10 Cara Memperbaiki Mental Anak yang Sering Dimarahi, Lakukan Hal Ini

Kamis 20 Juli 2023, 16:30 WIB
Ilustrasi - 10 Cara Memperbaiki Mental Anak yang Sering Dimarahi, Lakukan Hal Ini (Sumber : Freepik)

Ilustrasi - 10 Cara Memperbaiki Mental Anak yang Sering Dimarahi, Lakukan Hal Ini (Sumber : Freepik)

SUKABUMIUPDATE.com - Memperbaiki mental anak yang sering dimarahi adalah suatu proses yang memerlukan waktu, kesabaran, dan perhatian dari orang tua atau pengasuh.

Sebab, membentak dan memarahi anak hingga dengan kekerasan fisik berpotensi membuat sang anak mengalami gangguan mental dan depresi di masa depan.

Berikut adalah beberapa langkah yang dapat membantu dalam memperbaiki mental anak yang sering dimarahi:

1. Berbicara dengan Lembut dan Empati

Ketika menghadapi anak yang sering dimarahi, cobalah berbicara dengan lembut dan penuh empati. Dengarkan perasaan dan pendapat anak dengan sungguh-sungguh, sehingga anak merasa didengarkan dan dipahami.

Baca Juga: 13 Kebiasaan Orang Sukses di Pagi Hari yang Patut Ditiru, Yuk Lakukan

2. Komunikasi yang Terbuka

Buka saluran komunikasi yang baik dengan anak. Berbicaralah dengan anak tentang apa yang menyebabkan dirinya sering dimarahi dan bagaimana perasaannya tentang itu. Dorong anak untuk berbicara tentang perasaan dan pikirannya tanpa takut dihakimi atau dimarahi.

3. Pujian dan Penghargaan

Beri pujian dan penghargaan pada anak ketika dia melakukan hal-hal yang baik atau berperilaku dengan baik. Ini akan meningkatkan rasa percaya diri dan motivasi anak untuk berbuat lebih baik.

Baca Juga: Cerita Mistis Bocah Hilang di Sukabumi yang Tiba-tiba Pulang Sendiri

4. Kenali Tanda-tanda Stres atau Kesulitan

Perhatikan tanda-tanda stres atau kesulitan yang mungkin dialami anak. Anak yang sering dimarahi mungkin mengalami tekanan emosional atau menghadapi kesulitan di sekolah atau dalam hubungan dengan teman-temannya.

Baca Juga: 33 Kata-kata Mutiara Mahatma Gandhi yang Penuh Makna dan Motivasi

5. Berikan Dukungan dan Konsistensi

Tunjukkan dukungan dan kasih sayang kepada anak secara konsisten. Anak yang merasa didukung dan dicintai akan lebih mampu mengatasi masalah dan menghadapi tantangan.

6. Ajarkan Keterampilan Mengatasi Emosi

Bantu anak untuk mengenali dan mengelola emosinya dengan baik. Ajarkan keterampilan mengatasi stres, frustrasi, atau kecemasan dengan cara yang sehat, seperti bernapas dalam-dalam atau berbicara tentang perasaan.

Baca Juga: 5 Cara Bicara yang Membuatmu Banyak Disukai Orang, Cobain Yuk

7. Modelkan Sikap yang Positif

Jadilah contoh sikap yang positif dan cara mengatasi masalah dengan baik. Anak cenderung meniru perilaku orang tua atau pengasuhnya, jadi usahakan untuk menunjukkan sikap yang tenang dan penuh pengertian.

8. Bantu Anak Memahami Akibat Perilaku

Ajarkan anak tentang akibat dari perilaku negatif atau berperilaku buruk, dan dorongnya untuk membuat keputusan yang lebih baik.

9. Ajak Anak Melibatkan Diri dalam Aktivitas Positif

Dorong anak untuk terlibat dalam kegiatan positif yang sesuai dengan minat dan bakatnya. Aktivitas ini dapat membantu anak merasa lebih bahagia, mengurangi stres, dan meningkatkan rasa percaya diri.

Baca Juga: Tol Puncak Segera Dibangun, Panjangnya 51 Km dari Caringin Hingga Cianjur

10. Beri Ruang untuk Kesalahan

Ingatlah bahwa anak adalah manusia dan akan melakukan kesalahan. Beri ruang untuk kesalahan dan gunakan kesalahan sebagai kesempatan untuk belajar dan tumbuh.

Ingatlah bahwa setiap anak adalah unik, jadi bisa jadi beberapa langkah lebih efektif daripada yang lain. Selalu perhatikan dan perhatikan bagaimana anak merespons upaya Anda dalam membantu memperbaiki mentalnya.

Jika masalah terus berlanjut atau tampaknya semakin parah, pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan profesional seperti psikolog anak atau konselor sekolah untuk bantuan tambahan.

