#kurang tidur
Life01 April 2024, 08:44 WIB

Sering Menjadi Keluhan, 3 Penyebab Kurang Tidur yang Sering Dialami Ibu Hamil

Ibu hamil yang sering mengalami gangguan tidur (kurang tidur) dapat disebabkan oleh berbagai hal, dan hal ini dapat membuat ketidaknyamanan.
Ilustrasi ibu hamil yang mengalami gangguan tidur. | Foto: Freepik
Life28 November 2023, 09:47 WIB

5 Pengaruh Kurang Tidur terhadap Kesehatan Mental yang Tidak Bisa Disepelekan

Insomnia adalah masalah umum di seluruh dunia. Menurut perkiraan, penyakit ini diyakini mempengaruhi sekitar 33% populasi dunia. Bahkan orang yang tidak menderita insomnia kronis pun sering mengalami masalah tidur.
Ilustrasi kurang tidur. | Foto: Freepik/@jcomp
Sehat18 April 2023, 03:00 WIB

7 Bahaya Kurang Tidur dari Mulai Masalah Kulit Hingga Kondisi Mental

Beberapa masalah kesehatan berikut bisa muncul akibat kurang tidur
Beberapa masalah kesehatan berikut bisa muncul akibat kurang tidur (Sumber : Pexels)