SUKABUMIUPDATE.com - Merawat kulit wajah adalah rutinitas yang dilakukan banyak orang demi mendapatkan kulit sehat, cerah, dan awet muda. Namun, tanpa disadari, ada beberapa kebiasaan dalam perawatan wajah yang justru bisa merusak kulit. Kesalahan-kesalahan kecil ini sering dianggap sepele, padahal dampaknya bisa membuat kulit kusam, mudah berjerawat, bahkan mempercepat tanda-tanda penuaan. Berikut adalah beberapa kesalahan perawatan wajah yang diam-diam dapat merusak kulit kamu.
1. Mencuci Wajah Terlalu Sering atau dengan Produk yang Salah
Membersihkan wajah memang penting, tetapi mencuci terlalu sering atau menggunakan produk yang tidak cocok dapat merusak lapisan pelindung kulit (skin barrier), menyebabkan iritasi, kekeringan, bahkan memicu produksi minyak berlebih. Selain itu, penggunaan sabun biasa yang bersifat alkali bisa menghilangkan minyak alami kulit sehingga memperburuk keadaan. Cukup cuci wajah dua kali sehari dengan pembersih lembut yang sesuai jenis kulit.
2. Eksfoliasi yang Berlebihan
Eksfoliasi membantu mengangkat sel kulit mati, tetapi jika berlebihan justru bisa menyebabkan kulit jadi merah, iritasi, kering, dan sensitif. Lebih parahnya, kulit bisa tampak bercahaya tapi sebenarnya tipis dan mudah rusak.
Dikutip dari berbagai sumber, dermatolog menyarankan frekuensi eksfoliasi sesuai jenis kulit: maksimal 1–2 kali seminggu, atau lebih jarang jika kulit sangat sensitif.
Baca Juga: Stop Sekarang! 5 Kebiasaan Ini Bikin Jerawat Betah di Wajah
3. Tidak Membersihkan Makeup Sebelum Tidur
Tidur dengan make up masih menempel menghambat regenerasi kulit, menyumbat pori, dan menyebabkan jerawat. Double cleansing (membersihkan dengan cleanser berbasis minyak lalu air) disarankan terutama di malam hari untuk memastikan seluruh residu makeup dan sunscreen terangkat dengan baik.
4. Melewatkan Pelembap, Terutama Jika Kulit Berminyak
Banyak yang mengira melewatkan pelembab akan membantu kulit berminyak, padahal justru memperparah kondisi kulit dan mengganggu barriernya. Penggunaan pelembab tipe ringan seperti yang mengandung hyaluronic acid atau ceramides dinilai penting untuk menjaga kelembapan dan keseimbangan kulit.
5. Mengabaikan Sunscreen
Sinar UV tetap bisa merusak kulit meski saat mendung atau di dalam ruangan. Mengabaikan sunscreen adalah penyebab utama penuaan dini seperti keriput dan flek hitam. Gunakan broad-spectrum SPF 30+, dan aplikasikan secara rutin setiap hari.
Baca Juga: Cantik Tak Harus Sempurna: 7 Kekurangan di Wajah yang Justru Bikin Kamu Makin Menarik!
6. Terlalu Banyak Langkah & Produk
Menggunakan terlalu banyak produk skincare dalam satu rutinitas bisa mengiritasi kulit dan membuat barrier-nya terbebani. Dermatolog menyarankan menyederhanakan rutinitas, fokus pada bahan yang terbukti secara klinis seperti pelembab, SPF, dan aktif yang cocok dengan jenis kulit.
7. Tidak Mengganti Sarung Bantal dan Handuk Secara Rutin
Mungkin terdengar sepele, tetapi sarung bantal dan handuk bisa menjadi sarang bakteri jika jarang diganti. Saat wajah menempel, bakteri tersebut bisa berpindah ke kulit dan menimbulkan jerawat. Sebaiknya, ganti sarung bantal minimal seminggu sekali dan handuk wajah setiap beberapa hari.
Merawat wajah bukan hanya soal memakai skincare mahal, tetapi juga memperhatikan kebiasaan sehari-hari yang dapat mempengaruhi kesehatan kulit. Dengan menghindari kesalahan-kesalahan di atas, kamu bisa membantu kulit tetap sehat, bersih, dan terhindar dari masalah. Ingat, kunci perawatan wajah yang baik adalah konsistensi, kesesuaian produk dengan jenis kulit, dan menjaga kebersihan.
Baca Juga: Sinopsis Panji Tengkorak: Film Animasi Adaptasi Komik Legendaris Hans Jaladara
Sumber: berbagai sumber
