SUKABUMIUPDATE.com - Belakangan ini Indonesia sedang dilanda cuaca panas yang cukup terik. Menurut BMKG, suhu panas ini akan terus terjadi hingga akhir Oktober 2023.

Tentunya kita pun wajib waspada dan menyiapkan segala keperluan untuk mengantisipasi cuaca panas. Sebab, jika cuaca panas ini tidak diatasi akan membuat kita rentan terkena penyakit.

Cuaca panas yang menyerang tubuh secara terus menerus tanpa adanya perlindungan, bisa menyebabkan kondisi tubuh lemas dan berkeringat. Hal itu jika dibiarkan akan menimbulkan jamur dan rasa gatal pada kulit.

Baca Juga: Cuaca Ekstrem Landa Asia, Bangladesh Tembus 51 Derajat Hingga Aspal India Meleleh

Nah, untuk mengatasi cuaca panas yang terik, berikut ada beberapa perlengkapan yang wajib dipersiapkan saat menghadapi musim panas. Dikutip via Akurat.co, perlengkapan ini sebaiknya kamu siapkan untuk dibawa ke mana saja pergi.

1. Kipas portable

Kipas menjadi salah satu barang penting yang bisa dibawa. Kamu bisa membawa kipas portable ataupun kipas tangan agar dapat memberikan angin tambahan saat cuaca panas.

Kipas portabel akan membantu untuk memunculkan udara yang lebih sejuk sehingga membuat tubuh terasa lebih nyaman.

2. Tabir surya

Perlengkapannya saat cuaca panas yang paling penting adalah penggunaan tabir surya di siang hari. Selalu bawa tabir surya agar kulit kamu terlindungi dari sinar ultraviolet yang ekstrem. Dengan menggunakan tabir surya, kulit kamu akan menjadi lebih sehat dan aman karena tidak terkena panas secara langsung.

Baca Juga: 4 Fakta Kasus Perselingkuhan Virgoun yang Dibongkar Oleh Sang Istri

3. Topi

Kalau kamu ingin pergi keluar ruangan maka kamu bisa menggunakan topi untuk melindungi kulit kepala dari panas matahari. Topi akan sangat berguna untuk membantu menghalau sinar matahari.

Kulit kepala dan rambut kamu menjadi lebih aman serta tidak mudah rusak jika tidak sering terkena sinar matahari.

4. Botol minum air

Membawa air sangat penting saat bepergian sebagai bekal di perjalanan. Pastinya cuaca panas akan membuat tubuh kamu mudah terdehidrasi sehingga membutuhkan persediaan air yang cukup. Dengan membawa botol minum sebagai perlengkapan saat cuaca panas akan sangat membantu kamu menghadapi panasnya matahari.

Baca Juga: Rumor Pemain Baru Persib, Maung Bandung Ingin Datangkan James Rodriguez

5. Payung

Bukan hanya musim hujan yang memerlukan payung, namun musim panas juga harus menggunakan payung sebagai perlindungan diri. Kamu bisa berjalan di bawah sinar matahari secara aman jika menggunakan payung.

Jangan keluar ruangan tanpa membawa payung atau topi karena akan berbahaya bagi kesehatan kulit kamu.

6. Tisu basah

Tisu basah menjadi perlengkapan saat cuaca panas yang wajib kamu bawa. Tisu basah adalah benda yang mampu memberikan kesegaran untuk membersihkan wajah dari keringat, minyak dan kotoran yang ada di luar ruangan.

Baca Juga: Rekrutmen Bersama BUMN 2023 Segera Dibuka, Simak Jadwal Pendaftarannya!

7. Kacamata hitam

Bukan hanya untuk bergaya, kacamata hitam sangat berguna melindungi mata dari sinar ultraviolet. Pilih kacamata yang berlabel UV400 atau EPF untuk mendapatkan perlindungan maksimal terhadap mata kamu. Gunakan selalu kacamata hitam ketika pergi di siang hari.

8. Ikat rambut

Biasanya, perempuan sangat suka membiarkan rambutnya tidak terikat saat di luar ruangan. Oleh sebab itu, selalu bawa ikat rambut yang akan membantu mengurangi panas di luar ruangan.

Kamu bisa mengikat rambut untuk sementara karena panasnya matahari membuat tubuh kamu menjadi mudah berkeringat.

Baca Juga: 6 Fakta Menarik Film Horor Sewu Dino, Diangkat Dari Kisah Nyata!

Itulah beberapa perlengkapan saat cuaca panas yang penting untuk kamu bawa. Selalu persiapkan diri kamu secara maksimal sebelum melakukan perjalanan di siang hari.

Yang harus kamu tahu yaitu bahwa panasnya matahari sangat jahat karena dapat merusak kulit.

Sumber: Akurat.co