#kesehatan mental
Sehat01 Januari 2024, 20:30 WIB

Bagus Untuk Kesehatan Mental Loh! 5 Manfaat Memelihara Hewan Peliharaan

Manfaat memelihara hewan peliharaan sangat banyak, baik untuk kesehatan fisik maupun mental.
Ilustrasi - Manfaat memelihara hewan peliharaan sangat banyak, baik untuk kesehatan fisik maupun mental. (Sumber : Freepik.com).
Life01 Januari 2024, 18:30 WIB

10 Cara Mengatasi Stres Karena Tekanan Batin Agar Kembali Hidup Bahagia

Jika Anda mengikuti tips-tips ini, Anda akan dapat mengatasi tekanan batin dan kembali hidup bahagia.
Ilustrasi - Jika Anda mengikuti tips-tips ini, Anda akan dapat mengatasi tekanan batin dan kembali hidup bahagia. (Sumber : pexels.com/Robin Mitchell)
Sehat01 Januari 2024, 13:00 WIB

12 Teh Herbal yang Bermanfaat untuk Menjaga Kesehatan Mental

Teh herbal telah digunakan selama berabad-abad untuk berbagai tujuan kesehatan, termasuk menjaga kesehatan mental. Beberapa teh herbal memiliki sifat yang dapat membantu mengurangi stres, kecemasan, dan depresi.
Ilustrasi - Beberapa teh herbal memiliki sifat yang dapat membantu mengurangi stres, kecemasan, dan depresi. (Sumber : pexels.com/@cottonbro studio)
Life31 Desember 2023, 21:00 WIB

11 Tanda Gangguan Kesehatan Mental Pada Seseorang, Yuk Kenali!

Gangguan kesehatan mental dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk genetika, lingkungan, dan pengalaman hidup.
Ilustrasi - Gangguan kesehatan mental dapat diobati dengan berbagai metode, termasuk terapi, obat-obatan, atau kombinasi keduanya. (Sumber : Freepik.com)
Life31 Desember 2023, 05:00 WIB

Doa untuk Menjaga Kesehatan Mental dari Baginda Rasulullah SAW

Ada doa untuk menjaga kesehatan mental yang diajarkan langsung oleh Rasulullah SAW.
Ilustrasi - Doa untuk Menjaga Kesehatan Mental dari Baginda Rasulullah SAW. | Sumber: Freepik.com (wayhomestudio)
Sehat30 Desember 2023, 11:00 WIB

Ternyata Bisa Menjaga Kesehatan Mental! Ini 7 Manfaat Daun Kemangi

Daun kemangi adalah daun dari tanaman Ocimum basilicum, yang merupakan tanaman rempah-rempah yang berasal dari Asia
Daun kemangi adalah daun dari tanaman Ocimum basilicum, yang merupakan tanaman rempah-rempah yang berasal dari Asia. | Foto: Pixabay/_Alicja_
Life28 Desember 2023, 19:15 WIB

12 Cara Mengatasi Luka Batin Agar Bisa Kembali Bangkit dan Hidup Tenang

Luka batin dapat terjadi pada siapa saja, di segala usia, dan dari berbagai latar belakang.
Ilustrasi - Luka batin dapat terjadi pada siapa saja, di segala usia, dan dari berbagai latar belakang. (Sumber : pexels.com/@Liza Summer)
Life28 Desember 2023, 11:00 WIB

11 Tanda-tanda Seseorang Memiliki Luka Batin, Apa Kamu Juga Termasuk?

Luka batin adalah kondisi ketika seseorang merasa terluka secara emosional dan mental.
Ilustrasi - Luka batin adalah kondisi ketika seseorang merasa terluka secara emosional dan mental. (Sumber : pexels.com/@Karolina Grabowska).
Life27 Desember 2023, 21:00 WIB

8 Tanda Kamu Sedang Mengalami Lelah Batin, Jangan Abai Yuk Obati

Ciri-ciri lelah batin adalah kondisi ketika seseorang merasa lelah secara emosional dan mental.
Ilustrasi - Ciri-ciri lelah batin adalah kondisi ketika seseorang merasa lelah secara emosional dan mental. (Sumber : pexels.com/@cottonbro studio)
Life27 Desember 2023, 16:15 WIB

9 Ciri Orang Stres Karena Mengalami Tekanan Batin, Yuk Kenali!

Tekanan batin dapat menjadi penyebab orang stres karena dapat menyebabkan berbagai gejala fisik dan mental.
Ilustrasi - Tekanan batin dapat menjadi penyebab orang stres karena dapat menyebabkan berbagai gejala fisik dan mental. (Sumber : pexels.com/@Liza Summer)
Life27 Desember 2023, 14:15 WIB

