10 Dampak Buruk Inner Child yang Terluka, Memori Trauma Masa Kecil

Senin 31 Juli 2023, 11:00 WIB
Ilustrasi. Rendah Diri | Dampak Buruk Inner Child yang Terluka, Memori Trauma Masa Kecil (Sumber : Freepik/@freepik)

Ilustrasi. Rendah Diri | Dampak Buruk Inner Child yang Terluka, Memori Trauma Masa Kecil (Sumber : Freepik/@freepik)

SUKABUMIUPDATE.com - Inner Child, dalam psikologi populer dan psikologi analitik, adalah aspek kekanak-kanakan individu.

Inner Child kerap disebut sebagai hasil dari kumpulan peristiwa masa kecil yang membentuk kepribadian seseorang. Tak heran, Inner Child juga didefinisikan sebagai sisi kepribadian seseorang yang terbentuk dari pengalaman masa kecil, seperti melansir via pjj.uma.ac.id.

Inner Child merujuk pada bagian dalam diri kita yang menyimpan ingatan, emosi, dan keyakinan masa kecil.  Apabila Inner Child mengalami pengalaman negatif atau Trauma di masa kecil, maka ada dampak buruk terhadap kehidupan dewasa, yang disebut sebagai luka batin masa kecil.

Baca Juga: 10 Cara Mengetahui Karakter Seseorang, Perhatikan Bahasa Tubuhnya

Beberapa dampak buruk yang bisa timbul dari Inner Child yang terluka, diantaranya:

Dampak Buruk Inner Child yang Terluka

1. Masalah emosional

Inner Child yang terluka dapat menyebabkan masalah emosional seperti perasaan cemas, takut, marah, atau depresi yang berkepanjangan.

2. Merasa rendah diri

Pengalaman negatif dalam masa kecil bisa menyebabkan Inner Child merasa tidak berharga atau kurang percaya diri di masa dewasa.

3. Sulit berhubungan dengan orang lain

Trauma masa kecil bisa mempengaruhi kemampuan untuk membangun hubungan yang sehat dan mempercayai orang lain.

4. Emosi tidak stabil

Inner Child yang terluka dapat menyebabkan fluktuasi emosional yang tidak terkendali, seperti perasaan marah atau sedih yang mendalam tanpa alasan yang jelas.

5. Perilaku beresiko

Beberapa orang mencoba untuk meredakan rasa sakit dari Inner Child yang terluka dengan menggunakan obat-obatan atau alkohol sebagai bentuk koping yang tidak sehat.

6. Gangguan makan

Pengalaman negatif dalam masa kecil dapat menyebabkan gangguan makan, seperti anoreksia atau bulimia, sebagai cara untuk mengatasi perasaan yang tidak nyaman.

7. Perilaku tidak sehat

Inner Child yang terluka dapat menyebabkan perilaku tidak sehat seperti self-harm, isolasi diri, atau kecanduan.

8. Sulit beradaptasi dengan perubahan

Trauma masa kecil dapat menyebabkan kesulitan dalam menghadapi perubahan dan mengatasi tantangan hidup.

9. Sulit mengatur emosi

Inner Child yang terluka bisa menyebabkan kesulitan dalam mengelola emosi dengan baik dan merespons situasi secara sehat.

10. Hubungan toxic

Inner Child yang terluka dapat menyebabkan berulangnya pola hubungan yang merugikan atau toxic karena terdorong oleh rasa takut atau ketidakamanan.

Baca Juga: 7 Penyebab Seseorang Mengalami Gangguan Kepribadian, Stress dan Tekanan Hidup!

Penting untuk diingat bahwa dampak buruk dari Inner Child yang terluka adalah hal yang dapat diatasi dan diobati. Terapi, dukungan sosial, dan perawatan diri yang tepat dapat membantu untuk menyembuhkan inner child dan memulihkan kesehatan emosional.

Jika Updaters mengalami dampak buruk dari Inner Child yang terluka, penting untuk mencari bantuan dari profesional terlatih untuk memulai proses penyembuhan dan pemulihan diri.

Sumber: Berbagai Sumber.

Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Editor :
Berita Terkait
Berita Terkini
Life21 Februari 2024, 08:00 WIB

Sering Gunakan Emoji? Kepribadian Seseorang Dilihat dari Caranya Mengetik Pesan

Berikut ini kepribadian seseorang dilihat dari cara mereka mengetik pesan singkat
Ilustrasi - Sering Gunakan Emoji? Kepribadian Seseorang Dilihat dari Caranya Mengetik Pesan (Sumber : Freepik/tirachardz)
Produk21 Februari 2024, 07:25 WIB

Jelang Ramadan, Harga Cabai di Pasar Parungkuda Sukabumi Tembus Rp90 Ribu Per Kg

Pedagang ungkap penyebab semakin pedasnya harga cabai di Pasar Parungkuda Sukabumi jelang bulan Ramadan 2024.
Harga cabai mahal di Pasar Parungkuda Sukabumi jelang bulan Ramadan 2024. Pedagang ungkap penyebabnya. (Sumber : SU/Ibnu)
Life21 Februari 2024, 07:00 WIB

Harganya Seringkali Mahal, Simak 10 Cara Menanam Cabai Rawit di Polybag

Berikut ini cara menanam cabai rawit di polybag agar berhasil panen dengan memuaskan
Berikut ini cara menanam cabai rawit di polybag agar berhasil panen dengan memuaskan (Sumber : Freepik/Racool_studio)
Food & Travel21 Februari 2024, 06:00 WIB

Resep Roti Telur Lipat Korea, Inspirasi Sarapan Enak untuk Anak-anak

Roti Telur Lipat Korea adalah pilihan sarapan yang mudah, bergizi, dan lezat untuk anak-anak.
Roti Telur Lipat Korea adalah pilihan sarapan yang mudah, bergizi, dan lezat untuk anak-anak. (Sumber : YouTube/@Devina Hermawan).
Science21 Februari 2024, 05:30 WIB

Prakiraan Cuaca Jabar 21 Februari 2024, Cek Daerah Mana Saja yang Hujan!

Prakiraan cuaca wilayah Jawa Barat 21 Februari 2024 dimana cuaca berawan berpotensi terjadi di berbagai wilayah termasuk Sukabumi dan sekitarnya
Ilustrasi. Prakiraan cuaca wilayah Jawa Barat 21 Februari 2024 dimana cuaca berawan berpotensi terjadi di berbagai wilayah termasuk Sukabumi dan sekitarnya | Foto: Pixabay
Life21 Februari 2024, 05:00 WIB

Doa Malam Nisfu Sya’ban dari Nabi Yunus AS, Amalkan Sebanyak 3 Kali

Doa Nabi Yunus di malam Nisfu Sya'ban ini dianjurkan diamalkan.
Ilustrasi - Doa Nabi Yunus di malam Nisfu Sya'ban ini dianjurkan diamalkan. | (Sumber : Pixabay.com)
Nasional20 Februari 2024, 22:52 WIB

KPU Sebut Ada Kesalahan Data Pileg di 4.167 TPS dan Pilpres di 1.223 TPS

KPU mengungkapkan adanya kesalahan data pemilihan legislatif atau pileg di 4.167 Tempat Pemungutan Suara atau TPS di Indonesia.
Konferensi pers KPU soal perkembangan Pemilu 2024. (Sumber : KPU RI)
Nasional20 Februari 2024, 22:30 WIB

Perpres Publisher Rights Resmi Disahkan Presiden Jokowi, Ini Harapan AMSI

AMSI mengapresiasi keputusan Presiden Joko Widodo (Jokowi) mengesahkan Perpres Publisher Rights.
Pengesahan Perpres Publisher Rights diumumkan oleh Presiden Jokowi dihadapan para pimpinan perusahaan media dan organisasi jurnalis pada puncak peringatan Hari Pers Nasional di Ancol, Jakarta. (Sumber : Istimewa)
Sukabumi20 Februari 2024, 22:21 WIB

Antisipasi Kerusakan, Perumdam TJM Sukabumi Perbaiki Kebocoran Pipa di Cicurug

Kepala Perumdam TJM Sukabumi cabang Cicurug, Tatang Somantri, menjelaskan bahwa pekerjaan rutin ini dilakukan untuk mengatasi indikasi kebocoran.
Petugas Perumdam TJM Kabupaten Sukabumi cabang Cicurug saat memperbaiki saluran pipa di Ruas Jalan Caringin-Cidahu. (Sumber : Istimewa)
Nasional20 Februari 2024, 22:10 WIB

Dorong Jurnalisme Berkualitas, Jokowi Akhirnya Teken Perpres Publisher Rights

Presiden Joko Widodo atau Jokowi telah meneken Peraturan Presiden (Perpres) Publisher Rights. Perpres ini disebut sebagai bentuk dukungan pemerintah terhadap produk jurnalisme yang berkualitas.
Presiden Joko Widodo saat memberikan sambutan di Hari Pers Nasional di Econventional Hall Ecopark Ancol, Jakarta, Selasa (19/2/2024) | Foto : Capture Youtube Sekretariat Presiden