SUKABUMIUPDATE.com - Menjadi penyabar sesungguhnya bisa dilatih secara mandiri agar hidup tidak gampang emosian dan baperan.

Setiap orang bisa menerapkan beberapa kebiasaan keseharian untuk melatih dirinya menjadi penyabar.

Lantas kebiasaan seperti apa yang akan melatih diri seseorang menjadi lebih penyabar dalam hidup ini?

Baca Juga: 8 Rekomendasi Makanan untuk Mengatasi Gejala Batuk Pilek

Simak enam langkah yang bisa diterapkan untuk menjadi penyabar seperti merujuk aswata.co.id!

Kebiasaan Penting yang Melatih Diri Jadi Penyabar dalam Hidup

1. Jadilah Proaktif, Bukan Reaktif

Menjadi lebih sabar sesungguhnya adalah latihan mengelola emosi diri bagaimana harus bersikap kepada diri dan sekitarnya.

Cukup sederhana, hindari kebiasaan reaktif atas omongan dan sikap orang lain agar tidak gampang tersulut emosional.

Jadilah orang proaktif yang akan melatih diri lebih tenang dan tidak terburu-buru menyikapi sesuatu.

Baca Juga: 8 Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

2. Belajar Memilah Mana yang Penting dan Tidak

Dalam hidup ini tidak semua hal perlu ditanggapi dengan serius. Ada hal yang justru harus diabaikan atau cukup dipahami saja.

Semakin orang bisa memilah dan memilih serta menyikapi mana yang penting dan tidaknya. maka akan terlatih dengan sendirinya kesabaran dirinya.

3. Belajar

Jika ada seseorang di lingkungan anda yang tergolong orang sabar, maka belajarlah langsung kepadanya.

Hal ini akan memotivasi diri menjadi lebih baik, karena langsung ada teladan yang bisa melatih diri dalam pengendalian emosional.

Baca Juga: 10 Kebiasaan Orang Miskin yang Membuatnya Sulit Kaya, Apa Kamu Termasuk?

4. Cari Motivasi Jadi Penyabar

Motivasi bisa datang dari mana saja, termasuk bisa dicari dengan buku inspiratif, menonton film dan platform media sosial lainnya.

Sering-seringlah mencari inspirasi dan kisah orang sabar di media sosial dan sejenisnya untuk menguatkan diri menjadi penyabar.

Baca Juga: 10 Kebiasaan Orang Baik yang Membuatnya Mudah Sukses

5. Giat Beragama

Yang dimaksud adalah semakin taat beragama dan mendekatkan diri kepada Sang Pencipta Alam Semesta.

Semakin mendekatkan diri kepada Tuhan, maka pada umumnya semakin damai dan tenang kejiwaaan seseorang, sehingga diri semakin sabar menjalani hidup.

6. Memanjatkan Doa

Sebagai hamba yang beriman, tetap wajib selalu memanjatkan doa kepada-Nya agar selalu dijadikan orang sabar.

Teruslah meminta kepada-Nya agar mendapat pertolongan dan perlindungan-Nya. Termasuk bimbingan-Nya untuk menjadi pribadi yang lebih baik.

Baca Juga: 10 Kebiasaan Orang Sopan yang Membuatnya Dihormati dan Disegani