Terlihat Senang Tapi Aslinya Menyembunyikan Kesedihan, Ini 8 Ciri Orangnya!

Senin 27 November 2023, 08:00 WIB
Ilustrasi. Terlihat Senang Tapi Aslinya Menyembunyikan Kesedihan, Ini 8 Ciri Orangnya (Sumber : pixabay.com/@Pexels)

Ilustrasi. Terlihat Senang Tapi Aslinya Menyembunyikan Kesedihan, Ini 8 Ciri Orangnya (Sumber : pixabay.com/@Pexels)

SUKABUMIUPDATE.com - Orang yang pura-pura senang sementara sebenarnya menyembunyikan kesedihan dapat menunjukkan berbagai ciri atau perilaku tertentu. 

Namun, penting untuk diingat bahwa tanda-tanda ini tidak selalu bersifat mutlak, dan setiap individu dapat mengekspresikan emosinya dengan cara yang berbeda.

Ada ciri-ciri yang mungkin muncul pada seseorang yang sedang melakukan emotional masking atau pura-pura senang padahal aslinya menyembunyikan kesedihan. Merangkum dari berbagai sumber berikut ulasannya:

Ciri Orang Pura-pura Senang Padahal Menyembunyikan Kesedihan 

1. Senyum dan Tertawa Berlebihan

Orang yang terlihat senang tapi aslinya menyembunyikan kesedihan mungkin terus-menerus tersenyum atau tertawa lebih dari biasanya. Perilaku emotional masking adalah upaya untuk menyembunyikan perasaan sedihnya.

Baca Juga: Ekspresi Senang Tapi Aslinya Iri dengan Kita, Begini 10 Ciri-Cirinya!

2. Menunjukkan Kesenangan Tidak Sesuai Konteks

Orang yang pura-pura senang tapi aslinya menyembunyikan kesedihan bisa terlihat sangat ceria dalam situasi di mana seharusnya orang merasa sedih atau murung.

3. Menghindari Pembicaraan tentang Emosi Negatif

Orang yang terlihat senang tapi aslinya menyembunyikan kesedihan mungkin mencoba mengalihkan pembicaraan dari topik-topik yang berkaitan dengan perasaan negatif atau masalah pribadi.

4. Isolasi Sosial

Orang yang terlihat senang tapi aslinya menyembunyikan kesedihan mungkin mencoba menghindari situasi sosial.

Baca Juga: Bersikap Senang Tapi Aslinya Iri dengan Kita, Ini 8 Ciri Orangnya!

Orang yang pura-pura senang menyembunyikan diri untuk menghindari pertanyaan tentang perasaan mereka.

5. Perubahan Pola Tidur atau Makan

Kesedihan yang disembunyikan dapat mempengaruhi pola tidur dan makan seseorang.

Alhasil, Orang yang pura-pura senang tapi aslinya menyembunyikan kesedihan menyebabkan perubahan seperti kurang tidur atau kehilangan nafsu makan.

6. Perubahan Tingkat Energi

Orang yang terlihat senang tapi aslinya menyembunyikan kesedihan berusaha untuk menunjukkan kesenangan. Namun, mereka mungkin mengalami penurunan energi yang signifikan karena usaha emosional yang besar.

7. Tidak Mampu Mengekspresikan Perasaan

Orang yang menyembunyikan kesedihan mungkin kesulitan untuk berbicara terbuka tentang perasaan mereka atau menolak untuk membahasnya.

Baca Juga: 14 Bahasa Tubuh Wanita Saat Menyukai Lawan Jenis, Tingkahnya Beda!

8. Ekspresi Wajah Tidak Konsisten dengan Emosi yang Ditunjukkan

Ekspresi wajah mereka mungkin tidak selaras dengan apa yang sebenarnya mereka rasakan di dalam hati. Misalnya, orang dengan emotional masking terlihat senang dan bahagia padahal aslinya menyembunyikan kesedihan.

Penting untuk diingat bahwa mungkin sulit untuk menilai dengan pasti apa yang dirasakan oleh orang lain, dan terkadang tanda-tanda emotional masking hanya mencerminkan kondisi emosional seseorang pada suatu waktu tertentu. 

Jika Updaters merasa kenal Orang yang menyembunyikan kesedihan, memberikan dukungan dan menciptakan ruang yang aman untuk berbicara dapat menjadi langkah penting untuk membantu mereka mengatasi perasaan sedih.

Sumber: Berbagai Sumber.

