13 Dampak Seseorang yang Punya Trauma Masa Kecil, Jangan Anggap Sepele!

Kamis 10 Agustus 2023, 11:00 WIB
Ilustrasi - 13 Dampak Seseorang yang Punya Trauma Masa Kecil, Jangan Anggap Sepele!. (Sumber : Freepik.com/@rawpixel.com.)

Ilustrasi - 13 Dampak Seseorang yang Punya Trauma Masa Kecil, Jangan Anggap Sepele!. (Sumber : Freepik.com/@rawpixel.com.)

SUKABUMIUPDATE.com - Pengalaman trauma masa kecil dapat memiliki dampak yang signifikan pada perkembangan dan kesejahteraan seseorang.

Trauma dapat mencakup berbagai pengalaman seperti kehilangan orang tua, pelecehan seksual, kekerasan dalam rumah tangga, perceraian dan lainnya.

Dampak dari trauma masa kecil dapat melibatkan berbagai aspek kehidupan, termasuk emosional, psikologis, fisik, dan sosial.

Baca Juga: 30 Fakta Unik dan Menarik Dunia yang Jarang Diketahui, Bikin Takjub!

Berikut adalah beberapa dampak yang mungkin dimiliki oleh seseorang yang mengalami trauma masa kecil:

1. Gangguan Stres Pasca Trauma (PTSD)

Orang yang mengalami trauma masa kecil mungkin mengembangkan gejala PTSD, termasuk kilas balik traumatis, mimpi buruk, kecemasan, dan reaksi emosional yang kuat terhadap situasi yang mengingatkan pada trauma.

2. Kesehatan Mental

Trauma masa kecil dapat meningkatkan risiko gangguan kesehatan mental seperti depresi, kecemasan, gangguan bipolar, dan gangguan makan.

3. Hubungan Sosial

Seseorang yang mengalami trauma masa kecil mungkin mengalami kesulitan dalam membentuk dan mempertahankan hubungan sosial yang sehat dan bermakna. Mereka mungkin memiliki masalah dalam mempercayai orang lain atau mengatasi masalah konflik.

Baca Juga: 7 Cara Mengatasi Batin Terluka, Tak Terlihat Tapi Dampaknya Nyata

4. Keterampilan Regulasi Emosi

Pengalaman trauma dapat mengganggu kemampuan seseorang untuk mengatur emosi dengan baik, yang dapat berdampak pada ledakan emosi atau perasaan yang mendalam.

5. Prestasi Akademis dan Pekerjaan

Trauma masa kecil dapat mengganggu konsentrasi, motivasi, dan kemampuan belajar, yang dapat memengaruhi prestasi akademis dan karir di masa dewasa.

6. Harga Diri dan Percaya Diri

Seseorang yang mengalami trauma masa kecil mungkin mengalami perasaan rendah diri, merasa tidak berharga, atau merasa bahwa mereka tidak pantas mendapatkan hal-hal baik dalam hidup.

Baca Juga: 10 Ciri Orang Tua yang Kelak Anaknya Akan Sukses, Yuk Kenali!

7. Ketergantungan pada Zat

Beberapa individu mungkin mengembangkan kecenderungan untuk menggunakan alkohol, obat-obatan, atau perilaku adiktif lainnya sebagai cara mengatasi dampak emosional dari trauma.

8. Gangguan Fisik

Trauma masa kecil dapat berkontribusi pada gangguan fisik seperti sakit kepala kronis, masalah pencernaan, atau gangguan tidur. Hal ini dapat berpengaruh karena pengalaman trauma masa kecil mereka terlalu dalam.

9. Kemarahan dan Agresi

Beberapa orang mungkin mengalami kesulitan mengelola kemarahan atau agresi karena trauma masa kecil. Beberapa diantara mereka yang memiliki trauma masa kecil biasanya memiliki emosi yang meledak-ledak.

Baca Juga: 13 Ciri Orang yang Menikmati Kesendirian, Hidup Lebih Damai?

10. Masa Kehamilan dan Pendidikan Anak

Dampak trauma masa kecil dapat memengaruhi kemampuan seseorang dalam mengatasi tantangan masa kehamilan dan peran sebagai orang tua, serta memberikan dampak pada cara mereka mendidik anak.

11. Pola Pikir Negatif

Pengalaman trauma dapat memicu pola pikiran negatif dan pandangan yang pesimis terhadap diri sendiri, orang lain, dan dunia sekitar. Mereka yang memiliki trauma masa kecil akan selalu minder dan berpikir yang tidak-tidak.

12. Polanya Perilaku yang Merusak

Dalam beberapa kasus, pengalaman trauma masa kecil dapat menyebabkan pola perilaku yang merusak, seperti risiko terlibat dalam kekerasan atau perilaku kriminal.

Baca Juga: 30 Kata-kata Motivasi Untuk Diri Sendiri, Ampuh Bikin Semangat!

13. Pola Hubungan

Trauma masa kecil dapat memengaruhi pola hubungan dalam kehidupan seseorang, baik dalam hubungan romantis, persahabatan, atau hubungan keluarga.

