SUKABUMIUPDATE.com - Orang yang pura-pura senang sementara sebenarnya menyembunyikan kesedihan dapat menunjukkan berbagai ciri atau perilaku tertentu.
Namun, penting untuk diingat bahwa tanda-tanda ini tidak selalu bersifat mutlak, dan setiap individu dapat mengekspresikan emosinya dengan cara yang berbeda.
Ada ciri-ciri yang mungkin muncul pada seseorang yang sedang melakukan emotional masking atau pura-pura senang padahal aslinya menyembunyikan kesedihan. Merangkum dari berbagai sumber berikut ulasannya:
Ciri Orang Pura-pura Senang Padahal Menyembunyikan Kesedihan
1. Senyum dan Tertawa Berlebihan
Orang yang terlihat senang tapi aslinya menyembunyikan kesedihan mungkin terus-menerus tersenyum atau tertawa lebih dari biasanya. Perilaku emotional masking adalah upaya untuk menyembunyikan perasaan sedihnya.
Baca Juga: Ekspresi Senang Tapi Aslinya Iri dengan Kita, Begini 10 Ciri-Cirinya!
2. Menunjukkan Kesenangan Tidak Sesuai Konteks
Orang yang pura-pura senang tapi aslinya menyembunyikan kesedihan bisa terlihat sangat ceria dalam situasi di mana seharusnya orang merasa sedih atau murung.
3. Menghindari Pembicaraan tentang Emosi Negatif
Orang yang terlihat senang tapi aslinya menyembunyikan kesedihan mungkin mencoba mengalihkan pembicaraan dari topik-topik yang berkaitan dengan perasaan negatif atau masalah pribadi.
4. Isolasi Sosial
Orang yang terlihat senang tapi aslinya menyembunyikan kesedihan mungkin mencoba menghindari situasi sosial.
Baca Juga: Bersikap Senang Tapi Aslinya Iri dengan Kita, Ini 8 Ciri Orangnya!
Orang yang pura-pura senang menyembunyikan diri untuk menghindari pertanyaan tentang perasaan mereka.
5. Perubahan Pola Tidur atau Makan
Kesedihan yang disembunyikan dapat mempengaruhi pola tidur dan makan seseorang.
Alhasil, Orang yang pura-pura senang tapi aslinya menyembunyikan kesedihan menyebabkan perubahan seperti kurang tidur atau kehilangan nafsu makan.
6. Perubahan Tingkat Energi
Orang yang terlihat senang tapi aslinya menyembunyikan kesedihan berusaha untuk menunjukkan kesenangan. Namun, mereka mungkin mengalami penurunan energi yang signifikan karena usaha emosional yang besar.
7. Tidak Mampu Mengekspresikan Perasaan
Orang yang menyembunyikan kesedihan mungkin kesulitan untuk berbicara terbuka tentang perasaan mereka atau menolak untuk membahasnya.
Baca Juga: 14 Bahasa Tubuh Wanita Saat Menyukai Lawan Jenis, Tingkahnya Beda!
8. Ekspresi Wajah Tidak Konsisten dengan Emosi yang Ditunjukkan
Ekspresi wajah mereka mungkin tidak selaras dengan apa yang sebenarnya mereka rasakan di dalam hati. Misalnya, orang dengan emotional masking terlihat senang dan bahagia padahal aslinya menyembunyikan kesedihan.
Penting untuk diingat bahwa mungkin sulit untuk menilai dengan pasti apa yang dirasakan oleh orang lain, dan terkadang tanda-tanda emotional masking hanya mencerminkan kondisi emosional seseorang pada suatu waktu tertentu.
Jika Updaters merasa kenal Orang yang menyembunyikan kesedihan, memberikan dukungan dan menciptakan ruang yang aman untuk berbicara dapat menjadi langkah penting untuk membantu mereka mengatasi perasaan sedih.
Sumber: Berbagai Sumber.
