10 Cara Memperbaiki Mental Anak yang Sering Dimarahi dan Dipukul, Minta Maaf!

Minggu 03 September 2023, 12:30 WIB
10 Cara Memperbaiki Mental Anak yang Sering Dimarahi dan Dipukul, Minta Maaf! (Sumber : Freepik.com/@peoplecreations.)

10 Cara Memperbaiki Mental Anak yang Sering Dimarahi dan Dipukul, Minta Maaf! (Sumber : Freepik.com/@peoplecreations.)

SUKABUMIUPDATE.com - Memperbaiki mental anak yang sering dimarahi dan dipukul memerlukan pendekatan yang sangat sensitif dan peduli. Anak-anak yang sering dimarahi dan dipukul mungkin mengalami stres, kecemasan, dan ketakutan secara terus-menerus.

Pengalaman masa kecil memiliki dampak yang kuat pada perkembangan seseorang. Anak-anak yang tumbuh dalam lingkungan yang penuh amarah dan kekerasan dapat mengalami kesulitan dalam membentuk hubungan positif di masa depan.

Berikut adalah beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk memperbaiki mental anak yang sering dimarahi dan dipukul oleh orangtuanya:

Baca Juga: 8 Ciri Seseorang Mengalami Gangguan Kepribadian, Apa Kamu Punya Salah Satunya?

1. Hentikan Kekerasan dan Marah-marah

Langkah pertama yang sangat penting adalah menghentikan segala bentuk kekerasan fisik dan verbal segera. Ini melibatkan berhenti marah-marah dan tidak menggunakan tindakan fisik sebagai hukuman.

2. Bicarakan dengan Anak

Bicaralah dengan anak Anda dengan lembut dan jujur. Biarkan mereka tahu bahwa Anda peduli tentang perasaan mereka. Dengarkan mereka tanpa menghakimi atau memarahi dan cobalah untuk memahami perspektif mereka.

3. Bantu Mereka Mengungkapkan Perasaan

Anak mungkin memiliki perasaan yang rumit tentang pengalaman mereka. Ajak mereka untuk berbicara tentang perasaan mereka, baik itu rasa takut, kecemasan, atau amarah. Ini bisa membantu mereka merasa didengar dan diterima.

Baca Juga: 11 Sikap Menghilangkan Kebiasaan Pikiran Negatif Agar Hidup Lebih Bahagia

4. Ajarkan Cara Pengelolaan Emosi

Bantu anak Anda belajar cara mengelola emosi mereka dengan baik. Ini termasuk mengajarkan mereka tentang emosi, mengidentifikasi perasaan, dan memberi mereka cara untuk meredakan emosi negatif.

5. Cari Bantuan Profesional

Apabila anak Anda mengalami trauma atau dampak serius dari kekerasan yang mereka alami, pertimbangkan untuk mencari bantuan profesional. Seorang psikolog anak atau konselor dapat membantu anak Anda mengatasi perasaan mereka dan mengembangkan keterampilan pengelolaan emosi yang lebih baik.

6. Rajut Kembali Hubungan

Cobalah untuk membangun kembali hubungan yang sehat dengan anak Anda. Ini melibatkan pembentukan kepercayaan dan menghapus perasaan takut atau tidak aman yang mungkin mereka miliki.

Baca Juga: 15 Tips Agar Kita Lebih Dihormati dan Dihargai Orang Lain, Yuk Lakukan

7. Jadi Contoh Positif

Jadilah model perilaku positif bagi anak Anda. Cobalah untuk menunjukkan bagaimana berbicara dengan lembut, mengatasi konflik tanpa kekerasan, dan mengelola emosi dengan baik.

8. Kegiatan atau Aktivitas Positif

Libatkan diri Anda dalam kehidupan anak Anda secara positif. Ajak mereka melakukan kegiatan bersama, berbicara, dan mendengarkan mereka. Ini memperkuat ikatan antara Anda dan anak Anda.

9. Sabar dan Konsisten

Proses memperbaiki mental anak memerlukan waktu dan kesabaran, berikan dukungan dan kasih sayang yang konsisten. Utamakan kebahagiaan anak dan cobalah untuk memperbaiki diri secara perlahan-lahan.

Baca Juga: 12 Tips Bahagia Meskipun Hidup Sendirian, Dijamin Tak Kesepian!

10. Minta Maaf

Mengakui dan memahami kesalahan perlu dilakukan seiring kesadaran penuh tentang tindakan Anda yang merugikan anak. Hal ini adalah langkah kunci untuk mengubah perilaku yang tidak sehat.

Ketika meminta maaf, jangan mencoba mengurangi kesalahan Anda atau membenarkan tindakan. Ini akan membuat permintaan maaf Anda tidak tulus. Ucapkan kata-kata yang menunjukkan penyesalan dan bertanggung jawab atas tindakan tersebut.

