kesehatan mental

Ilustrasi - Gaya hidup ternyata memiliki dampak signifikan dalam menekan depresi. (Sumber : Freepik.com)

7 Gaya Hidup Ini Ternyata Bisa Kurangi Risiko Terkena Depresi

Musik dan Kesehatan Mental: 7 Efek Positif yang Bisa Menguatkan Jiwa

Life 25 Jun 2025, 09:00 WIB

Ilustrasi - Tahukah kamu? Musik bisa bantu redakan stres, atasi depresi, bahkan bantu pemulihan trauma! (Sumber : Freepik.com/@Freepik).

5 Tips Penting Menjaga Kesehatan Mental, Jangan Anggap Sepele!

Life 21 Jun 2025, 15:00 WIB

Ilustrasi - Menjaga kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik. (Sumber : Freepik.com/@Freepik).

Apa Itu Gangguan Kepribadian? Kenali Gejala, Jenis, dan Cara Mengatasinya!

Life 20 Jun 2025, 20:00 WIB

Ilustrasi - Gangguan Kepribadian pada seseorang sangat kompleks dan membutuhkan bantuan orang lain untuk mengatasinya. (Sumber : Pexels.com/@Kindel Media).

5 Hal Kecil yang Bisa Jadi Tanda Kamu Lagi Nggak Baik-Baik Saja

Life 02 Jun 2025, 10:00 WIB

Ilustrasi. Hal Kecil yang Bisa Jadi Tanda Kamu Lagi Nggak Baik-Baik Saja (Sumber : pixabay.com/@1388843)

10 Ciri Orang yang Rentan Terkena Gangguan Kesehatan Mental, Salah Satunya Stres Berkepanjangan

Life 25 Apr 2025, 17:30 WIB

Ilustrasi - Ciri Seseorang Rentan Mengalami Gangguan Kesehatan Mental, Apa Kamu Salah Satunya?. (Sumber : Freepik.com).

Buah Sawo: 5 Manfaat Tersembunyi Termasuk Menjaga Kesehatan Mental

Sehat 03 Apr 2025, 09:00 WIB

Ilustrasi - Sawo adalah buah yang lezat dan bergizi yang memiliki banyak manfaat kesehatan. (Sumber : Pixabay.com/@congtytrienminh).

Mindfulness: Seni Menghargai Momen Saat Ini dalam Menemukan Kedamaian

Life 19 Feb 2025, 09:27 WIB

Ilustrasi Mempraktikan Mindfulness Seni Menghargai Momen Saat Ini dalam Menemukan Kedamaian (Sumber : Freepik)

Mental Health Survey: 15,5 Juta Remaja Indonesia Alami Masalah Kesehatan Mental, Apa Kabar GenRe?

Sehat 15 Feb 2025, 20:02 WIB

Ilustrasi masalah kesehatan mental (Sumber : pexels.com/@Inzmam Khan)

Belajar Mengatakan Tidak: Mengatasi Kebiasaan Menjadi People Pleaser

Life 12 Feb 2025, 13:00 WIB

Ilustrasi Mengatakan Tidak, Mengatasi Kebiasaan Menjadi People Pleaser (Sumber : Freepik/@benzoix)

Mobbing di Tempat Kerja: Mengapa Tindakan Ini Bisa Menyebabkan Stres dan Gangguan Kesehatan Mental?

Life 04 Feb 2025, 10:31 WIB

Ilustrasi Mobbing Di Tempat Kerja, Mengapa Tindakan Ini Bisa Menyebabkan Stres dan Gangguan Kesehatan Mental? (Sumber : Freepik)

Bangun Positive Vibes: Cara Menjaga Kesehatan Mental dan Membentuk Kepribadian Bahagia

Life 03 Feb 2025, 15:00 WIB

Ilustrasi Orang Yang Positive Vibes, Bangun Positive Vibes: Cara Menjaga Kesehatan Mental dan Membentuk Kepribadian Bahagia (Sumber : Freepik/@benzoix)

