SUKABUMIUPDATE.com - Anak yang tertekan karena dipaksa belajar bisa menunjukkan beberapa ciri-ciri mental yang mengindikasikan keadaan stres atau kecemasan.

Ya, mental anak yang stres dan tertekan bisa disebabkan oleh paksaan belajar dari orang tua. Padahal, beberapa anak seusianya belum wajib untuk belajar.

Simak beberapa ciri yang mungkin muncul pada anak yang merasa tertekan karena tekanan belajar, sebagaimana dirangkum dari berbagai sumber:

Ciri Mental Anak Tertekan Karena Dipaksa Belajar

• Perubahan Mood

Anak yang mentalnya tertekan mungkin menunjukkan perubahan dalam mood mereka.

Baca Juga: 9 Ciri Anak Stres Karena Dipaksa Belajar, Perhatikan Sikapnya Ya!

Anak yang stres cenderung menjadi lebih mudah marah, mudah tersinggung, atau cenderung merasa sedih atau murung.

• Ketidakberhasilan Belajar

Anak yang stres karena dipaksa belajar mungkin mengalami kesulitan dalam memahami materi pelajaran atau mencapai hasil akademis yang diharapkan, meskipun telah melakukan usaha yang maksimal.

• Kurangnya Minat dalam Pembelajaran

Anak yang mentalnya tertekan mungkin kehilangan minat dalam belajar atau menunjukkan sikap apatis terhadap pendidikan. Mereka mungkin merasa bosan atau tidak termotivasi untuk belajar.

• Menunjukkan Tanda-tanda Kecemasan

Anak yang stres mungkin menunjukkan gejala kecemasan.

Gelisah, ketegangan otot, sulit tidur, atau gejala fisik lainnya seperti sakit kepala atau sakit perut termasuk ciri-ciri mental anak tertekan karena dipaksa belajar.

Baca Juga: 8 Ciri Anak Stres Sendiri Karena Kurang Kasih Sayang Orang Tua

• Penurunan Percaya Diri

Anak yang mentalnya tertekan mungkin merasa kurang percaya diri atau meragukan kemampuan akademis mereka.

Anak yang stres karena dipaksa belajar mungkin merasa tidak mampu atau merasa bahwa mereka selalu gagal.

• Perfeksionisme Berlebihan

Anak yang stres mungkin menunjukkan sikap perfeksionis yang berlebihan.

Merasa perlu untuk mencapai standar yang sangat tinggi dalam prestasi akademis mereka termasuk ciri mental anak tertekan karena dipaksa belajar.

• Menarik Diri dari Interaksi Sosial

Anak yang mentalnya tertekan mungkin menarik diri dari interaksi sosial dengan teman-teman atau keluarga karena fokus pada tekanan belajar dan tuntutan akademis.

Baca Juga: 9 Ciri Anak Stres Karena Selalu Dimarahi Orang Tua, Sikapnya Beda!

• Mengalami Ketidakseimbangan Hidup

Anak mungkin mengalami ketidakseimbangan antara tuntutan akademis dan kehidupan pribadi mereka.

Anak yang dipaksa belajar mungkin menghabiskan terlalu banyak waktu untuk belajar dan kurang waktu untuk bersantai, beristirahat, atau melakukan kegiatan yang menyenangkan.

• Menunjukkan Tanda-tanda Depresi

Anak yang sangat stres karena tekanan belajar dapat menunjukkan tanda-tanda depresi seperti perubahan berat badan, kehilangan minat dalam kegiatan yang sebelumnya mereka nikmati, dan perasaan putus asa atau kehilangan harapan.

Baca Juga: 5 Rekomendasi Makanan Tinggi Purin yang Aman Bagi Penderita Asam Urat

Jika Anda melihat ciri-ciri mental tertekan karena dipaksa belajar pada anak Anda, penting untuk bertindak dengan bijaksana untuk membantu mereka mengelola stres dan meningkatkan kesejahteraan mereka.

Cara membantu mental anak yang tertekan karena dipaksa belajar ini mungkin melibatkan mendengarkan dengan empati, memberikan dukungan emosional dan moral, membantu mereka menetapkan tujuan yang realistis, dan menggunakan strategi belajar yang efektif. 

Jika anak Anda terus mengalami kesulitan, pertimbangkan untuk mencari bantuan dari seorang profesional seperti konselor sekolah atau psikolog anak.