4 Manfaat Memiliki Hewan Peliharaan, Bagus untuk Kesehatan Mental

Selasa 25 Juli 2023, 21:45 WIB
Ilustrasi - 4 Manfaat Memiliki Hewan Peliharaan, Bagus untuk Kesehatan Mental (Sumber : Freepik)

Ilustrasi - 4 Manfaat Memiliki Hewan Peliharaan, Bagus untuk Kesehatan Mental (Sumber : Freepik)

SUKABUMIUPDATE.com - Memiliki hewan peliharaan di rumah menjadi pilihan banyak orang, mulai dari hewan lucu hingga yang berbahaya sekalipun.

Bahkan di Amerika Serikat hampir 7 masyarakatnya memiliki hewan peliharaan menurut hasil survei American Pet Products Association sepanjang tahun 2021 sehingga 2022.

Namun tahukah kamu, memiliki hewan peliharaan ternyata memiliki manfaat untuk kehidupan manusia, tidak hanya sekedar untuk menjadi teman saja.

Baca Juga: 5 Cara Memperbaiki Mental Anak Korban Bullying, Peran Orang Tua Sangat Penting!

Dan berikut adalah sederet manfaat memiliki hewan peliharaan yang perlu untuk diketahui, seperti menghimpun dari Tempo.co.

1. Bagus untuk Kesehatan Mental 

Mengutip publikasi 6 Potential Health Benefits of Owning a Pet, tinjauan itu menunjukkan, punya hewan peliharaan bermanfaat untuk kesehatan mental. 

Misalnya, memelihara anjing bermanfaat untuk pemulihan gangguan stres pascatrauma dan memiliki hewan secara umum dikaitkan peningkatan kestabilan emosional. 

2. Hubungan Sosial

Memiliki hewan peliharaan, misalnya anjing secara alami membuat pemiliknya meningkatkan interaksi dengan lingkungan sekitar. 

Pada 2019, merujuk survei Mars menemukan, lebih dari 54 persen responden merasa terbantu terhubung dengan orang lain.  Aktivitas berjalan dengan anjing di tempat umum dapat meningkatkan interaksi sosial.

3. Bagus untuk Tekanan Darah 

Publikasi berjudul Cardiovascular Reactivity and the Presence of Pets, Friends, and Spouses: The Truth About Cats and Dogs menjelaskan, pemilik hewan peliharaan juga mengalami peningkatan yang lebih kecil dalam detak jantung dan tekanan darah selama stres. Peneliti menyarankan anjing dan kucing sebagai hewan peliharaan.

4. Dapat Mencegah Kesepian 

Mengutip Plos One, sebagian besar orang memiliki lebih banyak dukungan sosial, termasuk sedikit merasa kesepian saat bersama hewan peliharaannya. Mereka juga dilaporkan mengalami sedikit gejala depresi. 

Nah itulah sederet manfaat memiliki hewan peliharaan, apakah kamu memilikinya di rumah?

Sumber: Tempo.co

Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Editor :
Berita Terkait
Berita Terkini
Sehat02 Mei 2024, 09:00 WIB

7 Pengobatan Rumahan untuk Mengatasi Darah Tinggi (Hipertensi), Sehat dan Alami!

Pengobatan rumahan ini sangat efektif untuk mengobati darah tinggi.
Ilustrasi teh hijau - Pengobatan rumahan ini sangat efektif untuk mengobati darah tinggi. | (Sumber : Freepik.com)
Life02 Mei 2024, 08:58 WIB

Harus Dihilangkan, 10 Alasan Tidak Sehat Orang Tua Hindari Mendisiplinkan Anak

Mendisiplinkan anak memang tidaklah mudah dan perlu kerja keras. Namun dengan alasan apa pun, hal itu tetap harus dilakukan.
Ilustrasi alasan tidak sehat mendisiplinkan anak. | Foto: Pexels.com/@Nothing Ahead
Sukabumi02 Mei 2024, 08:50 WIB

Warga Jampangkulon Sukabumi Ditemukan Tewas Tergantung, Keluarga Ungkap Ini

Dugaan bunuh diri ini diketahui ketika istri korban yang berinisial S mencari suaminya.
Jenazah J (59 tahun) saat dievakuasi oleh warga dari lokasi dugaan gantung diri di Desa Tanjung, Kecamatan Jampangkulon, Kabupaten Sukabumi, Rabu, 1 Mei 2024. | Foto: Istimewa
Sukabumi02 Mei 2024, 08:24 WIB

Upaya Mitigasi Bencana, DPUTR Rawat 40 Pohon di Kota Sukabumi

Tindakan ini diambil tidak terlepas dari kondisi hujan deras disertai angin kencang.
Kepala Seksi Pertamanan DPUTR Kota Sukabumi Fajar Rahmansyah. | Foto: Website Pemkot Sukabumi
Sukabumi02 Mei 2024, 08:14 WIB

Kepsek-Orang Tua Ikut Literasi Digital Kemenkominfo dan Disdikbud Kota Sukabumi

Kegiatan bertema bijak berinteraksi di media sosial ini bagian dari program makin cakap digital.
Kemenkominfo bersama Disdikbud Kota Sukabumi pada Senin, 29 April 2024 menggelar kegiatan literasi digital di Gedung Harsa. | Foto: Website Pemkot Sukabumi
Sehat02 Mei 2024, 08:00 WIB

Boleh Aerobic! 8 Rekomendasi Olahraga yang Aman untuk Penderita Gula Darah

Salah Satunya Boleh Aerobic, Inilah Rekomendasi Olahraga yang Aman untuk Penderita Gula Darah.
Ilustrasi. Aerobic. Rekomendasi Olahraga yang Aman untuk Penderita Gula Darah (Sumber : Pexels/KarolinaG)
Life02 Mei 2024, 07:00 WIB

9 Ciri Seseorang Menyayangimu dengan Tulus, Apakah Dia Melakukannya?

Inilah Sederet Ciri Seseorang Menyayangimu dengan Tulus, Apakah Dia Melakukannya?
Ilustrasi - Ciri Seseorang Menyayangimu dengan Tulus, Apakah Dia Melakukannya. (Sumber : Freepik.com)
Food & Travel02 Mei 2024, 06:00 WIB

9 Langkah Mudah Membuat Air Rebusan Daun Kumis Kucing untuk Menurunkan Gula Darah

Yuk Ikuti Langkah Mudah Berikut untuk Membuat Air Rebusan Daun Kumis Kucing guna Menurunkan Gula Darah.
Ilustrasi - Daun kumis kucing. Foto: Instagram/@kebonmojo
Science02 Mei 2024, 05:00 WIB

Prakiraan Cuaca Jawa Barat 2 Mei 2024, Pagi Hari Cerah dan Siang Hujan Sedang

Prakiraan cuaca hari ini wilayah Jawa Barat termasuk Sukabumi dan sekitarnya Kamis 2 Mei 2024.
Prakiraan cuaca hari ini wilayah Jawa Barat termasuk Sukabumi dan sekitarnya Kamis 2 Mei 2024. (Sumber : Freepik/@wirestock)
Sukabumi01 Mei 2024, 22:58 WIB

Kepergok Warga, Maling Kotak Amal Kabur Tinggalkan Motor di Cicantayan Sukabumi

Berikut kesaksian warga terkait upaya pencurian kotak amal di Cicantayan Sukabumi. Pelaku kabur tinggalkan motor.
Motor maling kotak amal yang ditahan warga Kampung Cijabon RT 19/07, Desa Cimahi, Cicantayan Sukabumi. (Sumber : Istimewa)