8 Faktor Penyebab Gangguan Mental Pada Remaja, Anak Muda Harus Tahu!

Rabu 26 Juli 2023, 21:00 WIB
Ilustrasi Inilah beberapa faktor penyebab gangguan mental pada remaja yang harus diwaspadai (Sumber : Freepik)

Ilustrasi Inilah beberapa faktor penyebab gangguan mental pada remaja yang harus diwaspadai (Sumber : Freepik)

SUKABUMIUPDATE.com - Anak muda terutama usia remaja rentan mengalami gangguan mental. Penelitian yang dilakukan oleh The Conversation, University of Queensland, dan Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health di Amerika Serikat mengungkapkan jika remaja dengan rentang usia 10-17 tahun paling rentan mengalaminya.

Tak hanya itu, melansir dari laman Halodoc, Divisi Psikiatri Anak dan Remaja Fakultas Kesehatan di Universitas Indonesia pada tahun 2021 mempublikasikan hasil penelitian yang mengungkapkan bahwa remaja Indonesia usia 16-24 tahun rentan mengalami gangguan kecemasan.

Beberapa situasi yang memicu remaja rentan terkena gangguan mental beberapa diantaranya adalah masalah keluarga, persoalan teman sebaya, dan stres personal.

Baca Juga: 10 Cara Memiliki Mental Kuat Agar Tidak Mudah Stres, Yuk Lakukan!

Selain itu, ada banyak faktor lain yang bisa menyebabkan gangguan mental pada remaja. Melansir dari berbagai sumber, berikut beberapa penyebab gangguan mental pada remaja yang harus diwaspadai.

1. Faktor Genetik

Riwayat gangguan mental dalam keluarga dapat meningkatkan risiko seorang remaja mengalami gangguan mental. Jika ada anggota keluarga yang memiliki gangguan seperti depresi, kecemasan, atau gangguan bipolar, kemungkinan remaja tersebut juga memiliki risiko lebih tinggi.

2. Perubahan Hormonal

Remaja mengalami perubahan hormonal yang signifikan selama masa pubertas. Perubahan ini dapat mempengaruhi suasana hati dan emosi mereka, dan dalam beberapa kasus, bisa menyebabkan gangguan mental.

Baca Juga: 8 Pentingnya Punya Mental Kuat Agar Tak Mudah Tumbang Hadapi Tantangan

3. Stres dan Tekanan

Beban tugas sekolah, tekanan sosial, konflik dalam keluarga, atau masalah pertemanan dapat menyebabkan stres berlebih pada remaja. Jika stres ini tidak ditangani dengan baik, dapat menyebabkan gangguan mental seperti depresi atau kecemasan.

4. Pengalaman Traumatis

Pengalaman traumatis seperti kekerasan fisik, pelecehan seksual, atau kehilangan yang mendalam dapat meningkatkan risiko gangguan mental pada remaja.

Baca Juga: 4 Manfaat Memiliki Hewan Peliharaan, Bagus untuk Kesehatan Mental

5. Penyalahgunaan Zat

Penggunaan narkoba dan alkohol pada usia remaja dapat menyebabkan perubahan kimia otak dan menyebabkan gangguan mental, termasuk depresi, kecemasan, dan gangguan bipolar.

6. Faktor Lingkungan

Lingkungan sosial dimana remaja tumbuh dan berkembang juga memainkan peran penting dalam kesehatan mental mereka. Lingkungan yang kurang mendukung, misalnya, tingkat stres tinggi, kekerasan, atau pengabaian, dapat berkontribusi pada gangguan mental.

7. Gangguan Perilaku

Beberapa gangguan perilaku seperti gangguan makan (anoreksia, bulimia), serta gangguan fisik seperti diabetes, dapat berdampak pada kesehatan mental remaja.

Baca Juga: 5 Cara Memperbaiki Mental Anak Korban Bullying, Peran Orang Tua Sangat Penting!

8. Faktor Kultural dan Sosial

Norma-norma budaya dan tekanan sosial tertentu juga dapat mempengaruhi kesehatan mental remaja. Misalnya, stigma terhadap masalah kesehatan mental di beberapa masyarakat dapat membuat remaja enggan mencari bantuan.

Penting untuk diingat bahwa setiap individu dapat memiliki faktor-faktor yang berbeda dalam menyebabkan gangguan mental. Selain itu, beberapa gangguan mental juga dapat muncul tanpa adanya faktor risiko yang jelas.

Jika Anda atau seorang remaja yang Anda kenal mengalami gejala gangguan mental, penting untuk mencari bantuan profesional dari ahli kesehatan mental atau psikolog. Dengan diagnosis yang tepat dan perawatan yang sesuai, banyak gangguan mental dapat diatasi dan dikelola dengan baik.

