7 Manfaat Kayu Manis untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

Jumat 19 April 2024, 14:30 WIB
Ilustrasi - Manfaat Kayu Manis untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui. (Sumber : pexels.com/@Mareefe)

Ilustrasi - Manfaat Kayu Manis untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui. (Sumber : pexels.com/@Mareefe)

SUKABUMIUPDATE.com - Kayu manis adalah rempah-rempah yang digunakan secara luas dalam masakan dan pengobatan tradisional.

Kayu manis terkenal dengan khasiatnya sebagai bahan rempah alami untuk pengobatan tradisional. 

Upsdaters, yuk simak beberapa manfaat kesehatan yang dikaitkan dengan konsumsi kayu manis berikut seperti dirangkum dari berbagai sumber:

Baca Juga: 6 Tips Memilih Daun Sirsak yang Bagus untuk Dibuat Air Rebusan

Baca Juga: Cara Membuat Air Rebusan Daun Pepaya untuk Menurunkan Gula Darah, Ini 6 Langkahnya!

Manfaat Kayu Manis untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

  • Menurunkan kadar gula darah

Kayu manis dapat membantu mengontrol kadar gula darah dengan meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi penyerapan glukosa setelah makan.

Baca Juga: Cara Membuat Air Rebusan Kayu Manis untuk Menurunkan Gula Darah, Ini 7 Langkahnya!

  • Efek antioksidan

Kayu manis mengandung senyawa antioksidan, seperti polifenol, yang membantu melawan radikal bebas dan peradangan dalam tubuh.

  • Melawan infeksi

Sifat antimikroba kayu manis dapat membantu melawan bakteri dan jamur, sehingga dapat digunakan dalam pengobatan infeksi.

Baca Juga: 7 Kategori Makanan yang Tidak Dianjurkan untuk Penderita Gula Darah

  • Melindungi jantung

Kayu manis diketahui dapat membantu menurunkan kolesterol LDL (kolesterol jahat) dan trigliserida, serta meningkatkan kolesterol HDL (kolesterol baik), yang semuanya berperan penting dalam kesehatan jantung.

  • Mengurangi peradangan

Senyawa-senyawa dalam kayu manis telah terbukti memiliki efek anti-inflamasi, yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.

Baca Juga: 7 Kategori Makanan yang Tidak Dianjurkan untuk Penderita Asam Urat

  • Meningkatkan fungsi otak

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi kayu manis dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif dan melindungi otak dari penyakit neurodegeneratif, meskipun penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk mengonfirmasi temuan ini.

  • Menyokong sistem pencernaan

Kayu manis dapat membantu meredakan masalah pencernaan seperti gas, kembung, dan mual. Hal ini juga diketahui memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu mengatasi infeksi saluran pencernaan.

Baca Juga: Cara Membuat Air Rebusan Daun Sirsak untuk Menurunkan Gula Darah, Ini 8 Langkahnya!

Meskipun kayu manis memiliki banyak manfaat kesehatan, penting untuk mengonsumsinya dengan bijak dan dalam jumlah yang moderat.

Selalu konsultasikan dengan profesional medis sebelum menambahkan suplemen atau rempah-rempah baru ke dalam diet Anda, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan yang sudah ada atau sedang dalam pengobatan.

Baca Juga: 10 Tips Agar Tidak Stres Saat Menghadapi Banyak Masalah

AYO! main games di Sukabumi Update Games
Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Simak breaking news Sukabumi dan sekitarnya langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita SukabumiUpdate.com WhatsApp Channel : https://whatsapp.com/channel/0029VaXv5ii0LKZ6hTzB9V2W. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.
Editor :
Berita Terkait
Berita Terkini
Sukabumi19 Juli 2024, 15:33 WIB

5 Jembatan di Sukabumi Putus, Pelajar Nekat Bergelantungan Lintasi Sungai untuk Sekolah

Masyarakat membuat jembatan sementara sebagai pengganti jembatan yang putus.
Tangkapan layar pelajar asal Kampung Cigirang, Desa Neglasari, Kecamatan Lengkong, Kabupaten Sukabumi, bergelantungan pada rangka jembatan yang putus. | Foto: Istimewa
Entertainment19 Juli 2024, 15:30 WIB

Satu Hari Sebelum Comeback, Seluruh Member Stray Kids Perbarui Kontrak dengan Agensi

