Kenali 12 Penyebab Seseorang Memiliki Masalah Psikologis

Jumat 27 Oktober 2023, 12:30 WIB
Ilustrasi. Aura Gelap Ingat Trauma | Penyebab Seseorang Memiliki Masalah Psikologis (Sumber : pixabay.com/@EnginAkyurt)

Ilustrasi. Aura Gelap Ingat Trauma | Penyebab Seseorang Memiliki Masalah Psikologis (Sumber : pixabay.com/@EnginAkyurt)

SUKABUMIUPDATE.com - Masalah psikologis bisa disebabkan oleh berbagai faktor yang kompleks, dan seringkali penyebabnya adalah kombinasi dari beberapa faktor.

Orang yang memiliki masalah psikologis juga kerap menunjukkan ciri-ciri tertentu yang bisa dilihat dari sikap dan perilakunya. Meskipun, ciri yang paling umum dari seseorang yang mengalami masalah psikologis adalah stres dan suka menyendiri.

Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan atau berkontribusi pada masalah psikologis seseorang. Merangkum dari berbagai sumber, simak ulasan tentang faktor penyebab mengapa seseorang mengalami masalah psikologis:

Penyebab Masalah Psikologis

1. Faktor Genetik

Penyebab seseorang memiliki masalah psikologis yang pertama adalah faktor genetik.

Ada bukti bahwa faktor genetik dapat memainkan peran sehingga seseorang rentan terhadap masalah psikologis. Riwayat keluarga dengan gangguan mental tertentu dapat meningkatkan risiko seseorang mengalami gangguan serupa.

Baca Juga: 11 Ciri Orang yang Hidupnya Menderita Karena Banyak Masalah

2. Faktor Lingkungan

Pengalaman dalam lingkungan sekitar seseorang dapat berperan dalam perkembangan masalah psikologis. Trauma, kekerasan, pelecehan, konflik keluarga, atau stres kronis dapat menyebabkan atau memperburuk masalah mental.

Maka dari itu, faktor lingkungan termasuk salah satu Penyebab seseorang memiliki masalah psikologis.

3. Perubahan Biologis

Penyebab seseorang memiliki masalah psikologis juga dipengaruhi oleh perubahan biologis.

Ketidakseimbangan zat kimia dalam otak, seperti neurotransmiter, dapat memainkan peran dalam munculnya masalah psikologis. Masalah psikologis dapat terjadi karena faktor genetik atau faktor lainnya.

4. Perkembangan dan Pengalaman Anak

Penyebab seseorang memiliki masalah psikologis bisa bersumber dari perkembangan dan pengalaman anak di masa kecil.

Pengalaman masa kanak-kanak, seperti kurangnya perawatan, kurangnya dukungan, atau pelecehan saat anak-anak, dapat memiliki dampak jangka panjang pada kesehatan mental seseorang.

Beberapa Orang yang memiliki masalah psikologis juga memiliki pengalaman inner child yang terluka sehingga trauma saat dewas.

Baca Juga: 13 Ciri Orang yang Memiliki Masalah Psikologis, Kamu Mengalaminya Juga?

5. Gangguan Kesehatan Fisik

Beberapa masalah kesehatan fisik dapat menyebabkan masalah psikologis atau memperburuk kondisi tersebut. Misalnya, gangguan tiroid, diabetes, atau gangguan neurologis dapat mempengaruhi kesehatan mental seseorang.

6. Kekurangan Nutrisi

Penyebab seseorang memiliki masalah psikologis berikutnya adalah kekurangan asupan nutrisi. Diet yang buruk atau kekurangan nutrisi tertentu. Contohnyai asam lemak omega-3 dan vitamin D, dapat mempengaruhi kesehatan mental.

7. Penggunaan Zat Adiktif

Orang yang memiliki masalah psikologis menjadikan zat adiktif sebagai pelarian ketika gejala trauma sedang kambuh. Penggunaan alkohol, obat-obatan terlarang, atau penyalahgunaan obat resep dapat meningkatkan risiko masalah psikologis.

