SUKABUMIUPDATE.com - Merasa haus ketika cuaca panas tidak harus minuman dingin saja sebagai penghilang dahaga, tapi bisa juga dengan minuman hangat seperti teh kayu manis lemon.
Teh kayu manis lemon memiliki manfaat untuk menjaga daya tahan tubuh ketika cuaca panas. Tidak hanya itu, minuman satu ini dapat menghangatkan badan yang lelah sehabis beraktivitas.
Kayu manis memiliki kandungan nutrisi seperti minyak asiri eugenol, safrole, sinamaldehide, tannin, kalsium oksalat, dan damar, yang bermanfaat untuk tubuh.
Baca Juga: Resep Udang Asam Manis, Hidangan Laut Untuk Makan Bersama Keluarga di Rumah
Begitupun dengan lemon yang memiliki kandungan nutrisi seperti vitamin C, air, protein, serat, magnesium, kalium, dan kalsium, tentu saja akan bermanfaat baik pada tubuh.
Kandungan nutrisi dari buah lemon dan kayu manis dalam teh kayu manis lemon akan memberikan manfaat kesehatan untuk tubuh.
Apalagi kayu manis memiliki aroma dan rasa khas. Jika dipadukan dengan lemon dalam minuman teh akan menciptakan rasa nikmat.
Baca Juga: Resep Lemon Tea, Minuman Manis dan Menyehatkan Saat Cuaca Panas Panjang
Jadi, minum teh kayu manis lemon bisa menghangatkan, menenangkan, dan menyehatkan untuk tubuh ketika cuaca panas.
Berikut resep membuat teh kayu manis lemon yang dikutip dari laman masak apa hari ini.
Resep Teh Kayu Manis Lemon
Bahan untuk teh lemon kayu manis
- 1300 ml air
- 8 cm kayu manis
- 6 cm jahe
- ¼ pala bubuk
- 2 kantung teh
- 1 buah lemon yang telah diiris
- 4 sdm madu
Baca Juga: Resep Rujak Manggis, Makanan Rasa Manis dan Asam yang Cocok Ketika Cuaca Panas
Cara membuat teh lemon kayu manis
- Didihkan air bersama kayu manis dan jahe. Kemudian kecilkan api, tambahkan pala bubuk, masak selama 10-15 menit agar meresap. Lalu angkat.
- Masukkan teh, seduh selama 3 menit. Kemudian saring airnya.
- Tuang ke dalam gelas yang sudah diberi madu dan irisan lemon. Lalu sajikan.
Itulah resep teh kayu manis lemon yang cukup mudah dibuat dan bisa dilakukan di rumah. Selamat mencoba.
Sumber: Masak Apa Hari Ini
