SUKABUMIUPDATE.com - Stoikisme merupakan suatu aliran filsafat yang berasal dari Yunani kuno. Kini filsafat ini kembali banyak diperbincangkan meskipun telah berusia ribuan tahun.

Prinsip hidup dalam Stoikisme tetap relevan hingga saat ini karena mengandung sejumlah ajaran yang dapat bermanfaat dalam kehidupan modern terutama berkaitan dengan kebahagiaan.

Merangkum dari berbagai sumber, berikut beberapa alasan mengapa Stoikisme masih relevan hingga sekarang.

Baca Juga: 7 Prinsip Hidup Stoikisme yang Baik Untuk Kesehatan Mental, Yuk Terapkan

1. Pengelolaan Stres dan Kecemasan

Stoikisme mengajarkan cara menghadapi tekanan dan kecemasan dengan baik. Prinsip-prinsip seperti pemisahan antara hal-hal yang dapat kita kontrol dan yang tidak, serta pengembangan ketenangan batin, dapat membantu individu mengatasi situasi sulit dengan lebih baik.

2. Pengembangan Karakter

Stoikisme masih releva hingga sekarang karena ajaran ini menekankan pengembangan kebajikan moral, seperti kebijaksanaan, keberanian, keadilan, dan ketaqwaan. Ini dapat membantu individu menjadi pribadi yang lebih baik dan etis dalam kehidupan sehari-hari.

3. Manajemen Emosi

Stoikisme mengajarkan konsep apati, yaitu ketenangan emosional dan pengendalian diri. Ini dapat membantu individu menghindari reaksi emosional yang tidak produktif dan merugikan.

Baca Juga: 11 Cara Menjalani Gaya Hidup Slow Living, Yuk Lakukan agar Lebih Bahagia

4. Menerima Ketidakpastian

Dalam era ketidakpastian seperti sekarang, Stoikisme mengajarkan kita untuk menerima kenyataan bahwa banyak hal di luar kendali kita. Ini dapat membantu mengurangi kecemasan yang disebabkan oleh ketidakpastian.

5. Pentingnya Hidup di Masa Sekarang

Konsep "Memento Mori" dalam Stoikisme mengingatkan kita akan pentingnya menghargai waktu yang kita miliki sekarang. Hal ini dapat mendorong individu untuk hidup lebih sadar dan berfokus pada saat ini.

6. Etika dan Persaudaraan Manusia

Stoikisme mengajarkan konsep persaudaraan manusia (cosmopolitanism) dan pentingnya berhubungan baik dengan orang lain. Ini dapat membantu mempromosikan toleransi, kerja sama, dan empati dalam masyarakat, karena itu, ajaran ini masih relevan hingga sekarang dimana manusia terbagi-bagi menjadi banyak golongan.

Baca Juga: 8 Dampak Buruk Gaya Hidup Sedentary, Bisa Tingkatkan Masalah Kesehatan Mental

7. Manajemen Keuangan dan Kepemilikan

Ajaran Stoikisme tentang tidak terlalu melekat pada harta dan benda materi dapat membantu individu dalam manajemen keuangan dan menghindari konsumerisme berlebihan.

8. Pengambilan Keputusan yang Bijaksana

Prinsip-prinsip Stoikisme dapat membantu dalam pengambilan keputusan yang lebih bijaksana, dengan menilai situasi berdasarkan nilai-nilai moral dan kebijaksanaan.

Oleh karena itu, Stoikisme tetap relevan di zaman modern sebagai sumber inspirasi dan panduan untuk menjalani kehidupan yang lebih bermakna, etis, dan penuh makna.

Banyak orang menemukan manfaat dalam menerapkan prinsip-prinsip Stoikisme dalam kehidupan sehari-hari mereka untuk meningkatkan kualitas hidup dan kebahagiaan mereka.