Kumpulan artikel, liputan investigasi, dan berita terkini karya Maya Santika yang dipublikasikan di SukabumiUpdate.com.
Timnas Indonesia resmi menaturalisasi Ole Romeny, striker Oxford United, pada 8 Februari 2025. Kehadirannya diharapkan menambah daya gedor Garuda, bersaing dengan Rafael Struick di lini depan.
Kurang tidur bukan hanya bikin lelah, tapi juga bisa memicu gangguan konsentrasi, menurunkan imun, hingga meningkatkan risiko penyakit jantung. Yuk, atur pola tidur agar tubuh tetap sehat dan produktif!
Rafael Struick kehilangan menit bermain di Brisbane Roar usai membela Timnas Indonesia di Piala AFF 2024. Situasi ini bisa berdampak pada kariernya di klub dan Timnas. Apa yang sebenarnya terjadi?
Kelola waktumu dengan lebih efektif menggunakan strategi manajemen waktu yang tepat! Dengan teknik Eisenhower, Pomodoro, dan kebiasaan kerja cerdas lainnya, kamu bisa meningkatkan produktivitas tanpa merasa kewalahan.
Rapat tertutup DJP dan DPR membahas Coretax, sistem baru perpajakan yang menuai keluhan dari pengusaha. Sistem ini dinilai efisien namun bermasalah dalam penerbitan faktur, terutama bagi perusahaan FMCG.
Thom Haye, gelandang serbabisa Timnas Indonesia, siap membawa pengalamannya dari sepak bola Belanda ke Garuda! Bisa bermain di semua posisi lini tengah, ia terinspirasi dari Andrea Pirlo!
Ole Romeny resmi jadi WNI! Striker Oxford United ini siap memperkuat timnas Indonesia dan langsung masuk daftar pemain termahal ASEAN. Kehadirannya jadi ancaman bagi rival di Asia Tenggara!
Kenapa cewek sering nyasar pas pakai maps, tapi cowok lebih jago navigasi? Ternyata ada alasan ilmiahnya! Yuk, cari tahu perbedaan cara baca peta antara cewek dan cowok dalam artikel ini!
Cuaca berangin ekstrem bisa meningkatkan risiko penyakit, mulai dari flu hingga dehidrasi. Lindungi tubuh dengan pakaian hangat, konsumsi makanan bergizi, dan tetap aktif agar daya tahan tubuh tetap optimal!
Maciej Gajos memuji perkembangan Egy Maulana Vikri, eks rekannya di Lechia Gdansk. Kini bersinar di Liga 1 bersama Dewa United, Egy berpeluang kembali ke Timnas Indonesia asuhan Patrick Kluivert.
Filosofi Stoisisme mengajarkan ketenangan dengan menerima apa yang tak bisa dikendalikan, hidup sederhana, dan fokus pada kebajikan. Filosofi Teras membantu kita menjalani hidup lebih bijak dan damai.
Sjoerd Woudenberg dikabarkan bergabung dengan tim kepelatihan Timnas Indonesia sebagai pelatih kiper. Dengan pengalaman di Eropa dan Afrika, ia diharapkan dapat meningkatkan kualitas penjaga gawang Garuda.
Paru-paru yang sehat adalah kunci hidup berkualitas! Yuk, terapkan 7 cara ampuh ini untuk menjaga paru-paru tetap bersih dan kuat. Mulai dari olahraga hingga pola makan sehat, semuanya bisa Anda lakukan dengan mudah!
Ole Romeny, penyerang keturunan Indonesia, akan menyelesaikan proses naturalisasinya pada 8 Februari dan siap membela Timnas Indonesia di Kualifikasi Piala Dunia 2026. Meski belum konsisten di klub, potensinya sangat dinantikan.
Buncis adalah sayuran kaya manfaat, seperti menjaga kesehatan jantung, meningkatkan sistem imun, dan memperbaiki pencernaan. Selain rendah kalori, buncis juga mendukung kesehatan mata dan cocok untuk diet sehat.
Timnas Indonesia U-20 terus bersiap menghadapi Piala Asia U-20 2025. Pencoretan pemain jelang turnamen ternyata bukan karena izin klub, melainkan murni strategi tim. Mampukah Garuda Muda bersaing di Grup C?
Kevin Diks bergabung dengan Borussia Monchengladbach, menciptakan ketegangan di lini pertahanan klub. Kehadirannya memicu rumor hengkangnya beberapa pemain bertahan di musim depan.
Shin Tae-yong klarifikasi rumor pemecatannya setelah PSSI mencopotnya. Lewat Instagram, ia bantah kabar tak benar dan kritik pemberitaan media yang salah.
Temukan rahasia kecantikan alami dengan bahan dapur yang mudah ditemukan! Madu, lemon, minyak kelapa, dan lainnya memiliki manfaat luar biasa untuk perawatan kulit sehat dan bercahaya.
Napoli harus puas berbagi poin dengan AS Roma setelah kebobolan di menit akhir. Antonio Conte mengungkapkan rasa frustrasinya, namun tetap menyoroti kemajuan timnya dalam persaingan Serie A.
