Kenapa Masih Muda Sudah Beruban? Kenali 8 Penyebabnya Termasuk Kebiasaan Merokok

Kamis 02 Februari 2023, 19:30 WIB
Ilustrasi. Tumbuh uban di usia muda mungkin dialami beberapa orang hingga sebagian dari mereka merasa kurang percaya diri | Foto: Pixabay/Pexels

Ilustrasi. Tumbuh uban di usia muda mungkin dialami beberapa orang hingga sebagian dari mereka merasa kurang percaya diri | Foto: Pixabay/Pexels

SUKABUMIUPDATE.com - Uban merupakan kondisi rambut yang tumbuh memiliki warna putih secara alami. Biasanya uban kerap dikaitkan dengan orang-orang lanjut usia.

Banyak orang yang menganggap jika uban hanya akan tumbuh pada orang lanjut usia saja. Padahal ada juga orang dengan usia yang masih tergolong muda tapi sudah ditumbuhi rambut uban.

Bagi sebagian orang uban dianggap sebagai hal yang memalukan maka tak sedikit orang mencoba menutupinya dengan melakukan pengecatan pada rambut.

Baca Juga: 4 Rekomendasi Model Rambut Pria Tahun 2023 Berdasarkan Bentuk Wajah

Menurut beberapa sumber, uban umumnya akan mulai muncul saat seseorang menginjak usia 30 tahun hingga 40 tahun.

Lalu bagaimana jika uban sudah muncul pada orang dengan usia di bawah itu, dan apa yang menyebabkan hal tersebut terjadi?

Mengutip dari Tempo.co, merujuk laman Healthline dan Drbatras, ada berbagai faktor yang menyebabkan seseorang memiliki uban di usia muda.

Berikut beberapa penyebab seseorang ditumbuhi uban meski masih berusia muda.

Baca Juga: 8 Bahasa Tubuh Perempuan Tanda Dia Jatuh Cinta Padamu, Pemuda Sukabumi Sudah Tahu?

1. Faktor Keturunan

Keturunan menjadi salah satu faktor penyebab muncul uban di usia muda. Biasanya mereka yang muncul uban pada usia muda akan sama kondisi yang dialami oleh orang tua atau kakek nenek pada usia yang sama. Jadi jangan khawatir ya.

2. Tanda Kurang Vitamin

Kekurangan vitamin juga bisa menjadi penyebab tumbuh uban di usia muda. Salah satunya mereka biasa kekurangan vitamin B12. Vitamin ini berasal dari protein hewani seperti dari daging, telur, susu, dan masih banyak lagi.

Baca Juga: Jadwal Persib Februari 2023, Tiga Big Match Termasuk Lawan PSM dan Bali United

Orang-orang vegetarian atau hanya mengkonsumsi sayur-sayuran tentu akan kekurangan vitamin B12 yang mengakibatkan sel rambut melemah sehingga akan memunculkan warna rambut yang lain.

3. Mengalami Stres Berlebihan

Penyebab munculnya uban di usia 30 tahun adalah karena stres berlebihan. Tingkat stres yang tinggi akan mempercepat proses pertumbuhan uban di kepala. Jadi, kalau bisa jangan stres-stres, ya.

Ilustrasi. Ilustrasi. Tumbuh uban di usia muda mungkin dialami beberapa orang hingga sebagian dari mereka merasa kurang percaya diri | Foto: Pixabay/RyanMcGuireIlustrasi. Rambut berwarna putih | Foto: Pixabay/RyanMcGuire

4. Merokok

Kebiasaan merokok akan menjadi penyebab uban muncul, loh. Bahkan banyak peneliti yang menjelaskan bahwa rambut perokok aktif jauh lebih cepat ditumbuhi uban dibandingkan yang tidak merokok. Jadi, jangan merokok lagi supaya uban tidak cepat muncul.

Baca Juga: Sederet Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan, Bisa Obati Asam Lambung

5. Gangguan Tiroid

Penyebab lainnya adalah terkena tiroid. Tiroid adalah sebuah kelenjar yang mirip kupu-kupu di pangkal leher. Kelenjar ini berfungsi untuk menjaga metabolisme tubuh. Jika tiroid terganggu atau bermasalah, tentu akan mempengaruhi warna rambut. Namun, jika tiroid terlalu berlebih atau kekurangan akan menyebabkan lebih sedikit memproduksi melanin.

6. Produk Rambut yang Salah

Penyebab uban bisa juga karena salah menggunakan produk rambut. Bila selama ini Anda salah menggunakan produk rambut atau menggunakan produk rambut yang terlalu banyak mengandung bahan-bahan kimia sangat tinggi, akan membuat rambut Anda rusak. Kesehatan rambut juga akan terganggu seperti hormon melanin yang menurun.

Baca Juga: Dikdik dan Bos Jamal Preman Pensiun Kembali Berakting! Syuting Film Apa di Sukabumi?

7. Faktor Usia

Tidak hanya hal-hal di atas, penyebab uban di usia 40 tahun tentu karena faktor usia itu sendiri. Semakin lanjut usia tentu semakin menurun sel-sel atau kolagen. Hormon melanin juga akan ikut menurun dan lambat.

Bahkan semakin tua, hormon melanin akan mati sehingga zat warna rambut akan hilang. Biasanya untuk meminimalisir uban, banyak orang usia lanjut mewarnai rambut mereka.

8. Tanda Penyakit Tertentu

Ada penyebab lain uban di usia muda, yaitu terkena penyakit. Orang yang mengalami hal ini menderita sejumlah penyakit, seperti autoimun, vitiligo, maupun anemia yang muncul karena kekurangan zat besi.

