SUKABUMIUPDATE.com - Orang yang biasanya lebih aktif, produktif, dan merasa lebih baik pada pagi hari daripada pada malam hari sering disebut sebagai "morning person.

Orang yang termasuk morning person termasuk tipe orang yang lebih menyukai pagi.

Berikut beberapa ciri umum yang mungkin dimiliki oleh morning person, dirangkum dari berbagai sumber:

Ciri Orang yang Termasuk Morning Person

• Mudah Bangun Pagi

Morning person cenderung bangun lebih awal dengan relatif mudah, bahkan tanpa bantuan alarm.

Baca Juga: Viral Tiara Ahmad Yani Mau Ditutup? Ini 5 Toserba dan Mall Lainnya di Sukabumi

• Kesegaran dan Kecerdasan Pagi

Orang yang termasuk morning person merasa lebih segar dan cerdas pada pagi hari, siap untuk memulai hari dengan semangat.

• Produktif di Pagi Hari

Orang yang menyukai pagi cenderung lebih produktif dan efisien pada pagi hari, menyelesaikan tugas-tugas yang membutuhkan konsentrasi tinggi.

• Senang Menikmati Sarapan

Morning person sering menikmati waktu sarapan pagi dan merasa bahwa makanan pagi memberikan energi tambahan untuk memulai hari.

Baca Juga: Absen Baraya Sukabumi Story Viral di TikTok, Palabuhanratu hingga Goalpara!

• Ritual Pagi Konsisten

Orang yang termasuk morning person mungkin memiliki ritual pagi yang konsisten, seperti olahraga, meditasi, atau membaca, yang membantu mereka memulai hari dengan positif.

• Lebih Enerjik di Pagi Hari

Orang yang suka pagi merasa lebih energik dan siap untuk menghadapi tantangan di awal hari.

• Terencana

Morning person cenderung memiliki kecenderungan untuk merencanakan hari mereka di pagi hari dan menetapkan tujuan-tujuan yang ingin dicapai.

Baca Juga: 16 Fungsi Shortcut Windows: Screenshot hingga Rekam Layar di Laptop

• Lebih Efektif di Pagi Hari

Tugas-tugas yang membutuhkan kreativitas dan pemikiran jernih mungkin lebih baik dilakukan pada pagi hari.

• Mudah Tidur saat Malam Hari

Walaupun mereka bangun lebih awal, morning person juga biasanya dapat tidur lebih awal pada malam hari dan tetap mempertahankan kebiasaan tidur yang sehat.

• Menikmati Keindahan Pagi

Menikmati keindahan alam atau suasana pagi hari, seperti matahari terbit dan cuaca yang segar.

Baca Juga: Viral Fans One Piece Komentari Logo Bajak Laut Salah Satu Cawapres

• Tidak Terlalu Aktif di Malam Hari

Orang yang termasuk morning person mungkin tidak begitu aktif atau produktif di malam hari dan lebih memilih waktu tersebut untuk bersantai.

• Menghindari Begadang

Morning person cenderung menghindari begadang atau aktivitas yang membutuhkan energi tinggi di malam hari.

Penting untuk diingat bahwa preferensi terkait pagi atau malam bisa sangat bervariasi antara individu.

Beberapa orang mungkin lebih suka dan lebih efektif di malam hari, dan itu adalah preferensi yang alami.