SUKABUMIUPDATE.com - Kulit yang segar, lembap, dan bercahaya saat bangun tidur bukan hanya impian bisa jadi kenyataan dengan penggunaan masker lidah buaya sebelum tidur. Gel lidah buaya (Aloe vera), baik yang diambil langsung dari tanaman atau dalam bentuk produk murni tanpa tambahan bahan iritan, memiliki banyak manfaat ilmiah untuk kulit. Berikut penjelasan manfaatnya serta cara aman menggunakannya agar hasilnya maksimal.

Kandungan Nutrisi Lidah Buaya dan Manfaatnya

Lidah buaya mengandung banyak zat aktif yang baik untuk kulit: vitamin A, C, E, B12, antioksidan, gel yang sebagian besar air, serta sifat antiinflamasi dan antibakterinya. Dikutip dari Healthline lidah buaya adalah bacteria killer yang efektif dan dapat membantu mengobati jerawat ringan, dengan risiko sangat kecil.

Lidah buaya memberikan banyak manfaat untuk wajah seperti melembabkan, menenangkan iritasi dan kulit terbakar sinar matahari, mendukung produksi kolagen, dan membantu dalam kondisi kulit seperti eksim atau rosacea.

Baca Juga: Cegah Kulit Kusam, Ini 5 Masker Alami Bikin Wajah Glowing Instan!

Manfaat Masker Lidah Buaya Malam Hari

1. Hidrasi Mendalam: Gel lidah buaya sebagian besar terdiri dari air, yang menjadikannya humektan alami. Saat dioleskan sebelum tidur, ia membantu mengunci kelembapan kulit semalaman tanpa meninggalkan rasa lengket. Kulit yang terhidrasi dengan baik cenderung tampak lebih sehat dan cerah, sifatnya yang tinggi kandungan air membantu melembabkan dan menghidrasi kulit secara alami
2. Meredakan Iritasi dan Peradangan: Jika kulit kamu merasa panas, lelah, atau iritasi akibat paparan sinar matahari, polusi, atau makeup, lidah buaya bisa membantu meredakannya. Sifat anti inflamasi membantu mengurangi kemerahan dan rasa terbakar.
3. Mencerahkan dan Mempercepat Penyembuhan Luka: Vitamin C dan E di dalam lidah buaya bertindak sebagai antioksidan yang membantu menangkal radikal bebas. Selain itu, lidah buaya bisa mempercepat penyembuhan kulit setelah luka ringan atau bekas jerawat. Dengan penggunaan rutin, efek cerah dan tekstur kulit yang lebih halus menjadi lebih terlihat.
4. Mencegah Jerawat dan Bakteri: Kandungan antibakteri dalam lidah buaya membantu membunuh bakteri penyebab jerawat. Dilansir dari Healthline aaloe vera telah terbukti membantu dalam pengobatan jerawat ringan sampai sedang.
5. Meningkatkan Elastisitas dan Mengurangi Tanda Penuaan: Kombinasi vitamin dan antioksidan dalam lidah buaya membantu menjaga elastisitas kulit dan mencegah munculnya garis halus atau kerutan. Dengan merawat kulit secara konsisten di malam hari, efek anti-aging bisa lebih terasa.

Baca Juga: Skin Cycling: Tren Perawatan Kulit yang Jadi Rahasia Glowing

Cara Aman Menggunakan Masker Lidah Buaya di Malam Hari

• Pastikan gel lidah buaya yang digunakan murni tanpa alkohol atau pewangi tambahan yang kuat.
• Lakukan patch test terlebih dahulu, misalnya di area kecil seperti belakang telinga atau pergelangan tangan, untuk mengecek reaksi alergi.
• Gunakan setelah membersihkan wajah di malam hari. Oles tipis gel lidah buaya, biarkan menyerap. Bila discomfort muncul, bilas lebih awal.
• Tidak harus digunakan setiap malam cukup 2–3 kali seminggu sudah cukup untuk mendapatkan manfaat tanpa membuat kulit over moisturizer atau rentan iritasi.

Masker lidah buaya sebelum tidur adalah solusi alami yang efektif untuk mendapatkan kulit lembab, cerah, dan segar keesokan harinya. Dengan kandungan nutrisinya yang kuat melembabkan, menenangkan, membantu jerawat, dan antioksidan lidah buaya bisa jadi bagian penting dari rutinitas malam kamu. Gunakan dengan bijak, pastikan produk atau gel yang digunakan aman dan murni, serta dengarkan respons kulitmu agar hasilnya maksimal dan aman.

Baca Juga: Kesalahan Perawatan Wajah yang Diam-Diam Merusak Kesehatan Kulit

Sumber: Healthline dan Medical News Today