Maya Santika

Kumpulan konten dari Maya Santika

Stres & kurang tidur berdampak pada hormon lapar dan berat badan. Jaga keseimbangan hidup dengan tidur cukup, makan sehat, olahraga rutin, dan kelola stres dengan bijak. (Sumber : freepik @freepic-diller)

Kurang Tidur dan Stres Bisa Bikin Berat Badan Naik, Ini Penjelasannya!

Reshuffle Kabinet dan Isu Loyalis Jokowi, Ini Kata Istana

Nasional 09 Sep 2025, 11:29 WIB

Presiden Prabowo Subianto memimpin upacara pelantikan menteri baru Kabinet Merah Putih di Istana Negara, Jakarta, Senin (8/9/2025). (Sumber : Instagram @presidenrepublikindonesia)

17+8 Tuntutan Rakyat: Gelombang Desakan Publik Paksa DPR Berbenah

Nasional 03 Sep 2025, 09:10 WIB

Demonstran di depan DPR 1 Sept 2025 menuntut reformasi lewat “17+8 Tuntutan Rakyat”. Paket aspirasi ini jadi simbol perlawanan dan seruan perubahan nyata. (Sumber : Instagram @andovidalovez)

Kenapa Kebiasaan Membaca Bisa Mengubah Hidupmu? Ini Alasannya!

Life 02 Sep 2025, 10:44 WIB

Membaca bukan hanya hiburan, tapi juga cara efektif memperluas wawasan dan melatih fokus. Mulailah kebiasaan membaca untuk hidup yang lebih produktif dan bermakna. (Sumber : freepik @jcomp)

Waktu Kamu Habis Bukan Karena Sibuk, Tapi Karena Kamu Nggak Tahu Apa yang Penting

Life 02 Sep 2025, 09:53 WIB

Waktu bukan tentang seberapa banyak kita bekerja, tapi seberapa fokus kita mengerjakan hal yang benar-benar penting dalam hidup dan pekerjaan sehari-hari. (Sumber : freepik @azerbaijan_stockers)

Sri Mulyani Soroti Gaji Guru dan Dosen yang Rendah: Semua Harus dari Negara?

Nasional 11 Agu 2025, 10:55 WIB

Sri Mulyani: Gaji guru & dosen rendah jadi tantangan fiskal. Perlu peran publik dalam dukung pendidikan. Anggaran Rp 724,3 T belum cukup sejahterakan pendidik. (Sumber : Instagram @smindrawati)

Prabowo: ‘Strategi Saya Mulai Terasa, Indonesia di Arah yang Benar’ dalam Evaluasi 10 Bulan Kabinet Merah Putih

Nasional 07 Agu 2025, 10:18 WIB

“Strategi kita mulai terasa, Indonesia di arah yang benar,” tegas Presiden Prabowo. Apresiasi kerja keras kabinet, diplomasi terjaga, dan transformasi bangsa berlandaskan realisme terus dilanjutkan. (Sumber : Instagram @presidenrepublikindonesia)

Sekolah Rakyat Buka Jalan ke Perguruan Tinggi: Pemerintah Siapkan Beasiswa, Vokasi, dan Pemetaan Bakat

Nasional 07 Agu 2025, 08:54 WIB

Gus Ipul: Siswa Sekolah Rakyat akan dikawal hingga perguruan tinggi dengan beasiswa dan pemetaan bakat untuk wujudkan masa depan yang lebih cerah. (Sumber : Instagram @gusipul_id)

ASI Menyelamatkan Nyawa: Mengapa Menyusui Harus Jadi Prioritas?

Life 06 Agu 2025, 11:18 WIB

Momen intim seorang ibu menyusui bayinya di rumah. Rasa aman dan nyaman di lingkungan sekitar menjadi kunci lancarnya proses laktasi dan pemenuhan ASI eksklusif. (Sumber : freepik @freepik-diller)

Elkan Baggott Resmi Masuk Skuad Utama Ipswich Town: Siap Tembus Premier League dan Perkuat Timnas Indonesia

Bola 06 Agu 2025, 08:31 WIB

Elkan Baggott bersiap jalani musim penting bersama Ipswich Town. Dengan nomor punggung 25, ia kini jadi bagian skuad utama dan siap tampil reguler di EFL Championship 2025/26. (Sumber : Instagram @elkanbaggott)

Fenomena Bendera One Piece di HUT RI ke-80: Simbol Perlawanan atau Ancaman Persatuan?