Aksi Heroik Penumpang Angkot, Gagalkan Wanita Sukabumi yang Coba Lompat dari Jembatan Pamuruyan

Sukabumi 02 Feb 2025, 19:55 WIB

Jembatan Pamuruyan Cibadak Sukabumi (Sumber: kanal youtube edwar widodo)

Hamil 7 Bulan, Motif dan Kondisi Wanita Sukabumi Coba Lompat dari Jembatan Pamuruyan Cibadak

Sukabumi 02 Feb 2025, 17:43 WIB

Jembatan Pamuruyan Cibadak Kabupaten Sukabumi (Sumber : kanal youtube edwar widodo)

Ternyata Bisa Jaga Kesehatan Mental, 12 Manfaat Buah Sawo yang Jarang Diketahui

Sehat 31 Jan 2025, 09:00 WIB

Ilustrasi. Buah sawo, dengan rasa manisnya yang khas dan teksturnya yang lembut, bukan hanya lezat untuk dinikmati tetapi juga kaya akan manfaat kesehatan. Foto: Pexels.com/@damrithpLodkham

Hidup Ga Akan Happy Kalo Kita Punya "Victim Mentality"

Life 29 Jan 2025, 17:24 WIB

Untuk meraih kebahagiaan sejati, lepaskan mentalitas korban. Ambil kendali hidupmu, fokus pada solusi, dan jadikan setiap tantangan sebagai kesempatan untuk tumbuh dan berkembang. (Sumber : freepik)

Makanan dan Mood: Apa yang Anda Makan Bisa Mempengaruhi Perasaan

Life 24 Jan 2025, 16:03 WIB

Ilustrasi Makanan Mempengaruhi Mood, Makanan dan Mood: Apa yang Anda Makan Bisa Mempengaruhi Perasaan (Sumber : Freepik/@benzoix)

Tanaman Lavender: Kunci Relaksasi dan Kesehatan Mental yang Lebih Baik

Sehat 22 Jan 2025, 15:47 WIB

Bunga Tanaman Lavender Kunci Relaksasi dan Kesehatan Mental yang Lebih Baik (Sumber : Freepik/@pikisuperstar)

5 Tips Pola Hidup Sehat untuk Menjaga Kesehatan Mental Gen Z

Life 29 Des 2024, 10:00 WIB

Ilustrasi - Menjaga kesehatan mental Gen Z adalah hal penting. (Sumber : Freepik.com)

Dua Smartphone Sumber Kecemasan? Dampak FOMO dan Neurotisme pada Kesehatan Mental

Life 21 Des 2024, 20:00 WIB

Memiliki dua smartphone berpengaruh kepada FOMO dan Neurotisme. | Foto : Andrea Piacquadio/Pexels

Terpopuler

Jejak Bobby Nasution di Sukabumi, Proyek Gagal Perumahan Mantu Jokowi di Cikembar

Jejak Bobby Nasution di Sukabumi, Proyek Gagal Perumahan Mantu Jokowi di Cikembar

Sosok Irjen Karyoto, Kapolda Metro Jaya yang Kini Jadi Besan Gubernur Jabar Dedi Mulyadi

Sosok Irjen Karyoto, Kapolda Metro Jaya yang Kini Jadi Besan Gubernur Jabar Dedi Mulyadi

Link Pengumuman Jalur PAPS Jabar 2025 Resmi Dirilis, Cek Nama dan Jumlah Murid yang Diterima

Link Pengumuman Jalur PAPS Jabar 2025 Resmi Dirilis, Cek Nama dan Jumlah Murid yang Diterima

500 Guru Swasta di Sukabumi Terancam Dirumahkan, Dampak Kebijakan Rombel Negeri Jadi 50 Murid

500 Guru Swasta di Sukabumi Terancam Dirumahkan, Dampak Kebijakan Rombel Negeri Jadi 50 Murid

Sekolah Swasta Minta Presiden Prabowo Cabut Aturan Gubernur Jabar Soal Murid Baru

Sekolah Swasta Minta Presiden Prabowo Cabut Aturan Gubernur Jabar Soal Murid Baru