SUKABUMIUPDATE.com - Apa Anda mengenal buah ini? Namanya Ciplukan atau di Jawa Barat biasa disebut Cecendet. Buah ini terbilang unik sebab diselubungi lapisan seperti daun dan apabila sudah matang memiliki rasa manis bercampur sedikit asam. Tak hanya rasa dan keunikannya, hal lain yang perlu diketahui adalah manfaat buah Cecendet untuk kesehatan.
Pohon Ciplukan ini biasanya tumbuh liar sehingga dapat ditemukan di pematang sawah, kebun bahkan di pekarangan rumah. Tinggi pohonnya tak sampai satu meter.
Buah Ciplukan atau Cecendet memiliki bentuk buah yang bulat dengan diselimuti semacam kulit menyerupai lampion. Ciplukan matang juga akan berwarna sedikit kemerahan.
Baca Juga: Sederet Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan, Bisa Obati Asam Lambung
Buah Ciplukan atau Cecendet ini dikenal memiliki banyak sekali manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh. Buah Ciplukan juga terbilang masih termasuk dalam keluarga terung-terungan atau Solanaceae.
Melansir dari Tempo.co, merujuk laman lipi.go.id, Ciplukan memiliki nama latin Physalis Minina dan dapat tumbuh subur di dataran rendah hingga ketinggian 1550 meter di atas permukaan laut.
Ciplukan sendiri mengandung senyawa kimia seperti chlorogenik acid, asam sitrun, gula, vitamin C, fisalin, asam malat, dan lain-lain.
Baca Juga: 5 Risiko Perut Terlalu Kenyang atau Kamerkaan, Sering Dialami Ketika Bulan Puasa
Berikut beberapa manfaat buah ciplukan atau Cecendet yang baik untuk kesehatan.
1. Baik Untuk Tulang
Buah Ciplukan kaya akan vitamin K. Vitamin K adalah vitamin yang paling penting dalam komponen tulang rawan. Vitamin ini juga terlibat dalam pembentukan tulang-tulang yang baru serta tulang-tulang yang sehat. Sehingga manfaat buah Ciplukan untuk kesehatan adalah mampu menjaga kesehatan tulang dengan baik.
