SUKABUMIUPDATE.com - People Pleaser adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan seseorang yang cenderung sangat peduli dengan bagaimana orang lain merasa tentang mereka.
Orang yang memiliki sifat People Pleaser cenderung melakukan segala sesuatu dalam upaya untuk menyenangkan orang lain, bahkan jika itu berarti mengorbankan keinginan atau kebutuhan pribadi mereka sendiri.
People Pleaser identik dengan tipe "Orang Gak Enakan" karena sulit selalu mengorbankan dirinya sendiri.
Baca Juga: Viral Tiara Ahmad Yani Mau Ditutup? Ini 5 Toserba dan Mall Lainnya di Sukabumi
Ada beberapa ciri atau perilaku yang sering dikaitkan dengan people pleaser. Dirangkum dari berbagai sumber, berikut ulasannya:
Mengenal Apa Itu People Pleaser
- Kesulitan Mengatakan "Tidak"
People Pleaser cenderung kesulitan mengatakan "tidak" meskipun mereka mungkin merasa terbebani atau kelelahan.
- Menghindari Konflik
Orang yang memiliki sifat People Pleaser cenderung menghindari konflik dan mencari persetujuan dari orang lain untuk menjaga hubungan yang harmonis.
- Berkorban Berlebihan
Seorang People Pleaser dapat melakukan pengorbanan yang berlebihan, termasuk waktu, energi, atau kebutuhan pribadi, untuk memastikan kebahagiaan orang lain.
Baca Juga: Absen Baraya Sukabumi Story Viral di TikTok, Palabuhanratu hingga Goalpara!
- Mengukur Diri Berdasarkan Persetujuan Orang Lain
Orang yang memiliki sifat People Pleaser sering mengukur nilai diri mereka berdasarkan sejauh mana mereka dapat memenuhi harapan atau mendapatkan persetujuan dari orang lain.
- Tidak Mampu Mengungkapkan Keinginan Pribadi
Seorang People Pleaser mungkin kesulitan mengungkapkan keinginan, kebutuhan, atau preferensi pribadi mereka karena khawatir tentang reaksi orang lain.
- Rasa Bersalah Jika Menolak
Orang Gak Enakan sulit menolak permintaan atau mengatakan "tidak" dapat membuat mereka merasa bersalah, bahkan jika itu seharusnya merupakan keputusan yang sehat.
Baca Juga: Petugas KPPS Pemilu 2024 Dilantik Hari Ini, Berapa Gajinya?
- Merasa Terbebani oleh Kritik
Seorang People Pleaser mungkin sangat merasa terbebani oleh kritik atau penolakan, bahkan jika itu bersifat konstruktif.
- Menempatkan Kebutuhan Orang Lain
People Pleaser sering menempatkan kebutuhan dan keinginan orang lain di depan kebutuhan dan keinginan mereka sendiri.
- Takut Ditinggalkan
Ada ketakutan yang mendalam akan penolakan atau ditinggalkan jika People Pleaser tidak memenuhi harapan orang lain.
Baca Juga: 12 Ciri Orang yang Termasuk Morning Person, Paling Produktif di Pagi Hari
- Kurang Batasan Pribadi
Orang Gak Enakan mungkin memiliki batasan pribadi yang kurang jelas atau sulit untuk diterapkan.
- Mencari Validasi Eksternal
People Pleaser sering mencari validasi dan penghargaan dari luar diri mereka sendiri, bukan dari diri mereka sendiri.
Penting untuk diingat bahwa keinginan untuk menyenangkan orang lain atau menciptakan hubungan yang harmonis pada dasarnya adalah hal yang baik.
Baca Juga: People Pleaser Tahu Sorry Syndrome? Penyebab Orang Gak Enakan Sering Minta Maaf
Akan tetapi, ketika perilaku Orang Gak Enakan justru mengorbankan kebutuhan dan kesejahteraan pribadi, itu dapat menjadi masalah.
Pendidikan diri dan pengembangan keterampilan dalam menetapkan batasan yang sehat dapat membantu seseorang yang mungkin cenderung menjadi People Pleaser untuk menjaga keseimbangan yang lebih baik dalam hubungan interpersonal.
