Bebas Nyeri Sendi, 8 Jenis Obat Herbal yang Aman Dikonsumsi Penderita Asam Urat

Rabu 05 Juni 2024, 08:00 WIB
Ilustrasi. Nyeri Asam Urat. Demi Bebas Nyeri Sendi, Yuk Kenali Jenis Obat Herbal yang Aman Dikonsumsi Penderita Asam Urat (Sumber : Freepik/@freepik)

Ilustrasi. Nyeri Asam Urat. Demi Bebas Nyeri Sendi, Yuk Kenali Jenis Obat Herbal yang Aman Dikonsumsi Penderita Asam Urat (Sumber : Freepik/@freepik)

SUKABUMIUPDATE.com - Penderita asam urat bisa mendapatkan manfaat dari berbagai jenis obat herbal yang dipercaya membantu mengurangi gejala dan mencegah serangan asam urat.

Berikut beberapa jenis obat herbal yang aman dan sering digunakan untuk mengelola asam urat, dirangkum dari berbagai sumber:

Jenis Obat Herbal yang Aman Dikonsumsi Penderita Asam Urat

1. Daun Salam (Syzygium polyanthum)

  • Manfaat: Daun salam memiliki sifat anti-inflamasi dan diuretik yang dapat membantu mengurangi peradangan dan mengeluarkan asam urat melalui urine.
  • Cara Penggunaan: Rebus beberapa lembar daun salam dalam air, kemudian minum air rebusan daun salam untuk menyembuhkan asam urat tinggi.

2. Jahe (Zingiber officinale)

  • Manfaat: Jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan nyeri dan pembengkakan akibat asam urat.
  • Cara Penggunaan: Jahe dapat dikonsumsi sebagai teh jahe atau digunakan sebagai tambahan dalam masakan dalam diet asam urat.

3. Seledri (Apium graveolens)

  • Manfaat: Seledri mengandung senyawa yang dapat membantu menurunkan kadar asam urat dalam darah.
  • Cara Penggunaan: Konsumsi jus seledri atau tambahkan seledri dalam salad dan masakan lainnya.

4. Kunyit (Curcuma longa)

  • Manfaat: Kunyit memiliki kurkumin, yang memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri akibat asam urat.
  • Cara Penggunaan: Kunyit dapat dikonsumsi sebagai bumbu masakan atau dalam bentuk suplemen.

Baca Juga: 9 Cara Efektif Mencegah Asam Urat Secara Alami Tanpa Obat, Cukup Di Rumah!

5. Buah Ceri

  • Manfaat: Buah ceri, terutama ceri tart, mengandung antosianin yang dapat mengurangi kadar asam urat dan mengurangi peradangan.
  • Cara Penggunaan: Penderita asam urat bisa mengkonsumsi ceri segar, jus ceri, atau suplemen ekstrak ceri.

6. Daun Sirsak (Annona muricata)

  • Manfaat: Daun sirsak memiliki sifat anti-inflamasi dan analgesik yang dapat membantu meredakan nyeri dan peradangan akibat asam urat tinggi.
  • Cara Penggunaan: Rebus beberapa lembar daun sirsak dalam air dan minum air rebusannya.

Baca Juga: Resep Rebusan Kayu Manis untuk Menurunkan Gula Darah, Cara Buatnya Simpel!

7. Teh Hijau (Camellia sinensis)

  • Manfaat: Teh hijau mengandung antioksidan yang dapat membantu mengurangi peradangan dan menurunkan kadar asam urat.
  • Cara Penggunaan: Minum teh hijau secara teratur, sekitar 1-2 cangkir per hari.

8. Daun Kumis Kucing (Orthosiphon aristatus)

  • Manfaat: Daun kumis kucing memiliki sifat diuretik yang dapat membantu mengeluarkan asam urat melalui urine.
  • Cara Penggunaan: Rebus daun kumis kucing dalam air dan minum air rebusannya.

Baca Juga: 8 Cara Efektif Menyembuhkan Asam Urat Tanpa Obat, Bisa Dilakukan di Rumah

Tips Menggunakan Obat Herbal untuk Asam Urat

  • Konsultasi dengan Dokter:

Sebelum mulai menggunakan obat herbal untuk asam urat, terutama jika Anda sedang menjalani pengobatan lain, konsultasikan dengan dokter atau ahli kesehatan.

  • Perhatikan Dosis:

Konsumsi obat herbal dalam dosis yang wajar dan sesuai anjuran. Penggunaan berlebihan bisa menyebabkan efek samping bagi penderita asam urat.

  • Pantau Kesehatan:

Selalu pantau kadar asam urat dan gejala asam urat secara teratur. Jika gejala tidak membaik atau semakin parah, segera konsultasikan dengan dokter.

  • Gaya Hidup Sehat:

Kombinasikan penggunaan obat herbal untuk asam urat dengan gaya hidup sehat, seperti pola makan rendah purin, minum banyak air, dan berolahraga secara teratur.

Baca Juga: Diet Rendah Purin Menyembuhkan Asam Urat Tanpa Obat: Contoh Makanan & Menu Harian

Menggunakan obat herbal dapat menjadi salah satu cara alami untuk membantu mengelola asam urat, tetapi penting untuk selalu berhati-hati dan mengikuti saran medis untuk memastikan keamanan dan efektivitasnya.

