SUKABUMIUPDATE.com - Es jeruk peras lidah buaya bisa menjadi minuman andalan saat cuaca panas panjang saat ini. Meski terdengar ini tapi minuman ini cukup manis dan menyegarkan sehingga bisa menghilangkan dahaga di tengah hari.
Es jeruk peras lidah buaya minuman sehat yang cocok sekali ketika cuaca panas seperti. Apalagi tingkat debu dan polusi yang semakin tinggi dapat mengancam kesehatan. Maka dari itu diperlukan olahan yang mengandung nutrisi untuk menjaga daya tahan tubuh.
Kandungan lidah buaya seperti vitamin C, vitamin E dan vitamin A yang berbentuk beta-karoten yang bisa membantu menjaga daya tahan tubuh ketika cuaca panas.
Baca Juga: Resep Capcay, Menu Makanan Pendamping yang Sehat dan Bergizi
Begitupun dengan buah jeruk yang memiliki kandungan vitamin C, vitamin A, karbohidrat, serat, protein, kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, folat, dan kolin, cukup menyehatkan untuk tubuh.
Mungkin bagi sebagian orang masih aneh mendengar es jeruk peras memakai lidah buaya, tapi tidak perlu khawatir karena rasanya manis jika benar-benar mengolah dan mengikuti resep.
Untuk lidah buayanya tidak harus menanam dulu atau mengambil utuh bisa cari yang sudah siap saji di supermarket terdekat.
Berikut resep es jeruk peras lidah buaya yang mengutip dari laman masak apa hari ini
Baca Juga: Resep Bala-Bala, Camilan Enak dan Gurih Saat Bersama Keluarga di Rumah
Resep Es Jeruk Peras Lidah Buaya
Bahan Es Jeruk Peras Lidah Buaya
- 1 liter jus jeruk
- 250 gram lidah buaya siap santap
- 4 sdm selasih
- 2 buah jeruk nipis yang sudah diiris
- Es batu secukupnya
Cara Membuat Es Jeruk Peras Lidah Buaya
- Langkah pertama masukkan jus jeruk dan lidah buaya, kemudian aduk hingga rata. Setelah itu sisihkan
- Masukkan es batu, selasih, irisan jeruk nipis ke dalam gelas saji.
- Tuangkan campuran jus jeruk dan lidah buaya ke dalam gelas berisikan selasih. Siap disajikan.
Baca Juga: Resep Es Kul Kul, Jajanan Hits Murah yang Menyegarkan Saat Cuaca Panas
Itulah resep membuat es jeruk peras lidah buaya yang mudah sekali untuk dibuat di rumah. Selamat mencoba.
Sumber: Masak Apa Hari Ini