 

Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Berita Terkait
Berita Terkini
Food & Travel23 Mei 2024, 08:00 WIB

10 Pilihan Makanan Terbaik untuk Menjaga Gula Darah Tetap Stabil

Dengan memilih makanan yang tepat dan menjalani gaya hidup sehat, siapapun dapat menjaga gula darah tetap stabil dan mengurangi risiko komplikasi terkait diabetes.
Pilihan Makanan Terbaik untuk Menjaga Gula Darah Tetap Stabil (Sumber : freepik.com/@pikselmentah.com)
Sukabumi23 Mei 2024, 07:05 WIB

Ibu Muda di Sukabumi Ini Sudah Sepekan Hilang, Terakhir Bilang ke Suami Mau Tukar Cincin

Berikut kronologi hilangnya Listiani, ibu muda asal Kabandungan Sukabumi yang dilaporkan sudah sepekan hilang.
Foto Listiani, ibu muda asal Kabandungan Sukabumi yang dilaporkan hilang. (Sumber : Istimewa)
Life23 Mei 2024, 07:00 WIB

10 Rutinitas Sehat Pagi Hari yang Biasa Dilakukan Orang Sukses

Dengan mengadopsi beberapa atau semua kebiasaan baik di pagi hari ini, Anda bisa memulai hari dengan lebih baik, meningkatkan produktivitas, dan menciptakan fondasi yang kuat untuk mencapai kesuksesan dalam berbagai aspek kehidupan.
Ilustrasi. Manfaat Olahraga Pagi, Bisa Menurunkan Berat Badan (Sumber : Freepik)
Sehat23 Mei 2024, 06:00 WIB

Cara Membuat Infused Water Jeruk untuk Mengobati Kolesterol, Langkahnya Simpel!

Jeruk mengandung vitamin C, antioksidan, dan serat larut yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).
Ilustrasi. Cara Membuat Infused Water Jeruk untuk Mengobati Kolesterol (Sumber : Pexels/ToniCuenca)
Science23 Mei 2024, 05:00 WIB

Prakiraan Cuaca Jawa Barat 23 Mei 2024, Sukabumi Pagi Berawan dan Hujan Siang Hari

Prakiraan cuaca hari ini wilayah Jawa Barat termasuk Sukabumi dan sekitarnya 23 Mei 2024.
Prakiraan cuaca hari ini wilayah Jawa Barat termasuk Sukabumi dan sekitarnya 23 Mei 2024. (Sumber : Freepik/wirestock)
Sukabumi22 Mei 2024, 22:29 WIB

Mantan Ketua RT di Surade Sukabumi Tewas Saat Mengembala Kambing

Tergeletak di tengah pematang sawah, mantan ketua RT di Surade Sukabumi ditemukan tewas saat mengembala kambing.
Warga dan petugas kepolisian saat akan mengevakuasi jasad mantan ketua RT di Surade Sukabumi yang ditemukan tewas di pematang sawah saat menggembala kambing. (Sumber : Istimewa)
Sukabumi22 Mei 2024, 21:31 WIB

Rawan Kecelakaan, Warga Keluhkan PJU Mati di Jalan Sukawayana Sukabumi

Padamnya sejumlah PJU di jalan Sukawayana Cikakak Sukabumi atau jalan utama Palabuhanratu-Cisolok dikeluhkan warga.
Ruas jalan nasional Palabuhanratu-Cisolok di Sukawayana, Desa Cikakak, Kecamatan Cikakak, Kabupaten Sukabumi gelap gulita akibat matinya lampu PJU. (Sumber : SU/Ilyas)
Food & Travel22 Mei 2024, 21:00 WIB

6 Makanan Malam yang Bisa Menyebabkan Serangan Asam Urat

Yuk Ketahui Apa Saja Makanan Malam yang Bisa Menyebabkan Serangan Asam Urat. Hindari!
Ilustrasi - Penderita asam urat. Ketahui Apa Saja Makanan Malam yang Bisa Menyebabkan Serangan Asam Urat. (Sumber : Freepik.com)
Sukabumi22 Mei 2024, 20:36 WIB

Ojol Diteriaki Culik di Sukaraja Sukabumi, Polisi Sebut Hanya Keliling dengan Anak-anak

Melihat warga lain kurang kondusif, Dendra berinisiatif melapor ke polisi.
MRA (25 tahun) saat akan diamankan oleh polisi. MRA adalah driver ojol yang diteriaki penculik di Kecamatan Sukaraja, Kabupaten Sukabumi, Rabu (22/5/2024). | Foto: Istimewa
Sukabumi22 Mei 2024, 20:10 WIB

Diduga Korban Tabrak Lari, Pemotor Ditemukan Terkapar di Selokan Cisaat Sukabumi

Saat ini kasus dugaan tabrak lari ini ditangani oleh pihak kepolisian. Pemotor yang ditemukan terkapar di selokan Cisaat Sukabumi sudah diketahui identitasnya.
Tempat kejadian perkara di Jalan Nasional III, Desa Cibolang Kaler, Kecamatan Cisaat, Kabupaten Sukabumi. (Sumber : SU/Asep Awaludin)