5 Cara Memperbaiki Mental Anak Korban Bullying, Peran Orang Tua Sangat Penting!

Selasa 25 Juli 2023, 13:15 WIB
Ilustrasi - 5 Cara Memperbaiki Mental Anak Korban Bullying, Peran Orang Tua Sangat Penting! (Sumber : Freepik)

Ilustrasi - 5 Cara Memperbaiki Mental Anak Korban Bullying, Peran Orang Tua Sangat Penting! (Sumber : Freepik)

SUKABUMIUPDATE.com - Memperbaiki mental anak korban bullying menjadi hal yang wajib untuk dilakukan oleh orang tua.

Tidak serta merta menemani sang buah hati, tapi orang tua juga bertanggung jawab untuk menjadi obat agar anak tidak merasa trauma akibat bullying.

Seperti diketahui, bullying merupakan perilaku tercela yang harus dicegah. Banyak korban dari kasus tersebut bahkan sampai mengalami depresi. 

Baca Juga: 10 Cara Memperbaiki Mental Anak yang Sering Dimarahi, Lakukan Hal Ini

Bullying bisa terjadi dimana saja, di lingkungan sekolah, di lingkungan rumah maupun di lingkungan masyarakat. 

Motif bullying sendiri awalnya hanya menjadi bahan candaan. Biasanya pelaku bullying akan melakukan aksinya pada korban yang terlihat lemah, penyendiri, aneh, atau memandang fisik yang menurutnya kurang.

Contohnya ejekan melewati batas, intimidasi bahkan perundungan, hal itu tentu saja akan membuat mental anak down.

Baca Juga: 6 Karakter Orang yang Suka Warna Biru: Tenang, Jujur dan Setia?

Maka dari itu, sebagai orang tua tentu saja peran Anda sangat dibutuhkan dalam memperbaiki mental anak korban bullying agar kembali menjadi anak yang ceria.

Karenanya disini kami akan membagikan cara apa sayang yang bisa dilakukan orang tua agar anak korban bullying mentalnya kembali sehat.

Cara Memperbaiki Mental Anak Korban Bullying

1. Membangun Kepercayaan Diri Anak

Mengutip dari kidshealth via Tempo.co, bullying dapat merusak kepercayaan diri anak. Untuk membantu membangunnya kembali, dorong anak-anak bergaul bersama teman-teman yang memiliki pengaruh positif. Bergabung dalam klub olahraga, atau aktivitas menyenangkan lainnya. 

Membangun kekuatan dan persahabatan bisa membangkitkan rasa percaya diri anak. Hal itu membuat anak tidak mudah ditindas.

2. Menjadi Pendengar yang Baik

Sempatkan waktu khusus untuk mendengarkan tentang situasi sulit mereka, tetapi dorong anak-anak untuk juga memberi tahu tentang bagian-bagian baik dari hari mereka, dan dengarkan dengan penuh perhatian. 

Pastikan anak tahu bahwa kita mempercayai mereka dan akan melakukan apapun untuk mengatasi perundungan yang menimpa anak.

3. Prioritaskan Kesehatan dan Pemulihan

Korban bullying seringkali berhadapan dengan sejumlah masalah kesehatan, dilansir dari verywellfamily, masalah yang timbul seperti masalah kecemasan, gangguan makan, sakit kepala, insomnia, gangguan stres pascatrauma hingga stress.

Ajaklah anak untuk berbicara dengan dokter tentang gejala yang dialami. Ingat, intimidasi memengaruhi lebih dari sekadar suasana hati dan harga diri. Ini juga dapat berdampak serius pada kesehatan.

4. Buat Anak Mengenali Nilai Diri Sendiri

Bullying sering menyebabkan orang kehilangan kepercayaan diri dan harga diri karena korban direndahkan martabatnya.

 Tolak kebohongan yang dikatakan pelaku intimidasi tentang anak anda dan gantikan dengan kebenaran tentang siapa dia. Fokus untuk belajar menjadi lebih percaya diri. Apa yang dikuasai? Apa yang disukai orang tentangnya? Berfokuslah pada hal-hal positif.

5. Memperkuat Kelompok

Cara memulihkan diri dari intimidasi adalah memperkuat kontak dengan teman dan keluarga. Sering kali, korban perundungan mengasingkan diri dan mencoba mengatasi sendiri konsekuensi dari bullying.

Menghadapi pembully sendirian akan cukup merepotkan. Beda cerita jika para pembully itu dihadapi oleh teman dan keluarga korban. Para pelaku akan berpikir ulang untuk melakukannya lagi.

Baca Juga: Terjemahan Lagu In The Stars Versi Sami Rose, Tak Kalah Galau dari Benson Boone

Perundungan atau bullying adalah penyiksaan dengan cara fisik, verbal, atau psikologis. Bisa memukul, mendorong, memanggil nama, mengancam, dan mengejek hingga memeras uang dan harta benda.

Perundungan semakin berkembang di  media sosial atau pesan elektronik. Tak jarang para pelaku bullying mengejek orang lain atau menyakiti perasaan mereka.