Kabar gembira datang dari Stray Kids yang seluruh membernya dikabarkan telah memperpanjang kontrak dengan agensi, JYP Entertainment pada Kamis, 18 Juli 2024.
Satu Hari Sebelum Comeback, Seluruh Member Stray Kids Perbarui Kontrak dengan Agensi (Sumber : x/@Stray_Kids)
Nasional19 Juli 2024, 15:00 WIB

Setahun Lebih Lapor Polisi Karena Dianiaya Kekasih, Wanita Sukabumi: Pelaku Masih Berkeliaran

JN menceritakan peristiwa dialami pada Juni 2023 lalu. Penganiayaan dilakukan pria berinisial UTP (24 tahun) yang kini sudah jadi mantan kekasihnya.
Dokumentasi foto korban yang mengalami sejumlah luka akibat penganiayaan (Sumber: istimewa)
Bola19 Juli 2024, 15:00 WIB

Link Live Streaming Persib Bandung vs PSM Makassar di Grup A Piala Presiden 2024

Bagi kamu yang ingin menyaksikan pertandingan Grupa A Piala Presiden 2024 antara Persib Bandung vs PSM Makassar berikut kami sediakan layanan live streamingnya.
Bagi kamu yang ingin menyaksikan pertandingan Grupa A Piala Presiden 2024 antara Persib Bandung vs PSM Makassar berikut kami sediakan layanan live streamingnya. (Sumber : Istimewa).
Sukabumi19 Juli 2024, 14:40 WIB

Pemerintah Siap Fasilitasi Pengobatan Bocah Cidadap Sukabumi yang Lumpuh

Sejak usia satu bulan, Ali tidak menunjukkan perkembangan seperti bayi-bayi lainnya.
Pemerintah saat mengunjungi Muhamad Ali Mursali (10 tahun) di rumahnya di Kampung Sirnasari, Desa Padasenang, Kecamatan Cidadap, Kabupaten Sukabumi. | Foto: Istimewa
Film19 Juli 2024, 14:30 WIB

Digelar Hari Ini, Berikut Nominasi Blue Dragon Series Awards ke-3

Ajang penghargaan ternama asal Korea Selatan, Blue Dragon Series Awards ke-3 akan diselenggarakan hari ini, Jumat, 19 Juli 2024, di Incheon Paradise City pukul 20.30 waktu setempat atau 18.30 WIB.
Digelar Hari Ini, Berikut Nominasi Blue Dragon Series Awards ke-3 (Sumber : X @/infodrakor_id)
Inspirasi19 Juli 2024, 14:25 WIB

Kunci Sukses Pendidikan Anak: Guru dan Ortu Wajib Paham Karakteristik Perkembangan Sang Buah Hati

mengembangkan peluang peserta didik menjadi manusia yang beriman dan bertaqwa kepada Tuhan Yang Maha Esa, berakhlak mulia, sehat, berilmu, cakap, mandiri dan demokratis serta warga negara yang bertanggung jawab.
Ilustrasi pendidikan anak sedari dini (Sumber: Pinterest)
Inspirasi19 Juli 2024, 14:00 WIB

Lowongan Kerja Service Crew di Minimarket dengan Penempatan di Kota dan Kabupaten Sukabumi

Apabila kamu tertarik dengan lowongan kerja ini, segera daftarkan diri sekarang juga!
Ilustrasi - Lowongan Kerja Service Crew di Minimarket dengan Penempatan di Kota dan Kabupaten Sukabumi. (Sumber : Freepik.com/@Lifestylememory)
Sukabumi19 Juli 2024, 13:32 WIB

Ada Gereja Sidang Kristus, Tim Cagar Budaya Uji Tiga Objek Bersejarah di Kota Sukabumi

Kegiatan ini untuk menyempurnakan dokumen usulan penetapan cagar budaya.
Gereja Sidang Kristus Kota Sukabumi. | Foto: Facebook/GSK Sukabumi
Life19 Juli 2024, 13:00 WIB

7 Sikap yang Membuat Seseorang Sulit Sukses Dalam Hidupnya

Sikap dan perilaku tertentu dapat menjadi penghalang besar dalam mencapai kesuksesan hidup.
Ilustrasi - Sikap dan perilaku tertentu dapat menjadi penghalang besar dalam mencapai kesuksesan hidup. (Sumber : Pexels.com/@Bruno Castrioto).