5 Bahan Herbal yang Ampuh Menurunkan Kadar Gula Darah Menjadi Normal Kembali

Selasa 16 April 2024, 17:30 WIB
Ilustrasi Teh Rosemary- Beberapa bahan herbal diklaim mampu menurunkan kadar gula darah. (Sumber : Freepik.com/jcomp).

Ilustrasi Teh Rosemary- Beberapa bahan herbal diklaim mampu menurunkan kadar gula darah. (Sumber : Freepik.com/jcomp).

SUKABUMIUPDATE.com - Diabetes dikenal sebagai penyakit yang bisa menggerogoti tubuh penderitanya. Pada penderita Diabetes, gula darah menjadi tinggi karena tubuh menjadi tidak responsif terhadap insulin.

Karena gula darah adalah penyakit kronis, dimana seseorang harus bergantung pada obat resep sepanjang hidupnya. Namun, sebagian besar obat-obatan ini memiliki beberapa efek samping dan berbahaya bagi organ lain jika digunakan dalam jangka panjang.

Untuk mengatasinya, banyak cara alami yang menjadi pilihan yang baik untuk pengobatan diabetes. Bahan-bahan herbal dianggap bisa menjadi solusi untuk menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.

Berikut beberapa herbal untuk menurunkan gula darah yang dikutip dari laman pharmeasy.

1. Rosemary

Rosemary tidak hanya dapat membantu menurunkan berat badan, tetapi juga bermanfaat menyeimbangkan kadar gula darah. Selain itu, rosemary juga bertanggung jawab untuk menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL).

2. Ginseng

Sebagai bagian dari pengobatan oriental, ginseng telah digunakan selama berabad-abad. Ia memiliki sifat meningkatkan kekebalan tubuh yang superlatif dan anti-diabetes. Ginseng mengurangi tingkat penyerapan karbohidrat dalam tubuh. Ginseng juga mempercepat produksi insulin oleh pankreas.

3. Oregano

Ramuan ini memiliki efek dua arah terhadap gula darah tinggi. Pertama meningkatkan aktivitas di pankreas untuk membuat lebih banyak insulin dan mengurangi kadar gula darah dengan fungsi menghambat keinginan untuk makan makanan yang manis.

Kedua, glukosa dalam sel dimobilisasi karena komponen spesifik yang ada dalam daun oregano. Selain meningkatkan kesehatan untuk kekebalan tubuh, Oregano juga dapat mengurangi pembentukan karbohidrat dalam tubuh.

4. Lidah Buaya

Lidah buaya merupakan pengobatan alternatif yang telah lama digunakan di India, Meksiko, Australia dan Amerika Selatan. Tanaman berdaging putih ini, dapat mengurangi peradangan dalam tubuh dan mengobati gangguan pencernaan.

Peradangan dalam tubuh ini yang bertanggung jawab atas banyak penyakit kronis seperti diabetes.

5. Jahe

Ramuan aromatik jahe telah digunakan untuk memerangi diabetes. Jahe diklaim dapat meningkatkan sensitivitas tubuh terhadap insulin dan membantu meningkatkan sekresi insulin.

Meskipun herbal dapat membantu mengendalikan beberapa gejala diabetes, penting untuk diingat bahwa herbal tidak dapat menyembuhkan seseorang. Oleh karena itu, disarankan agar Anda berkonsultasi dengan dokter sebelum memutuskan untuk mencoba menggunakan apa pun.

Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Berita Terkait
Berita Terkini
Food & Travel30 April 2024, 06:00 WIB

Cara Membuat Air Rebusan Daun Suji untuk Menurunkan Gula Darah, Ini 6 Langkahnya

Beberapa penelitian menunjukkan daun suji memiliki efek positif pada pengelolaan kadar gula darah, sehingga dapat membantu dalam pencegahan dan pengelolaan diabetes.
Ilustrasi - Cara Membuat Air Rebusan Daun Suji untuk Gula Darah. (Sumber : Instagram/@jeanettejuwono)
Science30 April 2024, 05:00 WIB

Prakiraan Cuaca Jawa Barat 30 April 2024, Siang Hari Hingga Malam Potensi Diguyur Hujan