Follow Berita Sukabumi Update di Google News
Editor :
Berita Terkait
Berita Terkini
Life20 Mei 2024, 19:00 WIB

8 Alasan Ilmu Tenang Itu Mahal dan Berharga, Apa Kamu Memilikinya?

Mengubah pola pikir dan kebiasaan yang telah terbentuk selama bertahun-tahun membutuhkan usaha yang besar. Ilmu tenang ini termasuk belajar untuk berpikir positif, mengatasi pikiran negatif, dan membangun rutinitas yang menenangkan.
Ilustrasi. Alasan Ilmu Tenang Itu Mahal dan Berharga, (Sumber : Pexels.com/WouterdeJong)
Sehat20 Mei 2024, 18:45 WIB

7 Buah dan Sayuran Kuning Ini Bisa Bantu Turunkan Kolesterol, Kaya Vitamin B12

Buah dan Sayuran yang berwarna kuning ternya bsia membantu menurunkan kolesterol tinggi. Karena kaya akan vitamin B12 yang sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh
Ilustrasi buah dan sayur kuning kaya akan vitamin B12 yang mampu turunkan kolesterol (Sumber : Freepik.com)
Arena20 Mei 2024, 18:31 WIB

Wabup Iyos Lepas 151 Kontingen Sukabumi di Popwilda Jabar 2024

Lepas 151 kontingen Kabupaten Sukabumi di Popwilda Jabar 2024, ini pesan Wabup Iyos Somantri.
Wakil Bupati Sukabumi Iyos Somantri saat melepas kontingen Kabupaten Sukabumi di Popwilda Jabar 2024. (Sumber : Diskominfosan Kab. Sukabumi)
Sehat20 Mei 2024, 18:30 WIB

3 Ciri Kolesterol Tinggi yang Terlihat di Mata, Segera Periksa Jika Mengetahuinya

Seseorang yang menderita kolesterol tinggi bisa terlihat dari perubahan warna atau sesuatu di dalam matanya. Setelah mengetahui ciri tersebut alangkah baiknya segera menemui dokter untuk diperiksa lebih lanjut
Ilustrasi ciri kolesterol tinggi ini pada mata yang perlu diketahui dan segera diperiksa ke dokter (Sumber : Freepik/@wirestock)
Sehat20 Mei 2024, 18:15 WIB

5 Makanan Ini Ramah Untuk Diabetes, Bantu Kontrol Gula Darah Secara Alami

Bagi penderita diabetes pasti ketakutan untuk mengkonsumsi gula. Tapi tidak perlu khawatir, karena da beberapa makana yang ramah untuk diabetes dan bantu mengontrol gula darah secara alami
Ilustrasi makanan ramah untuk penderita diabetes bisa kontrol gula darah secara alami (Sumber : Freepik.com)
Life20 Mei 2024, 18:00 WIB

Bacaan Doa Selamat dalam Perjalanan, Amalkan Saat Hendak Pergi Keluar Rumah

Bacaan Doa Selamat Perjalanan, Yuk Amalkan Sebelum Pergi Untuk Beraktivitas.
Bacaan Doa Selamat Perjalanan, Yuk Amalkan Sebelum Pergi Untuk Beraktivitas. (Sumber : Freepik.com /@fanjianhua)
Sukabumi Memilih20 Mei 2024, 17:50 WIB

Poros Dwikora Usung Fikri Abdul Aziz Dampingi Asep Japar di Pilkada Sukabumi: Paket Komplit

Secara terang-terangan poros dwikora mengusung Fikri Abdul Azis di Pilkada Kabupaten Sukabumi 2024, mereka berharap Fikri Abdul Aziz bisa bersanding menjadi wakil bupati mendampingi Asep Japar sebagai calon bupati.
Vega Sukma Yuda selaku juru bicara poros Dwikora saat diwawancarai awak media. Senin (20/5/2024) | Foto : Asep Awaludin
DPRD Kab. Sukabumi20 Mei 2024, 17:49 WIB

Kaji Raperda Rencana Pembangunan Industri, DPRD Sukabumi Konsultasi ke Biro Hukum Pemprov Jabar

Bapemperda DPRD Kabupaten Sukabumi kunjungan kerja ke Biro Hukum Pemprov Jabar. Konsultasi Raperda Rencana Pembangunan Industri 2024-2044.
Bapemperda DPRD Kabupaten Sukabumi saat konsultasi Raperda Rencana Pembangunan Industri ke Biro Hukum Pemprov Jabar. (Sumber : Istimewa)
Sehat20 Mei 2024, 17:45 WIB

6 Manfaat Olahraga Teratur Bagi Penderita Diabetes, Mempengaruhi Insulin!

Olahraga memiliki peran penting bagi penderita diabetes, salah satunya bisa mempengaruhi insulin agar bisa bekerja dengan baik. Maka dari itu penting sekali bagi penderita diabetes untuk olahraga secara rutin
Bagi penderita diabetes, penting untuk mengetahui 6 manfaat olahraga untuk insulin lebih baik. (Sumber : Freepik/@benzoix)
Gadget20 Mei 2024, 17:30 WIB

Intip Spesifikasi dan Harga HP Tecno Camon 30 Series yang Segera Hadir di Indonesia

Seri terbaru dari smartphone Tecno ini menghadirkan beberapa model dengan spesifikasi dan harga yang beragam.
Seri terbaru dari smartphone Tecno ini menghadirkan beberapa model dengan spesifikasi dan harga yang beragam. (Sumber : tecno-mobile.com).