 

Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Berita Terkait
Berita Terkini
Opini24 Mei 2024, 15:02 WIB

Menggugat Kebijakan PTN BH: Mewujudkan Pendidikan Tinggi Terjangkau bagi Semua?

Kenaikan Uang Kuliah Tunggal (UKT) yang ramai dibicarakan terutama terjadi di Perguruan Tinggi Negeri (PTN) yang berstatus Perguruan Tinggi Negeri Berbadan Hukum (PTN BH)
Mulyawan Safwandy Nugraha / Pengamat dan Praktisi Pendidikan Tinggi | Foto : Sukabumiupdate
Inspirasi24 Mei 2024, 15:00 WIB

Lowongan Kerja Sebagai Helper Minimal Lulusan SLTA/SMU/SMA di Minimarket Sukabumi

Apabila kamu tertarik dengan lowongan kerja ini, segera daftarkan diri sekarang juga!
Ilustrasi. Lowongan Kerja Sebagai Helper Minimal Lulusan SLTA/SMU/SMA di Minimarket Sukabumi. (Sumber : Freepik)
Sukabumi24 Mei 2024, 14:41 WIB

Tak Mampu Bayar Kontrakan, Kakek Nenek dan Cucu di Sukabumi Huni Bekas Kandang Sapi

Suryana menyebut masyarakat kasihan dengan kondisi Emad dan keluarganya.
Ida (65 tahun) di depan rumah bekas kandang sapi yang dihuninya di Kampung Cimaja RT 14/04 Desa Pasiripis, Kecamatan Surade, Kabupaten Sukabumi. | Foto: Istimewa
Sukabumi24 Mei 2024, 14:40 WIB

Darurat Sampah di Jalur Geopark Ciletuh Sukabumi, Ini Kata DLH

Jalan Raya Bagbagan yang menjadi akses utama menuju Geopark Ciletuh tercemari oleh tumpukan sampah berceceran di pinggir jalan, tepatnya di bahu jalan dekat Jembatan Bagbagan.
Kondisi tumpukan sampah di bahu jalan dekat Jembatan Bagbagan, Desa Cidadap, Kecamatan Simpenan, Kabupaten Sukabumi | Foto : Ilyas Supendi
Life24 Mei 2024, 14:30 WIB

Penampilan Menarik, Ini 9 Gaya Hidup yang Membuat Orang Iri dengan Kita

Orang yang melihat bagaimana kita mengelola berbagai aspek kehidupan dengan baik cenderung merasa terinspirasi dan mungkin merasa iri dengan pencapaian dan keseimbangan yang kita miliki.
Ilustrasi. Cantik dan Menutup Aurat, Standar Fashion Kekinian yang Cocok untuk Hijabers (Sumber : Pexels.com/BaTik)
Sukabumi24 Mei 2024, 14:05 WIB

Pemda Tinggal Bayar, PTPN Soal Lahan Huntap Korban Bencana Alam di Nyalindung Sukabumi

Penyintas pergerakan tanah di Dusun Ciherang belum mendapat kepastian.
Huntap yang sudah terbangun di Desa Cijangkar, Kecamatan Nyalindung, Kabupaten Sukabumi. | Foto : Istimewa
Sehat24 Mei 2024, 14:00 WIB

Demam dan Sakit Punggung Bawah? Hati-hati 5 Gejala Tak Biasa Asam Urat

Gejala tak biasa asam urat ini harus diwaspadai oleh para penderitanya.
Ilustrasi - Gejala tak biasa asam urat ini harus diwaspadai oleh para penderitanya. (Sumber : Freepik.com).
Sehat24 Mei 2024, 13:30 WIB

Ingin Bebas Diabetes? Konsumsi 8 Minuman Sehat Ini Tiap Pagi Hari!

Bagi seseorang yang ingin bebas diabetes tidak hanya dengan mengubah pola makan dan gaya hidup. Ada beberapa minuman sehat yang dapat membantu untuk mengelola darah dan bisa diminum saat pagi hari
Mengonsumsi minuman sehat tiap pagi hari, bisa membuat gula darah terkendali dan bebas diabetes. (Sumber : Freepik.com)
Sehat24 Mei 2024, 13:00 WIB

5 Cara Mengatasi Serangan Asam Urat yang Menyakitkan, Begini Langkahnya

Asam urat dapat diatasi dengan langkah-langkah yang benar.
Ilustrasi - Asam urat dapat diatasi dengan langkah-langkah yang benar. (Sumber : Freepik.com)
Sehat24 Mei 2024, 12:30 WIB

Alami Diabetes? Konsumsi 7 Bahan Alami Ini Untuk Kendalikan Gula Darah

Ada beberapa bahan alami yang membantu untuk mengendalikan gula darah bagi seseorang yang mengalami diabestes. Bila dikonsumsi secara rutin bahan-bahan alami dapat mengobati diabetes secara perlahan-lahan
Ilustrasi - Air Biji Ketumbar yang menjadi salah satu bahan alami untuk mengendalikan gula darah (Sumber : Freepik.com)