AYO! main games di Sukabumi Update Games
Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Editor :
Berita Terkait
Berita Terkini
Life15 Juni 2024, 13:30 WIB

Bagaimana Sekolah Bisa Mengidentifikasi Anak Berbakat? Berikut 4 Tes yang Dapat Dilakukan

Sekolah dapat mengidentifikasi anak berbakat dengan beberapa cara dibawah ini, karena dengan cara ini sekolah bisa menentukan dengan mudah untuk bisa menyesuaikan dengan anak berbakat
Ilustrasi pihak sekolah bisa mengidentifikasi anak-anak berbakat (Sumber : Pexels.com/@Katerina Holmes)
Life15 Juni 2024, 13:00 WIB

2 Jenis Tes Utama Bakat yang Bisa Dilakukan Pada Anak, Yuk Simak Agar Orang Tua Paham

Bakat pada anak perlu diuji dengan cara tertentu, agar nantinya orang tua lebih paham dan anak lebih terarah untuk kedepannya
Ilustrasi tes yang bisa dilakukan orang tua untuk menentukan anak berbakat atau tidak (Sumber : Pexels.com/@MART PRODUCTION)
Sukabumi15 Juni 2024, 12:47 WIB

30 Paket Sabu Ditemukan di Cicurug Sukabumi, Pemiliknya Kabur

Sebanyak 30 paket sabu ditemukan di semak-semak di sekitar Perumahan Gedung Putih RT 5/5, Kampung Purwasari, Desa Purwasari, Kecamatan Cicurug, Kabupaten Sukabumi
Penemuan 30 paket sabu di Desa Purwasari Cicurug Sukabumi | Foto : Ist
Life15 Juni 2024, 12:30 WIB

10 Cara Ampuh yang Dapat Orang Tua Lakukan Untuk Memotivasi Anak Berbakat

Orang tua yang memiliki anak berbakat seringkali kewalahan dan merasa kecewa karena kurangnya prestasi.
Ilustrasi cara ampuh yang orang tua lakukan untuk memotivasi anak berbaka (Sumber : Pexels.com/@jonasmohamadi)
Sukabumi15 Juni 2024, 12:18 WIB

Minta Tolong Netizen! Keluarga Korban Celurit Geng Motor di Sukabumi Cari Pelaku

Keluarga Ardi Aulia Muhammad (21 tahun), pemuda yang jari tangannya nyaris putus disabet celurit geng motor di Nanggeleng Citamiang Kota Sukabumi, Jumat, 14 Juni 2024, butuh pertolongan netizen.
Ilustrasi citizen journalism. Keluarga berharap netizen yang melihat peristiwa itu speak up dan memberikan data tentang para pelaku kepada pihak kepolisian. (Sumber: editorandpublisher.com)
Life15 Juni 2024, 12:00 WIB

Ayah Bunda Harus Tahu, 4 Cara Mengasuh Anak Berbakat Agar Lebih Terarah

Anak berbakat seringkali membuat orang tuanya bingung bahkan merasa dirinya tidak berdaya. Namun jangan khawatir, berikut tips yang bisa diterapkan untuk mengasuh anak berbakat
Ilustrasi cara orang tua dalam mengasuh anak berbakat (Sumber : Pexels.com/@Yan Krukau)
Sukabumi15 Juni 2024, 11:35 WIB

Rekaman Perang Senjata Tajam di Sukabumi, Tengah Malam di Jalur Baru Sukaraja

Jumat dini hari (14/6/2024), dua kelompok anak muda terlibat perang senjata tajam di jalan raya Baru Sukaraja, Desa Pasirhalang Kecamatan Sukaraja Kabupaten Sukabumi.
Perang senjata tajam dua kelompok pemuda di jalan baru Sukaraja Kabupaten Sukabumi, Sabtu dini hari (15/6/2024) (Sumber: cctv)
Life15 Juni 2024, 11:30 WIB

20 Penyebab Nyeri Panggul Saat Kehamilan yang Perlu Diwaspadai Para Ibu

Mengalami nyeri panggul saat sedang hamil bisa jadi menakutkan. Berikut cara mengetahui apakah gejalanya normal atau memerlukan perhatian medis.
Ilustrasi ibu hamil mengalami nyeri panggul selama masa kehamilan (Sumber : Freepik.com)
Film15 Juni 2024, 11:00 WIB

Harta, Tahta, dan Raisa, Film Dokumenter yang Mengisahkan Perjalanan Karir Raisa

Film Harta, Tahta, Raisa, adalah film dokumenter yang mengisahkan perjalanan karir raisa sebagai seorang penyanyi di Indonesia dan penyanyi perempuan pertama yang bisa menggelar konser tunggal di GBK
Poster film Harta, Tahta, dan Raisa, Film Dokumenter yang Mengisahkan Perjalanan Karir Raisa (Sumber : instagram/@raisa6690)
Sukabumi15 Juni 2024, 10:55 WIB

Dinkes Kota Sukabumi Angkat Bicara Soal Bayi 3 Bulan Meninggal Dunia Usai Imunisasi

Dinas Kesehatan Kota Sukabumi memberikan tanggapan terkait kasus meninggalnya seorang bayi laki-laki berusia tiga bulan, Muhammad Kenzie Arifin, yang diduga akibat imunisasi yang diterimanya.
Ilustrasi Bayi meninggal usai imunisasi di Puskesmas Warudoyong Kota Sukabumi (Sumber : Freepik/sacyks)