Memahami Kram Perut Saat Hamil Trimester Ketiga: 3 Penyebab Umum yang Perlu Bunda Ketahui

Sabtu 08 Juni 2024, 11:30 WIB
Ilustrasi - Penyebab kram perut saat kehamilan di trimester ketiga. (Sumber : Pexels.com/@Helena Lopes).

Ilustrasi - Penyebab kram perut saat kehamilan di trimester ketiga. (Sumber : Pexels.com/@Helena Lopes).

SUKABUMIUPDATE.com - Saat memasuki trimester ketiga, tubuh Anda akan sangat sibuk melakukan banyak hal sehingga kram pada perut mungkin mulai terasa seperti bagian dari rutinitas Anda.

Mulai dari tendangan bayi dan gangguan pencernaan hingga kontraksi "latihan" dan bahkan persalinan prematur, dan ada banyak alasan mengapa kram terjadi pada tahap akhir ini.

Anda mungkin juga bertanya-tanya apakah kram perut saat hamil disebabkan oleh peregangan dan pertumbuhan rahim yang normal atau merupakan tanda dari sesuatu yang salah. Selain itu, ada beberapa faktor yang bisa menjadi penyebab kram, dan tubuh berubah dengan cepat selama kehamilan.

Berikut beberapa alasan yang menjadi penyebab kram perut terjadi selama kehamilan di trimester ketiga, dihimpun dari laman parenting:

1.Kontraksi Braxton Hicks

Kram pada trimester ketiga berupa kontraksi Braxton Hicks, dan ini sangat umum terjadi. Kontraksi "palsu" atau kontraksi yang dipraktikkan ini tidak benar-benar berkembang menjadi persalinan, namun dapat membantu mempersiapkan tubuh Anda untuk melahirkan.

Meskipun kontraksi Braxton Hicks hanya berlangsung antara 30 detik hingga dua menit, namun seringkali dapat meredakan gejalanya dengan minum air, mengubah posisi, dan istirahat.

2. Persalinan Prematur

Tentu saja, jika kram pada trimester ketiga tidak segera mereda dan terus berlanjut, bisa jadi Anda mengalami persalinan prematur, yaitu persalinan yang dimulai sebelum usia kehamilan 37 minggu. Beberapa tanda-tanda persalinan prematur antara lain :

  • Perubahan keputihan
  • Pemecahan air
  • Kontraksi teratur
  • Tekanan di panggul
  • Sakit pinggang bagian bawah
  • Kram, terkadang disertai diare

Jika ini terjadi, segera hubungi penyedia layanan kesehatan, karena mereka mungkin ingin mengevaluasi apa yang sedang Anda alami.

3. Penyebab Lain Kram di Akhir Kehamilan

Ada penyebab serius kram lainnya di akhir kehamilan, termasuk solusio plasenta yaitu ketika plasenta terpisah dari dinding rahim.

Maka dari itu, hubungi segera penyedia layanan kesehatan dan dapatkan bantuan medis untuk mengatasi kram selama kehamilan yang disertai pendarahan, nyeri hebat, sesak napas, atau gejala mengkhawatirkan lainnya.

Perlu kita ketahui bersama, terkadang kram perut saat kehamilan merupakan hal yang normal selama kehamilan. Serta beberapa skenario ketika kram saat hamil sering terjadi dan umumnya tidak perlu dikhawatirkan, antara lain:

  • Setelah berhubungan seks
  • Ketika mengubah posisi membuat kram menjadi lebih baik atau lebih buruk (biasanya menunjukkan peregangan atau nyeri ligamen bundar)
  • Jika Anda merasa lebih baik setelah buang angin (menunjukkan masalah gastrointestinal dan bukan masalah rahim)

 

AYO! main games di Sukabumi Update Games
Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Simak breaking news Sukabumi dan sekitarnya langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita SukabumiUpdate.com WhatsApp Channel : https://whatsapp.com/channel/0029VaXv5ii0LKZ6hTzB9V2W. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.
Berita Terkait
Berita Terkini
Sehat25 Juni 2024, 21:00 WIB

Asam Lambung Naik Saat Tidur Sangat Menyiksa, 9 Tips untuk Mencegahnya

Asam Lambung terjadi pada malam hari dapat menyebabkan tersedak saat tidur dan sangat mengganggu.
Ilustrasi - Asam Lambung terjadi pada malam hari dapat menyebabkan tersedak saat tidur dan sangat mengganggu. (Sumber : Freepik.com/@stefamerpik)
Sukabumi Memilih25 Juni 2024, 20:28 WIB

PPP Jaring 4 Calon Pendamping Asep Japar di Pilkada Sukabumi, Tinggal Persetujuan Koalisi

artai Persatuan Pembangunan (PPP) telah memulai proses penjaringan calon wakil bupati untuk mendampingi Asep Japar, yang merupakan bakal calon bupati dari Partai Golkar dalam Pilkada Kabupaten Sukabumi 2024 mendatang.
PPP jaring 4 bakal calon pendamping Asep Japar untuk Pilkada Kabupaten Sukabumi 2024 | Foto : Sukabumi Update
Sehat25 Juni 2024, 20:00 WIB

Memahami 5 Pengaruh Kopi Terhadap Diabetes, Benarkah Picu Lonjakan Gula Darah?

