SUKABUMIUPDATE.com - Memiliki hubungan yang sehat dan positif dengan anak sangatlah penting karena berbagai alasan bahkan untuk kedisiplinan. Ketika memiliki hubungan yang sehat, anak Anda akan berusaha melakukan yang terbaik di bawah kepemimpinan Anda.
Orang tua yang memberikan kepemimpinan baik dan menaruh rasa hormat pada anaknya juga akan lebih mungkin memotivasi anaknya untuk berperilaku baik pula. Salah satu cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan memberikan banyak perhatian kepada anak Anda.
Perhatian positif dalam dosis harian dapat mengurangi masalah perilaku. Namun bukan berarti Anda harus mencurahkan setiap waktu untuk anak Anda. Sebaliknya, waktu berkualitas adalah kunci untuk memperkuat ikatan Anda.
1. Bagaimana Perhatian Positif Membantu Anak-Anak
Ketika anak-anak menerima perhatian yang sehat dan positif secara teratur, mereka akan mengurangi perilaku mencari perhatian. Anak-anak cenderung tidak merengek, menanyakan pertanyaan yang sama berulang-ulang, atau mulai mencemooh saudaranya ketika mereka diberi perhatian positif secara teratur.
Perhatian positif juga membuat konsekuensi negatif menjadi lebih efektif. Anak-anak merespons waktu istirahat dengan lebih baik ketika mereka menerima “waktu istirahat” secara teratur.
Seorang anak yang tidak mendapat banyak perhatian tidak akan peduli ketika dia disuruh time-out. Dan pengabaian selektif tidak akan berhasil jika anak Anda sering kali merasa diabaikan. Selain itu, perhatian positif membantu membangun hubungan yang sehat dengan anak Anda. Ketika Anda memiliki ikatan yang erat, konsekuensi positif, seperti pujian , menjadi jauh lebih efektif.
2. Berikan Perhatian Positif
Berikan setiap anak perhatian penuh selama 10 menit setiap hari. Bagi sebagian orang tua, hal ini mungkin kedengarannya tidak terlalu berarti. Namun bagi orang lain terutama orang tua dengan banyak anak, memberikan waktu berduaan dengan anak bisa menjadi sedikit tantangan.
Luangkan waktu untuk melakukan aktivitas bersama. Seperti mainkan permainan papan, lakukan permainan imajinatif, atau mainkan mainan anak Anda bersama. Untuk anak yang lebih besar, jalan-jalan atau sekedar menghabiskan waktu dengan mengobrol. Jika memungkinkan, izinkan anak Anda memilih aktivitasnya.
3. Jadikan Waktu Bersama lebih Efektif
Sepuluh menit bukanlah waktu yang lama. Penting untuk membantu anak Anda merasa dicintai dan didukung dengan menunjukkan minat pada aktivitasnya. Seperti hal berikut :
- Hapus gangguan selama Anda bersama anak-anak
- Hindari bertanya terlalu banyak pertanyaan
- Mengomentari permainan anak kecil
- Biarkan imajinasi anak Anda menjadi liar
- Mengatasi Hambatan terhadap Perhatian Positif
Mungkin ada saatnya Anda begitu frustasi dengan perilaku anak sehingga Anda tidak ingin menghabiskan waktu bersama. Anda bahkan mungkin berpikir anak-anak tidak pantas mendapatkan waktu berduaan. Namun, penting untuk terus membangun hubungan yang sehat itu. Jadi habiskan waktu bersama anak Anda meskipun dia sedang mengalami hari yang berat.
Bagi orang tua yang memiliki beberapa anak, sebaiknya setiap orang tua menyediakan waktu individu dengan masing-masing anak. Jika hal ini tidak memungkinkan setiap hari, pertimbangkan untuk mencoba memastikan bahwa setiap anak mendapat perhatian individu dari setidaknya satu orang tua setiap hari.
Cobalah untuk melihat perhatian positif sebagai investasi. Meluangkan lebih banyak waktu sekarang dapat menyelamatkan Anda dari keharusan meluangkan lebih banyak waktu untuk mendisiplinkan anak Anda di kemudian hari.
Jika anak Anda menunjukkan masalah perilaku selama bersama, Anda dapat merespons seperti biasa. Untuk masalah perilaku kecil, seperti merengek, pertimbangkan untuk mengabaikan perilaku tersebut. Masalah perilaku yang lebih besar mungkin memerlukan waktu istirahat yang singkat.
Ketika Anda menetapkan waktu berkualitas bersama secara teratur, anak Anda akan menantikan untuk menghabiskan waktu bersama Anda. Dan dia akan lebih cenderung mengikuti aturan dan mendengarkan arahan. Dan ketika memang harus memberinya konsekuensi negatif, konsekuensi tersebut akan lebih efektif jika Anda memberikan perhatian positif secara teratur kepada anak Anda.
Sumber: Very Well Family