Sukabumi dan sekitarnya diprediksi diguyur hujan dari siang hingga malam pada 20 April 2024.
Ilustrasi Hujan. Sukabumi dan sekitarnya diprediksi diguyur hujan dari siang hingga malam pada 20 April 2024. (Sumber : Pixabay)
Internasional30 April 2024, 01:55 WIB

Novel A Mask, the Color of the Sky Karya Penulis Palestina Menangkan Hadiah Arab Bergengsi

Basim Khandaqji yang dipenjara 20 tahun lalu di Israel,  lahir di kota Nablus di Tepi Barat yang diduduki Israel pada 1983, dan menulis cerita pendek hingga penangkapannya pada 2004 ketika berusia 21 tahun.
Penulis Palestina, Basim Khandaqji | Foto : Ist
Sukabumi30 April 2024, 01:01 WIB

Nobar di Cibadak, Begini Komentar Wabup Iyos Soal Hasil Timnas Indonesia U-23 vs Uzbekistan

Wakil Bupati Sukabumi Iyos Somantri dukung perjuangan Timnas Indonesia U-23 rebut posisi ketiga Piala Asia U-23 agar bisa lolos ke olimpiade Paris 2024.
Wabup Sukabumi Iyos Somantri Nobar di Mal Ramayana Cibadak. (Sumber : SU/Ibnu)
Bola29 April 2024, 23:59 WIB

Kalah dari Uzbekistan 0-2, Timnas Indonesia Gagal ke Final Piala Asia U-23

Meski gagal ke final Piala Asia U-23 2024, Timnas Indonesia masih berpeluang raih jatah tiket olimpiade Paris 2024.
Timnas Indonesia U-23 gagal ke Final Piala Asia U-23 usai kalah dari Uzbekistan. (Sumber : IG AFC Asian Cup)
Life29 April 2024, 23:31 WIB

Bisa Bunda Coba di Rumah, 6 Tips yang Bisa Diterapkan Agar Anak Tidur Nyenyak

Waktu tidur tidak harus menjadi mimpi buruk. Para ahli menawarkan tips bagaimana membuat waktu tidur menjadi mudah, sehingga Anda semua bisa beristirahat.
Ilustrasi anak tidur nyenyak / Sumber : pexels.com/@Giianni Orefice
Life29 April 2024, 22:45 WIB

6 Cara agar Anak Tidak Kecanduan Main HP Setiap Waktu, Ini Solusinya

Mencegah anak agar tidak kecanduan bermain HP sangat penting bagi pertumbuhan dan perkembangannya. Orang tua harus paham cara mencegahnya.
Ilustrasi. Cara mencegah anak tidak kecanduan main HP. | Sumber foto : Pexels/Liliana Drew
Sukabumi29 April 2024, 22:40 WIB

Rumah Rusak Terdampak Gempa Garut di Surade Sukabumi Akan Diperbaiki Swadaya

Pemerintah Kelurahan Surade, Sukabumi akan memperbaiki rumah semi permanen ukuran 6 x 4 meter, milik Maemunah (74 tahun) seorang jompo, warga Kampung Cibarehong RT 13 /13 yang mengalami rusak berat terdampak getaran gempa Garut
Kondisi rumah Maemunah Warga Kelurahan / Kecamatan Surade yang rusak terdampak gempa Garut | Foto : Ragil Gilang
Life29 April 2024, 22:19 WIB

Jangan Gunakan Ancaman Bund! Begini 9 Cara Mengatasi Perilaku Balita yang Agresif

Perilaku agresif adalah hal yang normal ketika balita belajar tentang pengendalian diri dan pengaturan emosi. Penting untuk memberikan respons yang tenang dan konsisten.
Ilustrasi mengatasi perilaku balita agresif / Sumber Foto: pexels.com/@Yan Krukau
Sukabumi Memilih29 April 2024, 22:17 WIB

Omesh Masuk Wacana Usungan Gerindra di Pilkada Sukabumi, Bagaimana dengan Yudha?

Aktor dan komedian Indonesia kelahiran Sukabumi, Ananda Omesh diakui masuk dalam wacana bursa Pilkada Sukabumi dari Partai Gerindra.
Ananda Omesh dan Yudha Sukmagara | Foto : Sukabumi update