AYO! main games di Sukabumi Update Games
Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Editor :
Berita Terkini
Science19 Juni 2024, 05:00 WIB

Prakiraan Cuaca Jawa Barat 19 Juni 2024, Sukabumi Diprediksi Cerah Berawan Sepanjang Hari

Prakiraan cuaca hari ini wilayah Jawa Barat termasuk Sukabumi dan sekitarnya 19 Juni 2024.
Ilustrasi. Prakiraan cuaca hari ini wilayah Jawa Barat termasuk Sukabumi dan sekitarnya 19 Juni 2024. (Sumber : Freepik/tawatchai07)
Jawa Barat18 Juni 2024, 23:04 WIB

Sesar Cugenang Terus Bergerak, Picu 8 Kali Gempa di Cianjur Hari Ini

BMKG melaporkan aktivitas sesar Cugenang masih berlanjut hingga menimbulkan sejumlah getaran gempa di Kabupaten Cianjur dan sekitarnya.
Zona bahaya Sesar Cugenang. Sesar aktif yang memicu gempa Cianjur berkekuatan 5,6 magnitudo itu membentang sepanjang kurang lebih 9 kilometer dan melintasi sedikitnya 9 desa. | Foto: BMKG
Sukabumi18 Juni 2024, 21:54 WIB

Arus Balik Libur Idul Adha 2024, Jalur Utara Sukabumi Padat Imbas Bubaran Pabrik

Polisi menyebut bubaran pabrik jadi salah satu penyebab kepadatan di jalur Utara Sukabumi pada momen arus balik Idul Adha 2024 Selasa (18/6/2024) malam.
Kondisi kepadatan di jalan Nasional Sukabumi-Bogor di momen arus balik libur lebaran Idul Adha 2024. (Sumber : Istimewa)
Sehat18 Juni 2024, 21:00 WIB

9 Ramuan Herbal untuk Mengobati GERD dan Asam Lambung, Dijamin Efektif!

Bahan herbal dipercaya mampu mengobati penyakit GERD dan asam lambung.
Ilustrasi - Bahan herbal dipercaya mampu mengobati penyakit GERD dan asam lambung. (Sumber : Freepik.com/@jcomp).
Sukabumi18 Juni 2024, 20:26 WIB

Kronologi Pemotor Tewas usai Salip Truk Galon di Simpenan Sukabumi

Berikut kronologi kecelakaan maut pemotor tewas tertimpa truk galon di jalan raya Kiaradua, Simpenan Sukabumi.
Petugas kepolisian dibantu warga saat mengevakuasi jasad pemotor yang tertimpa truk galon di Simpenan Sukabumi. (Sumber : Istimewa)
Sehat18 Juni 2024, 20:00 WIB

8 Cara Menyembuhkan Asam Lambung dengan Cara Alami dan Sederhana

Beberapa cara ini dapat membantu Anda mengobati asam lambung secara alami dan sederhana.
Ilustrasi -  Beberapa cara ini dapat membantu Anda mengobati asam lambung secara alami dan sederhana.(Sumber : Freepik.com)
Nasional18 Juni 2024, 19:30 WIB

Kecanduan Tapi Selalu Kalah Saat Main Judi Online? Simak Penjelasan dan Rahasianya

Fenomena judi online yang marak di Indonesia dipicu oleh berbagai faktor, termasuk kemudahan akses internet, kondisi ekonomi, regulasi yang longgar, dan pengaruh sosial.
Ilustrasi - Fenomena judi online yang marak di Indonesia dipicu oleh berbagai faktor, termasuk kemudahan akses internet, kondisi ekonomi, regulasi yang longgar, dan pengaruh sosial. (Sumber : Freepik.com/@rawpixel.com).
Sukabumi18 Juni 2024, 19:13 WIB

Pemotor Tewas Tertimpa Truk Galon di Simpenan Sukabumi

Berikut kesaksian warga terkait kecelakaan maut di Simpenan Sukabumi, pemotor tewas tertimpa truk galon yang diduga alami rem blong.
Pemotor tewas tertimpa truk bermuatan galon yang diduga rem blong di Simpenan Sukabumi. (Sumber : Istimewa)
Life18 Juni 2024, 19:00 WIB

8 Tips Makan Malam yang Aman untuk Menjaga Kadar Gula Darah dan Contoh Menunya

Lemak sehat dapat membantu mengontrol kadar gula darah dan memberikan energi bagi penderita diabetes.
Ilustrasi. Tips Makan Malam yang Aman untuk Menjaga Kadar Gula Darah dan Contoh Menunya. (Sumber : Pexels/KarolinaKaboompics)
Sehat18 Juni 2024, 18:45 WIB

6 Manfaat Daging Kambing untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui, Kamu Wajib tahu!

daging kambing memiliki banyak manfaat salah satunya dapat menghilangkan penyakit anemia, mencegah obesitas dan kesehatan tulang
Ilustrasi daging kambing yang bermanfaat untuk kesehatan (Sumber : Pixabay.com/@wildjjou1)