Baca Juga: Orang Sunda Sebut Keueung, Mengapa Rumah Terkesan Angker? Ini Penjelasannya

Nantinya penyakit tersebut akan menurunkan produktivitas hormon melanin yang membuat rambut Anda berubah warna menjadi putih. Jadi hati-hati ya, kalau sekiranya merasa ada gejala segera konsultasikan ke dokter. Itulah beberapa penyebab muncul uban di usia muda yang mungkin belum Anda diketahui.

Sumber: Tempo.co/Meutia Murti/Dwi Lucy Susetiowati (Healthline | Drbatras)

Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Simak breaking news Sukabumi dan sekitarnya langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita SukabumiUpdate.com WhatsApp Channel : https://whatsapp.com/channel/0029VaXv5ii0LKZ6hTzB9V2W. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.
Editor :
Berita Terkait
Berita Terkini
Life22 Januari 2025, 18:00 WIB

3 Doa Selamat Perjalanan, Amalkan Agar Kita Selamat Sampai Tujuan

Membaca doa selamat perjalanan adalah amalan yang sangat baik dan dianjurkan bagi setiap muslim.
Bacaan Doa Selamat Perjalanan, Yuk Amalkan Sebelum Pergi Untuk Beraktivitas (Sumber : Freepik.com /@fanjianhua).
Sukabumi22 Januari 2025, 17:58 WIB

Lantik 100 Adminitrator dan Pengawas, Bupati Sukabumi Minta Pejabat Komitmen Terhadap Kinerja

Bupati Sukabumi Marwan Hamami mengambil sumpah jabatan kepada administrator dan pengawas di Lingkungan Pemerintah Kabupaten Sukabumi Tahun 2025.
Pelantikan Adminitrator dan Pengawas dilingkungan Pemkab Sukabumi, Rabu (22/1/2025) | Foto : Dokpim
Entertainment22 Januari 2025, 17:30 WIB

Jennie BLACKPINK Umumkan Album Pertamanya, Bakal Kolaborasi Dengan Dua Lipa

Kabar bahagia buat BLINK karena Jennie BLACKPINK secara resmi mengumumkan akan merilis album studio solo pertamanya bertajuk Ruby pada 7 Maret 2025 nanti.
Jennie BLACKPINK Umumkan Album Pertamanya, Bakal Kolaborasi Dengan Dua Lipa (Sumber : Instagram/@jennierubyjane)
Bola22 Januari 2025, 17:23 WIB

Marc Klok Pembohong! Asisten STY Bongkar Fakta Sesungguhnya di Podcast Close The Door

Marc Klok gelandang Persib Bandung di cap sebagai pembohong oleh asisten Shin Tae-yong.
Marc Klok gelandang Persib Bandung di cap sebagai pembohong oleh asisten Shin Tae-yong. (Sumber : Screenshot YouTube/@Deddy Corbuzier/X/@marcklok_23).
Sukabumi22 Januari 2025, 17:13 WIB

Warga Protes Pengosongan Lahan di Palabuhanratu: Bangunan Diluar Objek Ikut Digusur?

Proses eksekusi lahan seluas 1,2 hektar di Kampung Cangehgar RT 02/02, Kelurahan/Kecamatan Palabuhanratu, Kabupaten Sukabumi, pada Rabu (22/1/2025), memanas.
Ekskusi lahan di Palabuhanratu Sukabumi | Foto : Ilyas Supendi
Musik22 Januari 2025, 17:00 WIB

Lirik dan Terjemahan Lagu Happier Ed Sheeran yang Viral di TikTok

Lagu Happier Ed Sheeran viral di media sosial khususnya aplikasi TikTok sebagai backsound video.
Official Lyric Video Lagu Happier Ed Sheeran. Foto: YouTube/@Ed Sheeran
Food & Travel22 Januari 2025, 16:30 WIB

Wisata Goa Pawon Cipatat, Situs Purbakala di Desa Gunung Masigit Bandung

Goa Pawon Cipatat memiliki stalaktit dan stalagmit yang menawan, serta pemandangan alam yang indah.
Wisata Goa Pawon Cipatat, Situs Purbakala di Desa Gunung Masigit Bandung. Foto: IG/@eksplorebandung
Inspirasi22 Januari 2025, 16:15 WIB

Mengenal Perbedaan PPPK Paruh Waktu dan Penuh Waktu: Jam Kerja Hingga Gajinya

PPPK sendiri terbagi menjadi dua jenis, yaitu PPPK Paruh Waktu dan PPPK Penuh Waktu. Masing-masing jenis memiliki karakteristik, hak, dan kewajiban yang berbeda.
Baik PPPK Paruh Waktu maupun Penuh Waktu memiliki kewajibannya masing-masing. (Sumber : menpan.go.id)
Fashion22 Januari 2025, 16:03 WIB

Sentuhan Scissors Apparel Sukabumi dalam Kiblat Fashion Gothic Rock Ahmad Dhani

Wetz memulai perjalanannya pada 2002 dengan uang tabungan Rp 300 ribu.
Ahmad Dhani saat menggunakan produk Scissors Apparel dari Sukabumi. | Foto: Irawanda Wetz
Entertainment22 Januari 2025, 16:00 WIB

Umay Shahab Tanggapi Soal Romantisasi Kesedihan di Film Perayaan Mati Rasa

Akan tetapi, film Perayaan Mati Rasa mendapatkan komentar kurang menyenangkan dari netizen karena dianggap meromatinsasi kesedihan.
Umay Shahab Tanggapi Soal Film Perayaan Mati Rasa yang Romantisasi Kesedihan (Sumber : Instagram/@umayshahab)