#stres
Life09 September 2023, 22:00 WIB

8 Hal Kecil Ini Bisa Kamu Lakukan Untuk Mengurangi Stres, Mudah dan Efektif!

Mengurangi stres adalah kunci untuk menjaga kesehatan mental dan fisik yang baik. Terkadang, dari hal-hal kecil dapat membuat perbedaan besar dalam mengelola stres.
Ilustrasi - 8 Hal Kecil Ini Bisa Kamu Lakukan Untuk Mengurangi Stres, Mudah dan Efektif!. | Freepik.com (Sumber : Freepik.com)
Life07 Agustus 2023, 18:30 WIB

10 Penyebab Orang Mudah Marah, Karena Kesehatan Mental Terganggu?

Penyebab seseorang mudah marah bisa disebabkan oleh beberapa faktor, seperti psikologis, biologis, sosial, dan lingkungan.
10 Penyebab Orang Mudah Marah, Karena Kesehatan Mental Terganggu?. | (Sumber : Freepik.com)
Sehat25 Juli 2023, 21:30 WIB

10 Cara Memiliki Mental Kuat Agar Tidak Mudah Stres, Yuk Lakukan!

Berikut tips memiliki mental kuat yang dapat dilakukan agar tidak mudah stres
Ilustrasi. Berikut tips memiliki mental kuat yang dapat dilakukan agar tidak mudah stres | Foto: Pixabay
Life16 Juli 2023, 09:00 WIB

5 Sikap Simpel Agar Tidak Gampang Stres Dalam Hidup, Malah Makin Bahagia!

Masalah dalam kehidupan adalah hal biasa yang kerap terjadi pada orang-orang. Hanya saja, kita harus menyikapinya dengan bijak agar tidak gampang stres.
Ilustrasi - 5 Sikap Simpel Agar Tidak Gampang Stres Dalam Hidup, Malah Makin Bahagia!. | (Sumber : Freepik.com/jcomp.)
Sehat20 Juni 2023, 21:00 WIB

Inilah Jenis-Jenis Stres yang Perlu Diketahui, Lingkungan Hingga Sosial

Berikut jenis-jenis stres yang harus diketahui dan bisa dialami siapa saja
Ilustrasi. Berikut jenis-jenis stres yang harus diketahui dan bisa dialami siapa saja (Sumber : Freepik/@nakaridore)
Sehat18 Juni 2023, 07:00 WIB

8 Penyebab Mengapa Menstruasi Tidak Lancar: Berat Badan Naik hingga Stres

8 Penyebab Mengapa Menstruasi Tidak Lancar: Berat Badan Naik hingga Stres
Ilustrasi. Penyebab Mengapa Menstruasi Tidak Lancar: Berat Badan Naik hingga Stres (Sumber : Freepik/@freepic)
Sehat14 Juni 2023, 14:15 WIB

5 Penyebab Sakit Leher dan Cara Mengobatinya, Waspada Jangan Abai!

Sakit leher adalah hal biasa yang kerap kali terjadi dan biasanya akan hilang dengan sendirinya. Tetapi, bukan berarti kamu mesti abai dan membiarkannya begitu saja.
Ilustrasi. 5 Penyebab Sakit Leher dan Cara Mengobatinya, Waspada Jangan Abai!. (Sumber : Freepik/@freepik)
Life23 Januari 2023, 07:00 WIB

Bisa Bikin Depresi, Kenali 13 Penyebab Stres Setelah Menikah

Ada banyak hal penyebab stres setelah menikah yang harus diwaspadai pasangan
Ilustrasi. Ada banyak hal penyebab stres setelah menikah yang harus diwaspadai pasangan | Foto: Pixabay/Pexels
Life12 Januari 2023, 05:45 WIB

5 Tips Ampuh Pagi Hari untuk Atasi Rasa Malas Beraktivitas

Rasa malas yang terus dibiarkan dapat mempengaruhi aktivitas keseharianmu.
Ilustrasi olahraga. | (Sumber : Freepik.com).
Life10 Desember 2022, 05:45 WIB

3 Cara untuk Mengelola Rutinitas Pagi agar Tidak Kena Stres, Mudah dan Efektif

Pagi hari merupakan waktu yang sibuk, semua orang akan melakukan persiapan seperti mandi, makan, masak, bersih-bersih rumah dan lain-lain. Tak sedikit orang dengan rutinitas yang seperti itu merasakan stres di pagi hari.
Ilustrasi menyiapkan pakaian. | Freepik.com
Musik01 November 2022, 21:00 WIB

Lirik Lagu Stres dari Rhoma Irama, Cocok Didengarkan Saat Banyak Masalah

Lagu Stres dari Raja Dangdut Rhoma Irama ini dijamin bikin kamu bergoyang walaupun sedang banyak masalah