Nasional 05 Agu 2025, 09:12 WIB

Bendera One Piece (Jolly Roger) dikibarkan warga sebagai simbol perlawanan dan kritik sosial menjelang HUT RI ke-80. Bukan sekadar tren, tapi ekspresi kekecewaan yang mendalam. (Sumber : shutterstock)

Liam Neeson Comeback di The Naked Gun (2025), Ini Deretan Film Fenomenalnya Sepanjang Karier

Film 04 Agu 2025, 09:29 WIB

Liam Neeson tampil sebagai Frank Drebin Jr. di The Naked Gun (2025), bawa gaya serius khasnya ke dunia komedi absurd. Comeback penuh kejutan dari sang aktor legendaris! (Sumber : shutterstock)

Sosok Ivan Yustiavandana: Ketua PPATK di Balik Kebijakan Blokir Rekening Nganggur

Nasional 31 Jul 2025, 12:16 WIB

Rekening nganggur bisa diblokir! PPATK pastikan ini demi keamanan nasabah, bukan penyitaan. Simak penjelasan lengkap dan sosok di balik kebijakan ini: Ivan Yustiavandana. (Sumber : Instagram @ppatk_indonesia)

“Parasite” Dinobatkan Sebagai Film Terbaik Abad ke-21: Ini 5 Fakta Menarik di Baliknya

Film 30 Jul 2025, 11:29 WIB

Keluarga Kim bersantai di rumah bawah tanah mereka di balik tawa dan keakraban, tersimpan rencana besar demi keluar dari jerat kemiskinan. (Sumber : X @diziinceleme)

Vietnam Juara AFF U-23 2025, Taklukkan Indonesia di SUGBK dan Cetak Hattrick Gelar

Bola 30 Jul 2025, 08:59 WIB

Tiga kali juara beruntun! Vietnam taklukkan Indonesia 1-0 di final AFF U-23 2025. SUGBK bergemuruh, tapi Golden Star Warriors tetap jadi raja ASEAN! (Sumber : Instagram @goalvietnam)

Vonis Tom Lembong Tuai Kecaman: Dari Anies Baswedan, Eks Pimpinan KPK hingga Ahli Hukum Soroti Kejanggalan

Nasional 23 Jul 2025, 10:24 WIB

Tom Lembong usai sidang vonis di Pengadilan Tipikor Jakarta. Vonis ini menuai kontroversi dan dianggap mengancam para pengambil kebijakan di Indonesia. (Sumber : Instagram @tomlembong)

Susu Murni, Rendah Lemak, atau Skim: Mana yang Lebih Sehat untuk Tubuh Anda?

Gaya Hidup 17 Jul 2025, 12:26 WIB

Pilihan susu yang tepat bisa mendukung kesehatan tulang, otot, dan jantung Anda. Susu murni, rendah lemak, atau skim mana yang cocok untuk gaya hidup Anda? (Sumber : freepik @bublikhaus)

Menteri Kebudayaan Fadli Zon Disorot Publik: Dari Hari Kebudayaan Nasional hingga Kontroversi Sejarah 1998

Nasional 17 Jul 2025, 11:33 WIB

Menteri Kebudayaan Fadli Zon mendapat kritik tajam atas kebijakan dan pernyataannya yang dinilai politis dan tidak sensitif terhadap sejarah, budaya, serta hak asasi manusia. (Sumber : Instagram @fadlizon)

Kurang Tidur Tapi Harus Tetap Aktif? Ini 5 Kiat Meningkatkan Energi Meski Tidak Istirahat Cukup

Life 15 Jul 2025, 14:20 WIB

Kurang tidur? Coba atasi dengan hidrasi, sarapan seimbang, sinar matahari pagi, dan aktivitas ringan. Tubuh tetap segar meski jam tidur kurang! (Sumber : Freepik)

Popcorn Brain: Ketika Otak Kecanduan Main HP dan Dunia Nyata Jadi Terasa Membosankan

Life 14 Jul 2025, 16:04 WIB

Terlalu lama bermain HP dapat memicu Popcorn Brain, kondisi ketika otak kesulitan fokus dan merasa dunia nyata jadi kurang menarik. (Sumber : Freepik)

Terpopuler

Suami Ceritakan Pahitnya Istri Bayar Rp9 Juta tapi Hanya 3 Minggu Kerja di Pabrik Sukabumi

Suami Ceritakan Pahitnya Istri Bayar Rp9 Juta tapi Hanya 3 Minggu Kerja di Pabrik Sukabumi

Uang Dikembalikan Rp8,5 Juta, Buruh Pabrik Sukabumi yang di PHK Usai 3 Minggu Kerja

Uang Dikembalikan Rp8,5 Juta, Buruh Pabrik Sukabumi yang di PHK Usai 3 Minggu Kerja

25 Contoh Pepeling Sunda, Hikmah dan Pepatah Mengarungi Kehidupan

25 Contoh Pepeling Sunda, Hikmah dan Pepatah Mengarungi Kehidupan

Rencana Aksi 1 September 2025 di Kota Sukabumi: Waktu, Lokasi dan Isu

Rencana Aksi 1 September 2025 di Kota Sukabumi: Waktu, Lokasi dan Isu

59 Babasan Sunda dan Artinya, Adab Lanyap hingga Ahli Leleb

59 Babasan Sunda dan Artinya, Adab Lanyap hingga Ahli Leleb