Kadar Purin Tinggi! 10 Makanan yang Tidak Boleh Dimakan Penderita Asam Urat

Ketahui apa saja daftar makanan yang harus dihindari penderita asam urat (terutama karena kandungan purinnya tinggi) untuk mengelola kondisi kesehatan dan mengurangi risiko serangan asam urat.

Ilustrasi. Kandungan purin daging merah yang tinggi dapat meningkatkan kadar asam urat. (Sumber : Freepik/@stockking)

Sehat03 Juli 2024, 14:00 WIB

6 Sayuran Tinggi Purin yang Harus Dihindari Penderita Asam Urat, Yuk Kenali

Beberapa sayuran tinggi purin yang sebaiknya dihindari atau dibatasi oleh penderita asam urat.

Sehat27 Juni 2024, 11:00 WIB

Cegah Hiperurisemia, Makanan Apa yang Aman untuk Asam Urat?

Cari tahu makanan apa yang harus dimakan dan mana yang harus dihindari jika Anda menderita asam urat.

Ilustrasi. Cegah Hiperurisemia, Ketahui Apa Saja Makanan yang Aman untuk Asam Urat (Sumber : Pexels/DanaTentis)

Food & Travel24 Juni 2024, 14:30 WIB

Purin dan Asam Urat: Bahaya, Contoh Makanan & Tips Mengelolanya

Konsumsi makanan tinggi purin dapat meningkatkan kadar asam urat dalam darah, yang dapat memicu serangan gout. Gejalanya meliputi nyeri hebat, kemerahan, dan pembengkakan pada sendi, terutama di jempol kaki.

Ilustrasi. Purin dan Asam Urat: Bahaya, Contoh Makanan dan Tips Mengelolanya (Sumber : Freepik/@KamranAydinov)

Sehat15 Juni 2024, 18:00 WIB

Tinggi Purin, 5 Jenis Makanan Ini Bahaya Dikonsumsi oleh Penderita Asam Urat

Jenis makanan ini wajib dihindari oleh penderita asam urat karena berisiko tinggi picu kenaikan kadar asam urat lantaran tinggi purin

Ilustrasi makanan tinggi purin yang wajib dihindari oleh penderita asam urat (Sumber : Pexels.com/@MatheusWladeka)

Sehat15 Juni 2024, 10:30 WIB

Asam Urat Kambuh Di Malam Hari? Simak Ulasan Berikut Agar Tidur Lebih Nyenyak

Asam urat adalah kondisi kronis dan menyakitkan yang dapat menyebabkan gangguan tidur jika kambuhnya terjadi di malam hari

Ilustrasi asam urat kambuh di malam hari (Sumber : Freepik.com/@lookstudio)

Sehat13 Juni 2024, 12:45 WIB

5 Cara Mengobati Asam Urat di Tangan Ala Rumahan, Mudah Dilakukan!

Asam urat di tangan bisa diobati dengan cara alami, yang dimana hal ini dapat dilakukan dirumah

Ilustrasi cara mengobati asam urat di tangan ala rumahan (Sumber : Pexels.com/@jcomp)

Sehat12 Juni 2024, 11:15 WIB

Berikut 5 Penyebab dan Gejala Asam Urat Di Tangan yang Kerap Diabaikan

Asam urat bisa menyerang ibu jari, kaki, bahkan tangan. Jika menyerang tangan, hal ini sering diabaikan dan dianggap hanya nyeri biasa saja.

Ilustrasi penyebab dan gejala asam urat yang terjadi di tangan (Sumber : Freepik.com)

Sehat11 Juni 2024, 17:30 WIB

10 Makanan Tinggi Purin yang Tidak Dianjurkan untuk Penderita Asam Urat

Beberapa makanan tinggi purin sangat tidak dianjurkan untuk penderita asam urat.

Food & Travel11 Juni 2024, 15:30 WIB

5 Jenis Makanan Tinggi Purin Ini Tak Boleh Dimakan Penderita Asam Urat, Cek Alasannya

Dengan memahami dan menghindari makanan tinggi purin, penderita asam urat dapat mengelola kondisi mereka dengan lebih baik dan mengurangi risiko serangan asam urat yang menyakitkan.

Ilustrasi. Makanan tinggi purin. Peningkatan kadar asam urat dalam darah dapat menyebabkan pembentukan kristal asam urat di sendi, yang pada akhirnya menyebabkan serangan asam urat. (Sumber : Pexels/MalidateVan)

Sehat10 Juni 2024, 09:00 WIB

Kenali Asam Urat dari Penyebab, Gejala, dan 6 Cara Anda Mengatasinya

Asam urat dapat menyerang sendi mana pun, namun paling sering menyerang jempol kaki.

Sehat09 Juni 2024, 20:00 WIB

Cara Menyembuhkan Asam Urat dengan 8 Perubahan Pola Makan Sehat di Rumah

Mengelola asam urat dengan perubahan pola makan sehat melibatkan penghindaran makanan tinggi purin, memilih sumber protein rendah purin, memperbanyak konsumsi buah dan sayuran, serta menjaga hidrasi dan berat badan ideal.