia malam, hingga praktik ilmu pelet yang sarat misteri.
Mood atau suasana hati sering kali naik-turun karena berbagai faktor, mulai dari kelelahan, tekanan pekerjaan, stres, hingga kurang tidur. Ketika mood sedang buruk biasanya tubuh menjadi tidak bersemangat, sulit fokus, bahkan bisa menurunkan produktivitas
Bagi banyak keluarga, masakan rumahan selalu punya tempat istimewa. Selain hemat, hidangan sederhana bisa menjadi favorit karena praktis dibuat dan rasanya tetap menggugah selera. Salah satunya adalah oseng telur buncis, sajian sederhana yang kaya rasa
Tidur adalah kebutuhan dasar tubuh yang seringkali disepelekan. Banyak orang menganggap begadang atau tidur hanya beberapa jam per malam bukan masalah besar, padahal efeknya bisa sangat berbahaya bagi kesehatan.
Sleep apnea bukan sekadar mendengkur, tetapi gangguan tidur serius yang bisa memicu hipertensi, serangan jantung, stroke, diabetes, hingga gangguan mental. Kenali bahayanya sejak dini agar bisa dicegah dan ditangani
Tidur adalah waktu bagi tubuh untuk beristirahat. Namun, tidak semua orang bisa merasakan tidur yang berkualitas. Salah satu gangguan tidur yang sering tidak disadari adalah sleep apnea, yaitu kondisi ketika pernapasan berhenti berulang kali saat tidur.
Banyak orang di Indonesia sering menganggap rasa tidak nyaman di dada atau perut sebagai masuk angin. Padahal, keluhan seperti nyeri ulu hati, rasa panas di dada (heartburn), perut kembung, hingga sering bersendawa bisa jadi tanda GERD
Gehu pedas jeletot merupakan salah satu gorengan khas Bandung yang sangat populer. Gehu sendiri berasal dari singkatan bahasa Sunda yaitu toge dan tahu, karena isian utamanya menggunakan tahu dengan campuran sayuran segar seperti toge, kol, dan wortel.
Film horor Indonesia kembali menyuguhkan karya yang sarat makna melalui Gereja Setan, sebuah film yang diangkat dari pengalaman nyata komedian Mongol Stres. Film ini tidak hanya menampilkan kisah mencekam, tetapi juga menyajikan kisah perjalanan spiritual
Di era digital kebiasaan duduk bungkuk semakin sering terjadi tanpa disadari. Banyak orang menghabiskan waktu di depan laptop atau ponsel dengan posisi tubuh yang condong ke depan. Meski terlihat sepele kebiasaan ini dapat memicu masalah kesehatan.
Kebiasaan duduk bungkuk sering dianggap sepele. Namun, postur tubuh yang buruk bisa menimbulkan berbagai masalah kesehatan, baik dalam kurun waktu jangka pendek maupun jangka panjang
Kwetiau adalah sejenis mi lebar yang terbuat dari tepung beras. Hidangan ini berasal dari tradisi kuliner Tionghoa, khususnya masyarakat Hokkian dan Teochew, yang kemudian menyebar ke berbagai negara Asia Tenggara, termasuk Indonesia.
Film horor Indonesia terus berkembang dengan menghadirkan cerita-cerita baru yang tidak hanya menakutkan, tetapi juga sarat dengan pesan emosional. Salah satu yang terbaru adalah Mama: Pesan dari Neraka.
Drama Korea Tempest siap menjadi salah satu tontonan paling dinanti di tahun 2025. Dengan latar politik yang menegangkan, kisah spionase internasional, serta bumbu romansa, drama ini menghadirkan deretan bintang papan atas Korea hingga Hollywood.
Kulit kusam bikin kurang percaya diri? Coba atasi dengan masker alami dari madu, lemon, yogurt, kunyit, lidah buaya, hingga alpukat. Bahan-bahan sederhana ini bisa bikin wajah lebih cerah, lembap, dan glowing instan tanpa ribet
Dalam dunia skincare, tren baru terus bermunculan. Salah satu yang sedang populer dan banyak dibicarakan adalah skin cycling. Dikutip dari Byrdie Konsep ini diperkenalkan oleh dokter kulit asal Amerika, Dr. Whitney Bowe, dan menjadi viral di media sosial.