Baca Juga: 10 Ciri Seseorang Lelah Memendam Beban Hidup Sendirian, Kamu Termasuk?

8. Kondisi Medis Serius

Orang yang memiliki masalah psikologis biasanya juga menderita kondisi medis serius. Misalnya, kanker atau penyakit jantung, dapat mengalami masalah psikologis sebagai respons terhadap diagnosis atau pengobatan.

9. Ketidaksetaraan Sosial

Masalah ketidaksetaraan sosial, seperti diskriminasi rasial, gender, atau ekonomi, dapat memengaruhi kesehatan mental seseorang. Merasa tidak setara di lingkungan sosial ini termasuk salah satu Penyebab seseorang memiliki masalah psikologis.

10. Stres dan Tekanan

Tekanan pekerjaan, masalah keuangan, atau situasi hidup yang sulit dapat menyebabkan stres kronis yang berkontribusi pada masalah psikologis.

Ya, sudah menjadi rahasia umum bahwa stres dan tekanan hidup adalah Penyebab seseorang memiliki masalah psikologis.

Baca Juga: 6 Ciri-Ciri Seseorang Banyak Beban Hidup, Apa Kamu Salah Satunya?

11. Isolasi Sosial

Kurangnya dukungan sosial, isolasi, atau kesepian dapat meningkatkan risiko masalah psikologis. Alhasil, Orang yang memiliki masalah psikologis cenderung menarik diri dari lingkungannya.

12. Perubahan Hidup

Peristiwa besar dalam hidup, seperti perceraian, kehilangan orang yang dicintai, atau perubahan signifikan dalam kehidupan, dapat memicu masalah psikologis. Orang yang memiliki masalah psikologis bahkan bisa mengalami trauma ketika dihadapkan pada situasi serupa.

Penting untuk diingat bahwa setiap individu unik, dan faktor-faktor yang menyebabkan masalah psikologis dapat berbeda-beda antara satu orang dan yang lain.

Baca Juga: 7 Ciri Seseorang Butuh Teman Curhat, Lelah Memendam Beban Hidup Sendirian

Penanganan masalah psikologis sering melibatkan evaluasi oleh profesional kesehatan mental yang dapat membantu mengidentifikasi penyebab khusus masalah tersebut dan merancang rencana perawatan yang sesuai.

Dalam banyak kasus, terapi, dukungan sosial, obat-obatan, atau perubahan gaya hidup dapat membantu seseorang mengatasi masalah psikologis.

Sumber: Berbagai Sumber.

Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Editor :
Berita Terkait
Berita Terkini
Entertainment28 Februari 2024, 22:59 WIB

3 Fakta Menarik Mengenai Hubungan Asmara Karina Aespa dan Lee Jae Wook

Kabar terkait hubungan asmara antara Karina Aespa dan Lee Jae Wook yang diunggah Dispatch berhasil menghebohkan media sosial.
Potret Kedekatan Hubungan Karina Aespa dan Lee Jae Wook.  Sumber Foto: Dispatch
Sukabumi28 Februari 2024, 22:32 WIB

8 dari 35 Siswa SD di Sukabumi yang Keracunan Belum Bisa Sekolah, 1 Dirawat di RS

Berikut update kondisi puluhan Siswa SD di Sukabumi yang Keracunan Jajanan. Delapan belum bisa masuk Sekolah karena belum sembuh total.
IGD RS Bunut Kota Sukabumi. (Sumber : SU/Asep Awaludin)
Jawa Barat28 Februari 2024, 22:19 WIB

Sekolah Vokasi IPB Sukabumi Sepakati 8 Bidang Kerja Sama dengan Sukabumiupdate.com

Sebagai ikhtiar menghasilkan lulusan yang siap bersaing di dunia kerja, Sekolah Vokasi IPB Kampus Sukabumi berkomitmen untuk memperluas kerjasama dengan pihak eksternal, salah satunya dengan Sukabumiupdate.com
Penandatanganan MoU oleh Dekan Sekolah Vokasi IPB University, Dr Aceng Hidayat dan Chief Executive Officer (CEO) Sukabumiupdate.com, Nuril Arifin | Foto : Sukabumi Update
Sukabumi28 Februari 2024, 21:24 WIB