Kopi adalah minuman yang sering dikonsumsi bagi sebagian orang, namun apakah mengonsumsinya berpengaruh kepada gua darah?
Ilustrasi  - Kopi adalah minuman yang sering dikonsumsi bagi sebagian orang, namun apakah mengonsumsinya berpengaruh kepada gua darah? (Sumber : Pexels.com/@Chevanon Photography)
Sukabumi25 Juni 2024, 19:36 WIB

Warga Gembira, Jalan Jampangtengah - Purabaya Sukabumi Akhirnya Diperbaiki

Masyarakat Jampangtengah menyambut gembira realisasi perbaikan  Jampangtengah - Purabaya, tepatnya ruas jalan Bojong Lopang - Cimerang yang sudah lebih dari satu dekade mengalami rusak parah
Perbaikan jalan kabupaten ruas Bojong Lopang - Cimerang Sukabumi | Foto : Ragil Gilang
Gadget25 Juni 2024, 19:30 WIB

RAM Besar dan Performa Gahar, 3 Rekomendasi HP OPPO dengan Harga 2 Jutaan

OPPO merupakan salah satu pabrikan smartphone yang menyediakan banyak pilihan HP dengan RAM besar dan harga terjangkau.
Oppo A78 - OPPO merupakan salah satu pabrikan smartphone yang menyediakan banyak pilihan HP dengan RAM besar dan harga terjangkau. (Sumber : oppo.com).
Life25 Juni 2024, 19:15 WIB

Ingin Turun Berat Badan dengan Lari? Perhatikan 8 Hal Ini Sebelum Memulainya

Salah satu olahraga yang sering jadi fokus utama bagi orang yang ingin turun berat badan adalah lari. Ya, lari memang merupakan aktivitas fisik yang akan banyak menguras kalori pada tubuh.
Ilustrasi Jika ingin menurunkan berat badan dengan lari, maka perhatikan beberapa hal penting (Sumber : Freepik.com/@master1305)
Life25 Juni 2024, 19:00 WIB

Langsung Tidur Setelah Makan, 10 Kebiasaan Malam Ini Picu Asam Lambung Naik!

Makan besar atau makanan berat kurang dari 2-3 jam sebelum tidur bisa menyebabkan refluks asam di malam hari.
Ilustrasi. Kebiasaan Malam yang Bisa Memicu Asam Lambung Naik | Pexels/Andrea Piacquadio
Sukabumi25 Juni 2024, 18:54 WIB

HMI Geram: Bawaslu Kota Sukabumi Gelar Bimtek Mewah Di Luar Wilayah Kerja

Keputusan Badan Pengawas Pemilu (Bawaslu) Kota Sukabumi untuk menyelenggarakan kegiatan bimbingan teknis di luar wilayah kerja menuai kecaman dari berbagai pihak, termasuk Himpunan Mahasiswa Islam (HMI) Cabang Sukabumi.
HMI Kritisi Bawaslu Kota Sukabumi Gelar BImtek Mewah di luar wilayah kerja | Foto : Bendera HMI
Sehat25 Juni 2024, 18:45 WIB

Asam Lambung Kambuh? Coba 9 Cara Meredakan Refluks Asam Ini di Rumah

Ketika asam lambung naik, maka perut kita akan terasa tidak nyaman. Bisa jadi kembung, mulas, bahkan hingga mual, dan muntah ketika refluks asam naik ke tenggorokan.
Ilustrasi Beberapa cara bisa dilakukan di rumah untuk meredakan asam lambung (Sumber : Freepik.com/@8photo)
Life25 Juni 2024, 18:15 WIB

7 Kriteria Mendiagnosis Gangguan Keterikatan Reaktif Pada Anak dan Pengobatannya

Gangguan keterikatan reaktif (RAD) merupakan suatu kondisi mental yang mempengaruhi setiap aspek kehidupan anak.
Ilustrasi cara mendiagnosis dan mengobati RAD pada anak (Sumber : Pexels.com/@HARSH KUSHWAHA)