13 Gejala Depresi Pada Remaja, Bunda Harus Tahu Untuk Membantu Mereka

Selasa 14 November 2023, 17:30 WIB
Ilustrasi. Gejala depresi pada Remaja penting diketahui orang tua mengingat tidak semua remaja mau dan mampu bercerita mengenai apa yang dialaminya (Sumber : Freepik/pikisuperstar)

Ilustrasi. Gejala depresi pada Remaja penting diketahui orang tua mengingat tidak semua remaja mau dan mampu bercerita mengenai apa yang dialaminya (Sumber : Freepik/pikisuperstar)

SUKABUMIUPDATE.com - Depresi bisa dialami siapa saja termasuk remaja, dan ada banyak hal yang bisa menjadi faktor remaja mengalami kondisi tersebut seperti tugas sekolah yang banyak, merasa wajah kurang menarik, dikucilkan teman, hingga sedih karena mendapat nilai.

Karena itu, penting bagi orang tua untuk mengenali gejala depresi pada remaja agar bisa segera memberikan bantuan sebelum mengakibatkan dampak lebih buruk.

Remaja yang mengalami depresi sendiri bisa memiliki gejala yang mirip dengan depresi pada orang dewasa, tetapi mungkin juga muncul dengan cara yang khusus terkait dengan perkembangan dan tantangan remaja.

Baca Juga: 5 Tingkatan Depresi dan Gejalanya Menurut DSM, Yuk Kenali!

Nah, berikut adalah beberapa gejala depresi yang mungkin muncul pada remaja seperti dirangkum dari berbagai sumber.

1. Mood Mereka yang Mudah Berubah

Remaja dengan depresi mungkin menunjukkan perubahan mood yang signifikan, termasuk perasaan sedih, putus asa, atau kosong.

2. Tidak Bergairah

Kehilangan minat atau tidak bergairah pada kegiatan yang sebelumnya dinikmati, seperti hobi, olahraga, atau pertemanan.

Baca Juga: 10 Cara Membantu Orang yang Sedang Depresi, Yuk Lebih Pahami Mereka!

3. Gangguan Tidur

Kesulitan tidur atau tidur berlebihan juga bisa menjadi gejala umum depresi pada remaja.

4. Perubahan Pola Makan

Gangguan makan, seperti penurunan nafsu makan atau makan berlebihan, bisa terjadi.

5. Sulit Berkonsentrasi

Kesulitan berkonsentrasi, membuat keputusan, atau menyelesaikan tugas-tugas sekolah.

Baca Juga: 10 Cara Mengenali Orang yang Sedang Depresi, Perhatikan Perilakunya!

6. Merasa Tidak Berharga

Munculnya perasaan bersalah yang berlebihan atau perasaan tidak berharga juga menjadi gejala depresi pada remaja yang biasanya terjadi.

7. Iritabilitas

Mereka juga mungkin mudah tersinggung, marah, atau gelisah tanpa alasan yang jelas.

8. Energi yang Menurun

Remaja yang mengalami depresi mungkin akan kelelahan atau kurangnya energi untuk melakukan kegiatan sehari-hari.

Baca Juga: Apakah Daddy Issue Termasuk Masalah Kesehatan Mental? Yuk Simak!

9. Menyendiri

Menarik diri dari teman-teman, keluarga, atau aktivitas sosial menjadi gejala umum depresi pada remaja.

10. Pikiran tentang Bunuh Diri atau Kematian

Munculnya pikiran atau percobaan bunuh diri merupakan tanda darurat dan memerlukan bantuan segera.

11. Penurunan Prestasi Akademik

Performa sekolah yang menurun atau ketidakmampuan untuk berkembang dalam lingkungan akademis.

Baca Juga: 11 Cara Memahami Anak dengan Baik, Ayah Bunda Bisa Lakukan Ini

12. Perubahan dalam Berpakaian atau Penampilan

Depresi pada remaja akan menyebabkan perubahan tiba-tiba dalam gaya berpakaian atau penampilan fisik dapat menjadi indikator adanya masalah.

13. Penggunaan Zat Adiktif

Peningkatan penggunaan alkohol atau obat-obatan bisa saja terjadi sebagai upaya remaja untuk mengatasi perasaan depresi.

Depresi pada remaja memerlukan perhatian serius, dan bantuan profesional harus dicari segera. Remaja mungkin tidak selalu mengungkapkan secara terbuka perasaan atau kesulitan mereka, sehingga penting bagi orang tua, guru, dan teman-teman untuk tetap waspada terhadap perubahan perilaku dan emosional yang dapat mengindikasikan depresi.

AYO! main games di Sukabumi Update Games
Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Editor :
Berita Terkait
Berita Terkini
Food & Travel17 Juni 2024, 09:00 WIB

Idul Adha Bosen Daging? Kunjungi 10 Rekomendasi Tempat Makan Bakso di Sukabumi Ini!