10 Cara Mengatasi Lelah Batin Agar Bisa Hidup Tenang dan Bahagia

Jika lelah batin tidak ditangani dengan tepat, dapat menyebabkan masalah kesehatan fisik dan mental yang lebih serius.
Ilustrasi - Jika lelah batin tidak ditangani dengan tepat, dapat menyebabkan masalah kesehatan fisik dan mental yang lebih serius. (Sumber : unsplash.com/@Tom Pumford)
Life27 Desember 2023, 11:00 WIB

10 Sikap Sederhana yang Membuatmu Hidup Bahagia Sekaligus Menghilangkan Stres

Dengan menerapkan sikap-sikap sederhana ini, kamu dapat meningkatkan kebahagiaan dan mengurangi stres dalam hidup.
Ilustrasi. Dengan menerapkan sikap-sikap sederhana ini, kamu dapat meningkatkan kebahagiaan dan mengurangi stres dalam hidup. (Sumber : pixabay.com/@Pexels)
Life26 Desember 2023, 21:15 WIB

11 Kebiasaan Kecil yang Membuatmu Mudah Mengalami Stres, Yuk Hindari!

Tanpa disadari ada beberapa kebiasaan kecil yang menjadi penyebab kamu gampang terkena stres.
Ilustrasi - Tanpa disadari ada beberapa kebiasaan kecil yang menjadi penyebab kamu gampang terkena stres. (Sumber : pexels.com/@Liza Summer)
Life26 Desember 2023, 16:00 WIB

10 Kebiasaan Sederhana untuk Menghilangkan Stres, Hidup Kembali Bahagia!

Ada beberapa kebiasaan sederhana yang dapat membantu Anda menghilangkan stres.
Ilustrasi - Ada beberapa kebiasaan sederhana yang dapat membantu Anda menghilangkan stres.. (Sumber : pexels.com/David Garrison)
Life26 Desember 2023, 11:00 WIB

10 Tanda Kesehatan Mental Seseorang Sedang Mengalami Kekacauan

Tanda-tanda kesehatan mental seseorang sedang mengalami kekacauan dapat bervariasi tergantung pada jenis gangguan mental yang mereka alami.
Ilustrasi - 
Tanda-tanda kesehatan mental seseorang sedang mengalami kekacauan dapat bervariasi tergantung pada jenis gangguan mental yang mereka alami. (Sumber : unsplash.com/Elsa Tonkinwise)
Life25 Desember 2023, 21:15 WIB

11 Tanda Seseorang Mengalami Lelah Mental, Kamu Merasakannya Juga?

Lelah mental dapat memengaruhi berbagai aspek kehidupan seseorang, termasuk pekerjaan, sekolah, hubungan, dan kualitas hidup secara keseluruhan.
Ilustrasi - Lelah mental dapat memengaruhi berbagai aspek kehidupan seseorang, termasuk pekerjaan, sekolah, hubungan, dan kualitas hidup secara keseluruhan. (Sumber : Freepik.com)
Life22 Desember 2023, 11:00 WIB

12 Alasan Dibalik Generasi Muda Sekarang Gampang Terkena Stres dan Depresi

Ada beberapa penyebab mengapa generasi muda sekarang gampang stres dan depresi.
Ilustrasi - Ada beberapa penyebab mengapa generasi muda sekarang gampang stres dan depresi. (Sumber : pexels.com/@emre keshavarz).
Life21 Desember 2023, 16:00 WIB

10 Ciri Seseorang Mengalami Lelah Batin, Apa Kamu Salah Satunya?

Lelah batin adalah kondisi yang serius yang dapat mengganggu kualitas hidup seseorang.
Ilustrasi - Lelah batin adalah kondisi yang serius yang dapat mengganggu kualitas hidup seseorang. (Sumber : unplash/@Danie Franco)
Life15 Desember 2023, 17:45 WIB

Membaca Menuju Kesehatan Mental yang Lebih Baik: 5 Buku Inspiratif

Banyak sekali buku-buku yang bisa membantu kita dalam mengatasi masalah khususnya kesehatan mental. Dari penulis-penulis ini kita bisa menemukan bagaimana caranya membantu diri kita sendiri
Ilustrasi - Banyak sekali buku-buku yang bisa membantu kita dalam mengatasi masalah khususnya kesehatan mental. Dari penulis-penulis ini kita bisa menemukan bagaimana caranya membantu diri kita sendiri (Sumber : pixabay.com/mysticartdesign)
Sehat14 Desember 2023, 09:00 WIB

Bantu Melawan Kanker, Ini 10 Manfaat Bayam untuk Kesehatan

Bayam adalah jenis tumbuhan yang biasa ditanam untuk dikonsumsi daunnya sebagai sayuran hijau. Ia berasal dari keluarga Amaranthaceae dan memiliki banyak spesies yang berbeda.
Ilustrasi -  Bayam adalah tumbuhan sayuran berdaun hijau yang biasa ditanam untuk dikonsumsi daunnya. (Sumber : pexels.com/@Jacqueline Howell).