Jika tidak diatasi, mental korban perundungan bisa hancur dan akan membekas hingga menyebabkan trauma.

Baca Juga: Terjemahan Lagu Anaheim Niki Zefanya yang Lagi Populer di TikTok, Bikin Galau

Sumber: Tempo.co (Malini)

Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Editor :
Berita Terkait
Berita Terkini
Bola24 April 2024, 12:00 WIB

Prediksi Persebaya Surabaya vs Bali United di Liga 1: Susunan Pemain, H2H dan Skor Akhir

Persebaya akan melawan Bali United di Liga 1 2023/2024 pekan ke-33 sore ini.
Persebaya akan melawan Bali United di Liga 1 2023/2024 pekan ke-33 sore ini. (Sumber : X@persebayaupdate/@BaliUtd).
Life24 April 2024, 11:40 WIB

Perhatian Positif Bisa Kurangi Masalah Perilaku, Terapkan 3 Tips Ini untuk Bantu Anak

Memiliki hubungan yang sehat dan positif dengan anak dapat membantu mengurangi masalah perilaku dan mempererat hubungan orang tua dan anak.
Ilustrasi perhatian positif dapat mengurangi masalah perilaku pada anak. | Foto: Freepik
Sukabumi Memilih24 April 2024, 11:29 WIB

Belum Ditambah dari Jabar, Pilkada 2024 Kota Sukabumi akan Habiskan Rp 25 Miliar

Anggaran Rp 25 miliar ini muncul setelah perampingan dari pengajuan Rp 37 miliar.
(Foto Ilustrasi) KPU menyebut pilkada serentak tahun 2024 di Kota Sukabumi akan menyerap anggaran sekitar Rp 25 miliar. | Foto: Istimewa
Sukabumi Memilih24 April 2024, 11:08 WIB

Anggaran Pilkada Kota Sukabumi Capai Rp25 Miliar

Ketua KPU Kota Sukabumi Imam Sutrisno mengatakan anggaran sebesar Rp25 miliar itu muncul setelah melalui proses perampingan anggaran.
Ketua KPU Kota Sukabumi saat diwawancarai pada Selasa (23/4/2024). (Sumber : SU/Asep Awaludin)
Life24 April 2024, 11:01 WIB

Beri Pujian, Terapkan 8 Cara Mendisiplinkan Anak Tanpa Memukul

Memukul sering dilakukan oleh banyak orang tua, karena menurut mereka hal ini efektif untuk mendisiplinkan anak. Padahal, hal ini memiliki efek negatif jangka panjang pada diri anak.
Ilustrasi mendisiplinkan anak tanpa memukul. | Foto: Freepik
Life24 April 2024, 11:00 WIB

Melihat Dirimu Apa Adanya, 10 Ciri Si Dia Ternyata adalah Jodoh Sejatimu

Jodoh adalah seseorang yang akan menemani kita dalam suka dan duka, menjadi partner hidup, dan membangun keluarga bersama.
Ilustrasi - Jodoh adalah seseorang yang akan menemani kita dalam suka dan duka, menjadi partner hidup, dan membangun keluarga bersama. (Sumber : Freepik.com/@marymarkevich)
Sukabumi24 April 2024, 10:52 WIB

Selamat! 66 Siswa Dapat Beasiswa Wali Kota Sukabumi di Universitas Nusa Putra

Calon mahasiswa peraih beasiswa ini merupakan hasil seleksi dari ratusan peserta.
Pemerintah Kota Sukabumi bekerja sama dengan Universitas Nusa Putra memberikan beasiswa kepada 66 siswa. | Foto: Universitas Nusa Putra
Life24 April 2024, 10:31 WIB

6 Cara Mendisiplinkan Anak Tanpa Membentak, Salah Satunya Tetapkan Aturan yang Jelas

Ketika sering membentak atau mengomel anak, maka mereka akan menangkap bahwa hal itu boleh dilakukan kepada orang lain. Ada cara lain untuk mendisiplinkan anak tanpa perlu membentak.
Ilustrasi mendisiplinkan anak tanpa membentak. | Foto: Pexels.com/@Monstera Production
Sehat24 April 2024, 10:30 WIB

10 Prinsip Pola Makan yang Baik untuk Penderita Gula Darah

Penderita Diabetes atau Gula Darah Tinggi Yuk Simak, Ini Prinsip Pola Makan yang Baik untuk Penderita Gula Darah!
Ilustrasi - Konsumsi Buah-buahan Sehat. Prinsip Pola Makan yang Baik untuk Penderita Gula Darah (Sumber : Freepik/ASphotofamily)
Sukabumi24 April 2024, 10:22 WIB

Isi BBM Lalu Muncul Api, Kronologi Kebakaran Angkot di SPBU Gedongpanjang Sukabumi

Mulyana kemudian melihat api dan tak lama api langsung menyambar celananya.
Tangkapan layar video kebakaran angkot di SPBU Jalan RH Didi Sukardi, Kelurahan Gedongpanjang, Kecamatan Citamiang, Kota Sukabumi, Rabu (24/4/2024). | Foto: Istimewa/Facebook Dedi Suhendra