Sukabumi tidak hanya terkenal dengan wisata alamnya, namun juga terkenal dengan wisata kulinernya. Berikut Rekomendasi Tempat Makan Bakso di Sukabumi!
Ilustrasi. Rekomendasi Tempat Makan Bakso di Sukabumi. Bakso biasanya disajikan dalam kuah kaldu sapi yang gurih, dan sering kali dilengkapi dengan mie, bihun, tauge, tahu, siomay, dan sayuran. (Sumber : Freepik/@jcomp)
Inspirasi16 Juni 2024, 09:00 WIB

Lowongan Kerja Staff IT Service Support di KAI Services, Minimal Lulusan SMA/SMK

Apabila kamu tertarik dengan lowongan kerja ini, segera daftarkan diri sekarang juga!
Ilustrasi. Lowongan Kerja Staff IT Service Support di KAI Services, Minimal Lulusan SMA/SMK. (Sumber : Freepik)
Aplikasi16 Juni 2024, 08:00 WIB

30 Link Twibbon Idul Adha 2024, Cocok Untuk Dibagikan di Sosial Media

Twibbon Idul Adha 2024 ini bisa kamu bagikan di media sosial untuk merayakan Hari Raya Umat Muslim.
Ilustrasi - Twibbon Idul Adha 2024 ini bisa kamu bagikan di media sosial untuk merayakan Hari Raya Umat Muslim. (Sumber : twibbonize.com).
Musik16 Juni 2024, 07:57 WIB

Kepala Tanpa Otak, Dari Sukabumi AX6 Gebrak Dunia Metal Industrial Core

Kepala Tanpa Otak menjadi judul album sekaligus judul lagu pamungkas dari kelahiran kembali AX6.
AX6, Ali topen (vokalis) bersama Raka, Iskandar dan Heri. (Sumber : Istimewa)
Life16 Juni 2024, 07:00 WIB

50 Ucapan Selamat Hari Raya Idul Adha 1445 H, Tebarkan Semangat Kebersamaan

Ucapan Idul Adha dapat membantu kita berbagi kebahagiaan dengan orang lain dan menciptakan suasana yang meriah dan penuh sukacita.
Ilustrasi - Ucapan Idul Adha dapat membantu kita berbagi kebahagiaan dengan orang lain dan menciptakan suasana yang meriah dan penuh sukacita.(Sumber : Freepik)
Food & Travel16 Juni 2024, 06:30 WIB

4 Resep Makanan Lebaran yang Ramah Asam Urat: Opor, Sate hingga Kue Kering

Resep Makanan Lebaran yang Ramah Asam Urat ini menggunakan bahan-bahan yang rendah purin dan kaya nutrisi untuk membantu mengelola kadar asam urat dalam tubuh.
Ilustrasi. Ilustrasi. Sate. Resep Makanan Lebaran yang Ramah Asam Urat: Opor hingga Kue Kering (Sumber : Freepik/@jcomp)
Science16 Juni 2024, 06:00 WIB

Prakiraan Cuaca Jawa Barat 16 Juni 2024, Pagi Hari Langit Cerah di Semua Wilayah

Sebagian besar wilayah Jawa Barat termasuk Sukabumi dan sekitarnya diperkirakan mengalami cuaca cerah pada Minggu 16 Juni 2024.
Ilustrasi - Sebagian besar wilayah Jawa Barat termasuk Sukabumi dan sekitarnya diperkirakan mengalami cuaca cerah pada Minggu 16 Juni 2024. (Sumber : Pixabay.com)
Nasional15 Juni 2024, 23:22 WIB

Harun Masiku Menyamar Jadi Guru dan Marbut Masjid di Luar Negeri

Berdasarkan informasi terbaru, Harun Masiku, buron kasus korupsi suap PAW Caleg DPR RI, diketahui menggunakan berbagai penyamaran untuk menghindari pengejaran hukum.
Harun Masiku, Buronan KPK | Foto : Ist
Sukabumi15 Juni 2024, 22:53 WIB

9 WNA China Terombang-ambing di Laut Sukabumi dan Sempat Ditangkap Tentara Australia

Sebanyak sembilan warga negara asing (WNA) asal China dan tiga WNI asal NTT berhasil diamankan di Polres Sukabumi. Setelah di tolong oleh nelayan Sukabumi karena kapal yang mereka tumpangi bermasalah
WNA asal China saat diperiksa di Satreskrim Polres Sukabumi | Foto : Ilyas Supendi
Sukabumi15 Juni 2024, 22:13 WIB

Maling Modus Ganjal ATM di Sukabumi Kepergok, Acungkan Pistol Ke Pengunjung Minimarket

Viral di media sosial, tiga pria misterius acungkan benda mirip pistol ke arah pengunjung tertangkap kamera cctv sebuah minimarket.
Aksi pria acungkan pistol ke pengunjung minimarket di Jalan Lingkar Selatan, Kecamatan Lembursitu, Kota Sukabumi | Foto : Capture video CCTV