Gempa Dangkal M1,8 di Warnasari, BMKG: Sesar Lokal di Timur Laut Kota Sukabumi

Gempa M1,8 terjadi di Sukabumi, Jawa Barat (Jabar), Rabu (28/2/2024) pukul 19.50 WIB. Titik lokasinya di Warnasari.
Episenter gempa M1,8 di Warnasari Sukabumi Rabu (28/2/2024) pukul 19.50 WIB. (Sumber : BMKG)
Jawa Barat28 Februari 2024, 21:11 WIB

Rektor INKHAS Optimis MoU dengan UIN SGD Bandung Akan Tingkatkan Mutu Pendidikan

Rektor Institut KH. Ahmad Sanusi Sukabumi (INKHAS), Dr. H. A. Suganda, M.Ag, menyatakan optimismenya terhadap penandatanganan Memorandum of Understanding (MoU) dengan Lembaga Bahasa UIN Sunan Gunung Djati Bandung.
Penandatanganan MoU antara INKHAS Sukabumi dan UIN SGD Bandung | Foto : dok. Inkhas
Sukabumi28 Februari 2024, 20:35 WIB

Protes Jalan Rusak, Warga Cidahu Pampang Tulisan "Korban Janji": Ini Kata PU Sukabumi

Sejumlah warga memprotes jalan rusak ruas Caringin- Cidahu Kabupaten Sukabumi, protes dilakukan dengan menanam pohon pisang dan pampang gambar bertuliskan "Korban Janji"
Protes jalan rusak ruas Caringin- Cidahu Kabupaten Sukabumi, warga tanam pohon pisang dan pampang gambar bertuliskan "Korban Janji" | Foto : Ibnu Sanubari
Bola28 Februari 2024, 20:30 WIB

6 Fakta Menarik Persib Saat Tundukan PSIS, Nick Absen Hingga Clean Sheet Kevin

Berikut ini beberapa fakta menarik Persib Bandung usai menaklukan PSIS Semarang di pekan ke-26 Liga 1
Berikut ini beberapa fakta menarik Persib Bandung usai menaklukan PSIS Semarang di pekan ke-26 Liga 1 (Sumber : Persib.co.id)
Life28 Februari 2024, 20:00 WIB

8 Bahasa Tubuh Orang yang Sudah Tidak Betah Sendiri, Kamu Salah Satunya?

Berikut ini adalah bahasa tubuh orang yang sudah tidak betah sendiri dan ingin segera punya pasangan
Ilustrasi - Berikut ini adalah bahasa tubuh orang yang sudah tidak betah sendiri dan ingin segera punya pasangan (Sumber : pexels.com/@Andrea Piacquadio)
Sukabumi Memilih28 Februari 2024, 19:46 WIB

Sibuknya Bawaslu Kota Sukabumi, Banyak Terima Laporan Pelanggaran Pemilu

Ketua Bawaslu Kota Sukabumi Yasti Yustia Asih mengatakan terdapat 9 laporan dugaan pelanggaran yang diterimanya. Yaitu mulai dari politik uang (money politic), pengrusakan alat peraga kampanye (APK) dan rekapitulasi suara
Ketua Bawaslu Kota Sukabumi Yasti Yustia Asih | Foto : Asep Awaludin
Sukabumi Memilih28 Februari 2024, 19:43 WIB

Putusan Dugaan Pemindahan Suara Caleg PDIP Kota Sukabumi Diumumkan 29 Februari

Bawaslu akan umumkan hasil putusan dari sidang dugaan pemindahan suara Caleg PDIP DPRD Kota Sukabumi, Kamis 29 Februari 2024 besok.
Situasi persidangan lanjutan kasus dugaan pemindahan suara di Pileg 2024 DPRD Kota Sukabumi, Rabu (28/2/2024). (Sumber : SU/Asep Awaludin)