 

Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Berita Terkait
Berita Terkini
Life29 Februari 2024, 11:00 WIB

10 Hal yang Harus Dipersiapkan Menjelang Datangnya Bulan Suci Ramadan

Dengan mempersiapkan diri dengan baik, diharapkan bulan Ramadhan dapat menjadi bulan yang penuh berkah dan ampunan bagi kita semua.
Ilustrasi - Dengan mempersiapkan diri dengan baik, diharapkan bulan Ramadhan dapat menjadi bulan yang penuh berkah dan ampunan bagi kita semua. (Sumber : Freepik.com).
Inspirasi29 Februari 2024, 10:15 WIB

Lowongan Volunteer Tenaga Kesehatan di KAI Services, Cek Kualifikasinya

Apabila kamu tertarik dengan lowongan volunteer ini, yuk daftarkan diri sekarang juga!
Ilustrasi - Apabila kamu tertarik dengan lowongan volunteer ini, yuk daftarkan diri sekarang juga! (Sumber : Freepik.com/@ rawpixel.com).
Jawa Barat29 Februari 2024, 10:09 WIB

Gandeng Penggiat dan Komunitas EV, PLN Touring Lambretta Konversi Listrik Sejauh 170 Km

PLN UID Jabar menggelar kegiatan komunitas kendaraan hobi yakni Lambretta Vakansi Vol. 1.
PT PLN (Persero) UID Jawa Barat mengajak Bengkel Konversi GBESCOOT dan komunitas kendaraan listrik lakukan touring. | Foto: PLN
Life29 Februari 2024, 10:00 WIB

11 Kebiasaan Orang Sukses di Pagi Hari yang Harus Anda Tiru

Orang sukses memiliki berbagai kebiasaan yang membantu mereka mencapai tujuan mereka.
Ilustrasi. Orang sukses memiliki berbagai kebiasaan yang membantu mereka mencapai tujuan mereka.| Foto: Pixabay
Sukabumi29 Februari 2024, 09:49 WIB

Pembayaran Klaim BPJS Ketenagakerjaan Hingga Rp384 M

Sebanyak 23.807 dari 48.204 klaim merupakan pencairan program Jaminan Hari Tua kepada para peserta baik klaim yang dilakukan secara online melalui lapak asik dan yang langsung datang ke kantor cabang.
Kantor BPJS Ketenagakerjaan Cabang Sukabumi | Foto : Istimewa
Film29 Februari 2024, 09:46 WIB

6 Drama Korea yang Dibintangi Lee Jae Wook, Teman Kencan Karina AESPA

Namanya kembali menjadi perbincangan karena kabar kencannya dengan idol Karina AESPA. Berikut 6 Drama Korea yang dibintangi oleh Lee Jae Wook.
Lee Jae Wook, aktor ternama di Korea Selatan. Sumber Foto: Instagram/@jxxvvxxk
Nasional29 Februari 2024, 09:40 WIB

44 Petugas Pemilu Meninggal dan Kecelakaan Kerja Dapat Santunan BPJS Ketenagakerjaan

Ketiga ahli waris mendapatkan santunan BPJS Ketenagakerjaan.
Penyerahan santunan kepada keluarga di Kantor Kemenko PMK, Jakarta, pada 27 Februari 2024. | Foto: Istimewa
Sukabumi29 Februari 2024, 09:25 WIB

Atlet Muaythai Dilindungi BPJS Ketenagakerjaan

Para atlet yang bertanding berhak mendapatkan perlindungan jaminan sosial ketenagakerjaan untuk 2 program yaitu Jaminan Kecelakaan Kerja (JKK) dan Jaminan Kematian (JKM) selama 1 bulan.
BPJS Ketenagakerjaan Sukabumi memberikan perlindungan jaminan sosial kepada atlet muaythai yang bertanding di DCS Muaythai Challenge, Minggu (25/2/2024). | Foto: Istimewa
Life29 Februari 2024, 09:15 WIB

29 Februari 2024 Tahun Kabisat: Terjadi 4 Tahun Sekali dan Doodle Katak

Tahun kabisat adalah tahun yang memiliki satu hari tambahan di bulan Februari, yaitu tanggal 29 Februari.
Tahun kabisat adalah tahun yang memiliki satu hari tambahan di bulan Februari, yaitu tanggal 29 Februari. (Sumber : Istimewa).
Internasional29 Februari 2024, 09:01 WIB

Hamas Serukan Warga Palestina Ramai-ramai Datangi Masjid Al Aqsa saat Ramadhan

Israel mengatakan akan mengizinkan salat Ramadhan di Masjid Al Aqsa di Yerusalem.
Hamas menyerukan warga Palestina untuk bergerak ke Masjid Al Aqsa di Yerusalem pada awal Ramadhan. | Foto: Instagram/@masjid_al_aqsa